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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要明确自己的目标和需求。在信息的海洋中，只有明确自己的目标，才能有针对性地寻找和筛选信息。这就像是在图书馆中寻找一本书，如果你知道自己想要什么，那么找到这本书的过程就会变得简单许多。同样，如果我们能够明确自己的需求，就能够更快地从海量信息中找到对自己有用的内容。 其次，培养批判性思维也是处理信息的关键。在信息爆炸的时代，我们接触到的信息往往良莠不齐，甚至可能存在误导性。因此，我们需要学会批判性地分析信息，辨别其真实性和可靠性。这不仅能够帮助我们避免被错误信息误导，还能够提高我们的思维能力和判断力。 此外，合理安排时间也是处理信息的重要策略。在面对大量信息时，我们很容易感到焦虑和压力。因此，我们需要学会合理安排时间，避免过度沉浸在信息中。这可以通过设定时间限制、使用番茄工作法等方法来实现。通过合理安排时间，我们可以更高效地处理信息，同时也能够保持良好的心理状态。 最后，保持好奇心和开放心态也是处理信息的重要态度。在信息的海洋中，我们可能会遇到许多未知和新奇的事物。保持好奇心和开放心态，能够帮助我们更好地接受和理解这些新信息，从而拓宽我们的视野和认知。 综上所述，面对信息过载的问题，我们需要明确目标、培养批判性思维、合理安排时间以及保持好奇心和开放心态。通过这些方法，我们可以更好地筛选和处理信息，从而在这个信息爆炸的时代中保持清晰的思维和高效的工作。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。通过培养筛选和处理信息的能力，我们可以更好地利用信息，提高生活质量和工作效率。这需要我们不断地学习和实践，以适应这个快速变化的世界。

△迈克尔 · 沃尔兹（资料图）当地时间 9 月 19 日，美国参议院确认前国家安全顾问迈克尔 · 华尔兹出任美国常驻联合国大使。美国总统特朗普当选当日，宣布任命众议员迈克尔 · 华尔兹担任美国国家安全顾问。今年 5 月，华尔兹因 " 群聊泄密门 " 离职。（央视记者 吴汉婴）