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近日监测中心公开最新参数:本月行业协会公开重大研究成果,一区精品-深夜独享高清蓝光无删减资源指南
在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在生活中与朋友交流,良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在任何团队或组织中,有效的沟通能够确保信息的准确传递,减少误解和冲突。例如,在项目管理中,团队成员需要清晰地表达自己的想法和需求,以便其他成员能够理解并作出相应的响应。如果沟通不畅,可能会导致项目延误或失败。 其次,沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在职场上获得更多的机会,比如晋升或加薪。此外,沟通技巧也有助于建立个人品牌,提升个人影响力。在社交媒体时代,个人形象和声誉的建立很大程度上依赖于沟通能力。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:有效的沟通不仅仅是说话,更重要的是倾听。通过认真倾听他人的观点和需求,我们可以更好地理解对方,并作出恰当的回应。 清晰表达:在表达自己的观点时,要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以帮助对方更容易理解我们的意图。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言沟通方式,我们可以更有效地传达信息。 适应不同的沟通风格:每个人都有自己独特的沟通风格。了解并适应这些风格,可以帮助我们更有效地与他人交流。 反馈:在沟通过程中,给予和接受反馈是非常重要的。通过反馈,我们可以了解自己的沟通是否有效,并作出相应的调整。 总之,沟通技巧是现代社会中不可或缺的能力。通过提升沟通技巧,我们不仅能够在工作中取得更好的成绩,还能在生活中建立更深层次的人际关系。因此,投资于沟通技巧的提升,对于个人和职业发展都是极其有益的。
撰文 | 黑佳慧黄柏涵编辑 | 张 霞过去二十多年间,掌握编程技能如同手握开启未来的钥匙。无数小镇青年靠着写代码,改写了命运轨迹,最终在城市扎根。然而随着 AI 技术崛起,这条上升通道正逐渐收窄。许多基础编码工作,AI 编程工具都可低成本完成——这些工具不仅能自动生成代码,还能优化结构、排查漏洞,效率甚至远超初级乃至中级开发者。程序员的不可替代性正被迅速削弱。不少码农,不得不寻求职业转型。投了 150 份简历,没找到对口工作 直到大四下学期,软件工程专业应届生橘子才发现:IT 行业,本科毕业就能月入过万的时代,已经一去不返。今年 4 月到 7 月,她在招聘软件上与近 2000 家企业有过沟通,一共投递 150 多份简历,但多数都石沉大海。仅有的几封面试邀约,最终也因工作地点不符而未能成行。橘子毕业于南京的一所民办二本院校。今年,该校的软件工程专业共有 288 名毕业生,有 23 人考取了国内外研究生。" 我身边只有一个人做了软件工程专业相关的工作,也有人跨考其他专业研究生。" 橘子说," 直接就业的同学中,很少有人从事本专业相关的工作。"计算机类专业的本科毕业生,越来越不好找工作了。在社交网站上搜索 " 计算机类专业就业 "," 饱和 "" 冲击 " 成了新关键词。图 | 大厂的招聘配额从 2023 年起明显变少某招聘平台数据显示,这两年,初级程序员的岗位需求较疫情前出现断崖式下跌,其薪资水平也较疫情前同比下降 10% 以上。毕业于某 985 大学的汪冉相对幸运一些,最终拿到了大厂 offer。但个中难度远超他的想象。汪冉就读的大学在全国计算机学科排名前五。前几年,他的师兄、师姐们在招聘市场上十分抢手,许多人在春招阶段就能拿到七八份大厂 offer,能在百度、快手、美团、B 站等企业中随意挑拣,年包 40 万也能被调侃为 " 白菜价 "。但今年,阿里、腾讯、字节跳动等大厂不仅坑位变少了,而且动辄要求硕士学历,平均招聘经验要求从 3 年提升至 5 年以上。面试时,汪冉发现大多数公司不仅看重项目经验,还期望应聘者能熟练运用 AI 工具,并独立完成复杂系统设计。他常会遇到类似的提问:" 能否胜任全栈开发工作?懂 Devops(开发与运维的结合)吗?"这些问题在过去并不常见,如今却成了基本要求。汪冉坦言,自己准备了近一年,刷题超过 500 道,参与两个开源项目,才勉强够到门槛。即便如此,他最终的薪资也比往年同期缩水近 20%。AI 来袭,码农们的高薪神话碎了毕业却找不到对口工作,这对于 4 年前的橘子,是难以想象的。2021 年,正是程序员高薪热潮的顶峰。" 月入三万起步 "" 工作三年全款买房 " 的故事在社交媒体疯传。填报高考志愿时,橘子丝毫没有犹豫地选了软件工程专业。在她看来,这个专业技术性强、壁垒高,即便是普通院校毕业,也不愁没饭吃。过去十几年里,进入 IT 行业,一直被小镇青年视为改变命运的捷径。2008 年前后,中国软件产业飞速发展,行业人才缺口巨大。相关数据显示,当年软件从业人员仅不足百万人,而产业规模却快速膨胀。只要具备基础技能的人才,几乎都能找到高薪岗位。冰淇就是那一代人中的幸运者。出生于黑龙江省某个小镇的她,大学就读于信息与计算科学专业,毕业后顺利进入互联网行业从事前端开发工作,此后职业生涯一路坦途。