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水果,作为自然界赐予人类的甜蜜礼物,种类繁多,风味各异。今天,就让我们一起来探索水果界的缤纷盛宴,领略草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种独特水果的风采。 ### 草莓:红润诱人,营养丰富 草莓,被誉为“果中皇后”,其鲜红诱人的外观和酸甜可口的口感,让人爱不释手。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓不仅可以鲜食,还可以制作成果酱、冰淇淋等美食,是水果市场上的明星产品。 ### 樱桃:小巧玲珑,滋养肌肤 樱桃,小巧玲珑,色泽鲜艳,口感鲜美。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素,具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤等作用。樱桃还具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体质的功效,是女性美容养颜的佳品。 ### 丝瓜:绿色蔬菜,清热解毒 丝瓜,是一种常见的绿色蔬菜,口感清脆,营养丰富。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、钾等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、抗衰老等功效。丝瓜不仅可以炒食,还可以煮汤、凉拌,是家常菜中的常客。 ### 绿秋葵:绿色珍品,营养满分 绿秋葵,是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有降血压、降血脂、抗衰老、增强免疫力等功效。绿秋葵的口感独特,既可以炒食,也可以凉拌,是餐桌上的绿色珍品。 ### 榴莲:热带果王,香气扑鼻 榴莲,被誉为“热带果王”,其独特的香气和口感,让人又爱又恨。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。榴莲不仅可以鲜食,还可以制作成果冻、冰淇淋等美食,是热带水果中的佼佼者。 总之,草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种水果各具特色,营养丰富,对人体健康大有裨益。在日常生活中,我们可以根据自己的口味和需求,适量食用这些水果,让生活更加丰富多彩。同时,也要注意水果的搭配,避免食用过量,以免影响身体健康。让我们共同享受这水果界的缤纷盛宴,迎接健康美好的生活吧!
北京时间9月2日,2025年U16男篮亚洲杯小组赛,中国队第3场比赛对阵韩国队。中国队在最多落后8分情况下,凭借团队攻势逐步反超比分,并在末节扩大20+领先优势,最终中国队97-81大胜韩国队收获3连胜,以小组第一直通八强,3场比赛合计狂胜130分。数据统计中国队:全队4人得分上双,吕飞燕14分,张懿赵杰18分11助攻,张子一21分20篮板4盖帽,张淳智5记三分25分9篮板。韩国队:全队2人得分上双,朴泰俊27分9助攻6抢断,朴范允3记三分17分6篮板。比赛回顾中国队前两场比赛均是完成大胜,首场比赛以103-45狂胜蒙古队58分,第二场比赛以100-44狂胜马来西亚队56分。本场中国队对阵韩国队,首节中国队开局1-5落后,陈昱休三分命中追分,韩国队随后内外开花得分,中国队已经8-14落后。中国队一波6-0攻势追平比分,韩国队一波7-1攻势打停中国队,中国队连续冲击内线迫近比分,首节结束中国队22-25落后韩国队,中国队首节进球数7-11落后。次节比赛,姜泰英与张淳智对攻一记三分,韩国队一波8-4攻势压制,张淳智补篮得分。李昇民三分扩大8分优势,赵博新与张懿赵杰连续冲击内线追分,吕飞燕两罚全中与外线三分反扑,张子一也两罚一中,上半场结束中国队追到44-45落后韩国队。前两节比赛,双方均是只有一人得分上双,张淳智11分6篮板,张懿赵杰8分4助攻,朴泰俊12分6助攻。中场休息回来,闵盛彬抛射扩大3分优势,张子一与张懿赵杰连续得分,引领一波10-0攻势反超比分。李晟炫上篮命中,张淳智三分与上篮连得5分,韩国队冲击内线追到差8分。中国队一波9-1攻势扩大16分优势,凃瀚之两罚全中,中国队单节打出27-12攻势净胜15分,三节结束中国队71-57反超韩国队。前三节比赛,中国队3人得分上双,张淳智18分、吕飞燕14分与张懿赵杰13分9助攻,韩国队2人得分上双,朴泰俊15分与朴范允12分。中国队带着14分领先优势进入第四节比赛,张子一补篮得分,韩国队一波8-2攻势追到差10分。张淳智接连两记三分命中,张子一与张懿赵杰连续得分扩大85-66领先优势,姜泰英三分追分。中国队一波7-0攻势扩大23分优势,比赛已经提前失去胜负悬念,提前进入垃圾时间,最终中国队战胜韩国队,中国队3胜0负锁定小组第一,从而直通八强。双方首发中国队:陈昱休、吕飞燕、石洺豪、张懿赵杰、张子一韩国队:李昇炫、闵盛彬、朴泰俊、朴范允、申有范(文/醉卧浮生)