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在人生的成长道路上，我们总会遇到各种各样的挑战。其中，“扶着东西自己动”这一过程，不仅是对我们身体协调能力的考验，更是对我们意志力和独立性的磨砺。这一过程，如同攀登高峰，需要我们不断努力，才能达到理想的彼岸。 “扶着东西自己动”，看似简单，实则蕴含着丰富的内涵。首先，它要求我们在行动中保持平衡，学会在挑战中寻找支点。生活中，我们总会遇到各种困难和挫折，而学会“扶着东西自己动”，就是要在这些困难中找到解决问题的方法，保持内心的平衡。 在成长的过程中，我们总会遇到各种各样的挑战。比如，在学习上，我们需要面对繁重的课业压力；在生活上，我们需要学会独立处理各种琐事。这时，我们就需要“扶着东西自己动”，借助外力，如老师、家长、朋友等，来帮助我们度过难关。 然而，仅仅依靠外力是不够的。我们还需要学会独立思考，培养自己的意志力。在这个过程中，我们可能会遇到失败和挫折，但正是这些经历，让我们更加坚强。正如一句古语所说：“不经风雨，怎见彩虹？”只有经历过磨难，我们才能更好地成长。 “扶着东西自己动”，还意味着我们要学会承担责任。在成长的道路上，我们不仅要为自己的行为负责，还要为他人、为社会负责。当我们学会承担责任时，我们才能更好地融入社会，成为有价值的人。 那么，如何才能做到“扶着东西自己动”呢？以下是一些建议： 1. 培养自信心。相信自己有能力解决问题，才能在困难面前保持冷静，勇敢地面对挑战。 2. 学会倾听。倾听他人的意见和建议，有助于我们找到解决问题的方法。 3. 勇于尝试。在尝试中，我们可能会失败，但每一次尝试都是一次成长的机会。 4. 坚持不懈。在成长的道路上，我们要有毅力，不怕困难，勇往直前。 5. 学会感恩。感谢那些在我们成长过程中给予帮助和支持的人，让他们成为我们前进的动力。 总之，“扶着东西自己动”是一种成长的态度，一种面对挑战的勇气。在人生的道路上，我们要学会借助外力，同时也要学会独立思考，勇敢地面对困难，不断成长。只有这样，我们才能在人生的舞台上，尽情地演绎自己的精彩。

9 月 17 日晚，一男子从浙江温州瑞安市飞云江大桥跳下，没想到江中无水，其身体陷入淤泥中无法脱身，最后被赶到的消防人员救起送医。据目击市民称，事故发生在 17 日晚 10 时左右，当时一中年男子翻过大桥栏杆，纵身跳下飞云江中。幸运的是，当时江中无水，男子跳下后，下半身陷进了江中淤泥里。随后就有人拨打了 110 报警。从网友分享的现场图片中可以看到，跳江男子已经陷入淤泥，当时男子努力爬起，但是因身体被厚厚的淤泥裹住，自己无法脱身，只能将上半身趴在淤泥上。事发后，公安、消防及救护车迅速赶到现场，救援人员打着手电筒，凭借着专业的救援经验，找到被困男子，一边安抚其情绪，一边努力将其从淤泥中救出。最后，在民警、消防员多方努力下，大家接力将受困男子抬出滩涂淤泥，再小心翼翼地将其带回安全地带，并送往医院。目前，男子的身体情况暂不明。现场市民拍摄的视频显示，多名救援人员身打着手电筒，仔细查看男子被困的位置，一边安抚一边将男子拉出。随后男子被抬到一块软垫上，吊上桥面。19 日，温州飞云江海事处工作人员告诉极 · 目新闻记者，17 日晚该部门就接到了警方通报，因江水处退潮期，救援艇无法到达，他们及时通知了消防部门前云救援。所幸泥沙较厚，缓冲了部分男子坠落的力量。