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在一个阳光明媚的周末，李明（化名）夫妇精心准备了一场特别的晚餐，邀请了他们的好友、我国某部长的家人共度美好时光。这场温馨的聚会不仅加深了彼此间的情谊，更见证了李明夫妇与部长家人之间深厚的友谊。 李明夫妇与部长一家相识于多年前的一次公益活动。当时，部长夫人作为志愿者，与李明夫妇一同为贫困地区的孩子们送去温暖。在这次活动中，李明夫妇被部长夫人的善良和爱心所感动，而部长夫人也对李明夫妇的真诚和热情留下了深刻的印象。自此，两家人便结下了不解之缘。 为了表达对部长一家的感激之情，李明夫妇决定邀请他们来家里吃饭。这个提议得到了部长夫人的积极响应，她表示非常期待这次聚会。 周末这天，李明夫妇早早地开始忙碌起来。他们精心挑选了食材，准备了部长一家喜欢的菜肴。厨房里，李明夫妇分工合作，一边炒菜一边聊天，欢声笑语充满了整个房间。 不久，部长一家如约而至。部长夫妇带着儿子和女儿，笑容满面地走进了家门。李明夫妇热情地迎接他们，并引领他们入座。餐桌上，摆满了各式各样的美食，香气扑鼻，令人垂涎欲滴。 在愉快的氛围中，李明夫妇与部长一家畅谈了彼此的生活琐事。部长夫人感叹道：“时间过得真快，一转眼我们相识已有多年。感谢你们一直以来的关心和支持。”李明夫妇笑着回应：“能和您一家相识相知，是我们一生的荣幸。” 餐桌上，部长夫妇的儿子和女儿也加入了谈话。他们亲切地称呼李明夫妇为“叔叔阿姨”，并分享了自己的学习和生活。部长夫人听后，欣慰地笑了：“你们这么懂事，真是我们的骄傲。” 用餐过程中，李明夫妇还特意为部长一家准备了他们喜欢的家乡菜。部长夫人品尝后，赞不绝口：“你们的手艺真是越来越好了，下次一定要教我几道拿手好菜。” 随着夜幕降临，聚会进入尾声。部长一家对李明夫妇的热情款待表示衷心的感谢，并表示今后会常来家里做客。李明夫妇也诚挚地邀请部长一家继续参加他们的家庭活动。 这次聚会，不仅让李明夫妇与部长一家之间的友谊更加深厚，也让彼此的家庭更加紧密地联系在一起。在这个温馨的夜晚，他们共同度过了一段难忘的时光，留下了珍贵的回忆。 正如李明夫妇所说：“真正的友谊，不是建立在金钱和地位上，而是源于心灵的相通。我们相信，这份深厚的友谊会伴随我们一生。”

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过