2011 年,毕业刚满三年的她月薪就已过万,远超当时同龄人的水平。努力与回报在当时几乎是成正比的。即便是普通院校出身的学生,也能通过在这个行业打拼,成为高收入人群。2010 年,马原考入河南一所三本院校的网络工程专业。这是一所名不见经传的学校,录取分数只有 400 多分。但因为专业抢手,2014 年毕业后,马原很顺利的上海找到了工作——在一家重工企业负责电商配套网站的开发,月薪 4000 元,包吃住。次年,他跳槽到一家财经培训机构,负责网校题库的后端开发。2012 年,他又进入一家做零工众包的公司,工作了近三年。之后入职某交通类 APP,继续从事代码开发工作。毕业后这五年内,马原从未有过职业上的空窗期。每次跳槽,薪资基本翻一倍。2022 年 3 月,马原重回在线教育行业,在某人工智能教育公司负责客服电子信息化和直播业务,薪资接近 4 万元。毕业于武汉大学计算机专业毕业的刘星,也吃到了行业红利。2020 年,硕士毕业后,他投递简历不到半个月就拿到了华为、小米等公司的 offer。经过多方考量,他最终选择了一家专注于汽车售后市场的互联网企业。因为公司发展迅速,刘星在半年内就拿到了期权,年薪超过 20w+。过去许多年里,程序员们的故事在几乎都带着 " 逆袭 " 色彩。会写代码,是小镇青年跃迁为中产阶层最可靠的入口之一。然而,繁荣的故事并未持续太久。疫情过后全球经济下行,互联网红利期结束,全球互联网公司陆续进行组织调整。程序员这一庞大群体,成为首批被缩减的对象。2022 年,Meta 裁员 1.1 万人,Twitter 裁员约 50%,微软也进行了多轮裁员。在国内,阿里、腾讯等大厂的招聘策略也都转向了保守,秋招名额开始大幅缩减。AI 技术的出现,对程序员而言更是雪上加霜。早在 2021 年,OpenAI 就推出了 AI 辅助编程工具 Codex。此后,又涌现出 ClaudeCode、Cursor、Windsurf 等工具。这些工具,不仅能自动生成代码、修复漏洞,甚至可以独立完成小型项目。许多过去需要两天完成的项目,现在半天即可交付。效率提升的背后,是对基层岗位需求的骤减。去年,冰淇的公司最终没能撑过行业转型。经历了为餐饮行业开发点餐系统的失败尝试后,公司裁员数百人,她也在被裁名单之列,还遭遇拖欠工资。2022 年底,马原也遭遇了职场寒冬。因为疫情等原因,他所在的团队项目难以实施交付,最终因项目回款问题原地解散。之后再找工作,薪水开始腰斩。24k 已经是马原能要求到的最高月薪,不想加班的话,最多只有 20k。程序员这一职业群体,第一次大规模感受到 " 被替代 " 的危机感。40 岁女程序员,转行做了正脊师面对接连收缩的就业市场,冰淇最终选择离开程序员行业,转型为正脊师。十多年的程序员生涯,即便冰淇坚持练习瑜伽,也未能抵消长期久坐带来的健康问题。冰淇发现,仅凭自己拉伸无法改善所有身体问题,便开始寻求体态调整、骨盆修复等专业帮助。" 那时我就考虑,未来或许可以朝这个方向转型。" 去年年底,冰淇参加了专项职业技能提升培训项目的考评,获得了精准正脊师证书。这一年,她 40 岁。和前端开发相比,正脊师薪资低、工作时间长。但冰淇认为,这是一个难以被 AI 替代的行业。" 这个行业容不下中年人。" 马原在 35 岁之前就开始筹谋职业转型。为此,他准备了 30 万元储备金。并在 33 岁的这一年,开始备考律师资格证。马原把程序员的项目化思维搬到法考复习里,给自己制定一系列项目落地的方案:上午休息,下午和晚上学习;先听课、做笔记,再整理错题集,之后复盘。整个学习过程中,他敲了 80 字的笔记,仅用 142 天就通过了考试。8 年的码农经历,让马原在将技术事实转化为法律语言方面,具备独特优势。成为律师后,他转为为程序员打官司。如今,马原已代理过多起互联网案件,收入超过当程序员时。刘星则把目光投向了更 " 传统 " 的行业。这几年,因行业波动以及疫情冲击,刘星的职业路径多次被迫中断。从汽车公司离职后,他在游戏公司、网络安全公司辗转了两站,担任过程序员、产品经理及项目经理,却频频遭遇项目停摆、公司撤资。刘星感觉就业环境明显恶化,职业保障性和稳定性远不如前——工作机会多为外包、薪资减半或缺乏规范的劳务合同。2024 年年底,因为自己的车需要进行凹陷修复,刘星注意到了汽车凹陷修复这块细分市场。他计算这类服务的客单价,并简单评估了门面店的潜在收益。结果令他惊讶,这类传统技术工作的收入水平,甚至可能超过他先前所处的程序员岗位。图 | 刘星转行汽车凹陷修复刘星当机立断,决定转型。他前往南京培训工厂,苦学了两月汽车修复技艺。并于今年 7 月,在武汉开启了创业之路。AI 工具的出现,深刻改变了程序员的工作属性。目前,程序员们已经逐渐分化为两类:一类是掌握底层研发、算法设计和跨学科融合的高端人才;另一类,则更多是学习并使用新技术工具,完成简单需求。前者人数稀少,后者随时面临替代。程序员作为 " 稳定中产职业 " 的社会认知,已经被打破。转行不再是少数人的选择,而逐渐成为常态。每一位程序员都可能会面对 " 去哪里 " 的抉择。刘星认为,技能或许会过时,但思维不会。在新行业里,他依旧延续了编程训练带来的逻辑化思维。为了打造差异化,他借鉴互联网思路推出了分级服务方案。此外,他还自主设计了在线工单系统,以解决服务标准化和询价成本高的问题,通过社交媒体开展汽车内容自媒体运营。不到两个月,刘星和他的团队已经服务过上百位客户。" 只自己接单的话,月入两万不是什么问题。" 刘星说。