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夜幕降临，华灯初上，城市的喧嚣逐渐退去，取而代之的是一种独特的宁静。深夜，这个被大多数人忽视的时间段，却有着它独特的魅力。在这个时刻，人们可以暂时放下白天的忙碌，沉浸在属于自己的世界里，思考人生、感悟生活。 深夜，是思绪最为活跃的时刻。在这个时候，人们往往更容易回忆起过去的点点滴滴。那些曾经让我们欢笑、让我们哭泣的往事，仿佛就在眼前。那些曾经的梦想、曾经的追求，也在深夜里重新浮现。我们不禁会问自己：那些曾经的梦想，如今实现了吗？那些曾经的追求，是否还在坚持？ 深夜，是心灵得到放松的时刻。在这个时候，我们可以暂时抛开世俗的纷扰，让心灵得到片刻的宁静。闭上眼睛，聆听窗外的风声，感受夜晚的凉意。在这个时刻，我们可以思考自己的人生，规划自己的未来。那些在白天无法思考的问题，在深夜里似乎都有了答案。 深夜，是灵感迸发的时刻。在这个时候，人们的思维变得异常活跃，创意源源不断。许多伟大的作品，都是在深夜里诞生的。诗人杜甫在《月夜忆舍弟》中写道：“戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。”这首诗就是在深夜里创作的。可见，深夜是激发灵感的重要时刻。 然而，深夜也有它的一面。在这个时刻，有些人会感到孤独、寂寞。他们无法忍受深夜的寂静，只能通过手机、电脑来填补内心的空虚。然而，过度依赖电子产品，反而会让人们的内心更加孤独。因此，学会在深夜里与自己相处，是每个人都应该学会的。 那么，如何在深夜里找到属于自己的宁静与思考呢？ 首先，要学会独处。深夜是一个人独处的时刻，我们可以利用这个时间来反思自己，规划未来。不要让手机、电脑成为我们独处的障碍，要学会放下它们，给自己一段安静的时光。 其次，要学会倾听。深夜里，我们可以倾听大自然的声音，感受生活的美好。听听窗外的风声、雨声，感受夜晚的宁静。这样的体验，会让我们的心灵得到放松，让我们的思绪变得更加清晰。 最后，要学会感悟。深夜是一个思考的时刻，我们可以在这个时刻里，感悟人生、感悟生活。那些在白天无法理解的问题，在深夜里似乎都有了答案。学会感悟，会让我们的生活变得更加丰富多彩。 深夜，是一个充满魅力的时间段。在这个时刻，我们可以放下世俗的纷扰，沉浸在属于自己的世界里，思考人生、感悟生活。学会在深夜里找到属于自己的宁静与思考，让我们的生活变得更加美好。

遭遇中超三连败之后，国安几乎退出了冠军争夺。塞蒂恩并没有像预料的那样下课，媒体人李平康则透露了其中的原因。三连败后 " 甩锅 "负于上海海港之后，北京国安以 48 分排名第 4 位，比排名前 2 位的蓉城、海港少了 6 分。在只剩 5 轮的情况下，国安几乎失去了争冠的可能。让国安球迷不满的是，塞蒂恩没有像以往一样与球员击掌，而是一个人提前回到更衣室。在赛后新闻发布会上，塞蒂恩的发言也被认为是在 " 甩锅 "。塞蒂恩表示，" 本场比赛之前，夺冠与否已经不取决于我们自己了，如今我们能做的就是把每场比赛打好，不能有任何松懈的态度。" 记者赵宇表示，" 这是一种完全不负责任的表达，这教练太没有担当了。"从赢得半程冠军到三连败后退出冠军争夺，塞蒂恩在战术、用人方面存在的问题彻底被曝光。媒体透露，一旦输给海港，国安就会考虑换帅。塞蒂恩为何没下课？然而，在负于海港之后，国安并没有宣布塞蒂恩下课。《足球报》透露，" 要不要立刻换帅？俱乐部还在进行思考，过去两周时间里，已经有很多教练被推荐到了俱乐部，有外教也有土帅，俱乐部也有相应的预案，毕竟，之前国安有过多次火线换帅的历史。"" 对俱乐部来说，现在更应该从长计议，如果要换帅就要为明年甚至未来几年做准备。所以，这种情况下，国安俱乐部现在一方面要求球队继续打好今年剩下的每一场比赛，特别是足协杯决赛，亚冠 2 联赛也要认真面对；另一方面，就是认真思考球队主帅如何选择。"李平康透露，"国安昨夜今晨没宣布塞蒂恩下课，最主要还是目前积极想要报名的人选不足以打动国安，更难以让球迷满意！反正我还是坚持我的观点，塞蒂恩这种带有自己技战术体系的教练，需要适配自己体系的球员，指望他按你现有的人安排战术不如请国内教练，这方面当年洪指导谢指导都很擅长。"" 既然请他来了，期待的就是达到国产教练还有澳洲、俄罗斯教练达不到的那种上限，就应该给他一个转会窗买来他指定的人，如果效果还不行再说下课！至于引援到位之前的时间，就是磨合试错，试出原有阵容哪些人可以留，哪些人不能留。瓜迪奥拉、克洛普、阿莫林、阿尔特塔、阿隆索这些顶尖教练都是这过程，现在互相拧巴了大半年如果就此分手，钱和时间等于都浪费了！"赛季还有两大目标然而，记者勇方方有不同的看法，" 塞蒂恩选择立刻扭头走人，不向队员做任何安慰或鼓励，连表面上和队员共同承担输球结果的姿态都不想做了。发布会继续夸对手 + 自我肯定 + 接下来好好踢三段论，责任甩的一干二净，一次又一次缺乏主教练最基本的担当，请问是谁的问题？"" 换教练或许解决不了根本，但现在赛季还没结束，换不了球员，即使不算亚冠，国安至少还有足协杯决赛和联赛避免被第五名超越两个目标，如果不换教练，那是不是也打算一切随缘了？"