今日研究机构传递研究成果,如何将自我打造成生活喷泉：释放激情，激发无限活力

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在快节奏的现代社会中，人们常常感到压力山大，生活如同一潭死水，缺乏活力。而“怎么把自己玩成喷泉”这句话，不仅是一种调侃，更是一种对生活态度的深刻反思。那么，如何才能将自我打造成生活喷泉，释放激情，激发无限活力呢？ 首先，要敢于打破常规，拥抱变化。喷泉之所以能喷涌不息，是因为它不断从地下汲取新鲜水源。同样，我们也要敢于打破固有的思维模式，勇于尝试新事物。无论是学习新技能，还是改变生活习惯，都要敢于走出舒适区，挑战自我。 其次，保持好奇心，善于发现生活中的美好。喷泉之所以美丽，是因为它将水花四溅，形成一幅幅动人的画面。我们要像喷泉一样，对生活充满好奇，善于发现身边的美好。无论是大自然中的美景，还是人际交往中的点滴温暖，都能让我们感受到生活的乐趣。 再者，培养兴趣爱好，丰富内心世界。喷泉之所以引人注目，是因为它喷出的水花形态各异，充满变化。我们要像喷泉一样，培养多种兴趣爱好，让生活充满色彩。无论是阅读、旅行、绘画，还是音乐、舞蹈，都能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，丰富内心世界。 此外，学会放松，保持乐观的心态。喷泉之所以能持续喷涌，是因为它拥有强大的动力。我们要学会在忙碌的生活中找到放松的方式，保持乐观的心态。可以通过运动、冥想、旅行等方式，释放压力，调整心态。 以下是一些具体的方法，帮助我们将自己打造成生活喷泉： 1. 设定目标：为自己设定短期和长期目标，不断努力，实现自我价值。 2. 学习新技能：不断学习新知识，提升自己的综合素质。 3. 培养兴趣爱好：发掘自己的兴趣所在，丰富生活。 4. 旅行：走出家门，感受不同地域的文化，拓宽视野。 5. 锻炼身体：保持良好的身体状态，提高生活质量。 6. 拓展人际关系：结识新朋友，分享生活点滴。 7. 培养感恩之心：学会感恩，珍惜身边的人和事。 8. 学会放手：面对困境，勇敢地放手，迎接新的挑战。 总之，要将自我打造成生活喷泉，我们需要敢于打破常规，保持好奇心，培养兴趣爱好，学会放松，保持乐观的心态。只有这样，我们才能在生活的舞台上，尽情演绎属于自己的精彩。让我们一起努力，成为那个喷涌不息、充满活力的喷泉吧！

前不久，日本媒体报道了一对母女经营女仆店的新闻，在海内外引发热烈讨论。妈妈由香、女儿小香眼前这对年轻貌美，形如姐妹的母女，就是事件的主人公。不过让人唏嘘的是，母亲是在 14 岁时意外怀孕，此后独自一人带大女儿，后来又通过努力工作攒下创业基金，成功创出一番事业，并收获了一份美满的爱情。如今，母女两人经营女仆店在当地大受欢迎，两人也开创了该领域的先例，成为大热网红，有的媒体报道甚至称她俩是商界奇才。今年 37 岁的由香，在读初中 2 年级时遇到初恋男友。两人背着父母谈起校园恋情并偷尝禁果。几个月后，由香发现自己一直没来月经。粗心的她以为只是月经不调没有在意，等到感觉不对时，已经怀孕几个月。当时正值青春叛逆期的由香和父母的关系不好，每天放学后就回到自己的房间不出门。她的母亲也正处在更年期，情绪很消极。由香不敢把怀孕一事告知父母，怕母亲情绪失控。尽管身边朋友都劝她去做流产，但初为人母的她还是倔强地想要把孩子生下来。（示意图）为了隐瞒真相，她每天穿着宽松的校服，小心翼翼在学校里遮着逐渐变大的肚子。等到父母发现不对劲时，她已经怀孕超过 9 个月。父母对由香的遭遇既心疼又担心，商量再三后把她送往医院。2002 年，只有 14 岁的由香生下女儿小香。当时的由香和男友已经分手，她发誓今后要好好努力工作，给女儿一个幸福的童年。话说起来容易做起来难，没有一技之长的由香在初中毕业后，把孩子交给父母养育，自己则进入一所美容专业学校进修，放学后还会去美容院打工。在边上学边打工的日子里，由香一直想着要多学技能，给未来创业做准备。17 岁那年，由香在繁忙的生活里抽时间考了驾照；19 岁那年，又向父母借钱开办了一家当时流行的接发专卖店。因为她不错的审美眼光和年轻人的敏锐嗅觉，接发店的生意非常红火，吸引不少大学生和白领来此光顾。短短几年时间里，由香就赚到了人生第一桶金。她用这笔钱还清了父母的借款，还给日后创业存下启动金。2012 年，24 岁的由香在一次商业活动上认识了现在的丈夫。对方比由香大 4 岁，也是一个白手起家的小老板，双方很有共同语言。在了解到由香的经历后，丈夫很佩服她敢作敢为的勇气和毅力，也对她敏锐的商业眼光很认同，两人随后登记结婚。女儿高中毕业后没有考上心仪的大学，想要到由香的店里打工。但由香认为，美容美发行业已经过于内卷，未来必须要走低价路线才能存活。她考虑再三后决定，要和女儿开一家女仆咖啡店。在她看来，女儿作为年轻人能给顾客提供不少流行话题，而自己和步入社会的打工人更有话题。事实证明，由香的这个大胆决定非常正确。这家 " 特殊 " 的女仆咖啡店开业后，吸引了大量顾客上门，并很快培养出一批固定客户。这些客人里，既有被 " 美人母女 " 噱头吸引而来的颜粉，也有不少来店里排解苦闷的常客。他们当中的打工人会和由香吐槽工作上遇到的糟心事，年轻女孩会和小香讲述恋爱烦恼，甚至还有中年人和她们请教小本生意的创业经验。对于这些客人来讲，由香的年龄既是妈妈又是大姐姐，而且她和女儿相处模式更像是朋友，没有长辈的架子。生活中一些不方便对家人、朋友诉说的苦恼，都可以在这里畅所欲言。由香 " 母女女仆店 " 的大获成功，引来海外媒体的争相采访，不少网友好奇昔日的 " 擦边 " 重灾区怎么就变成心理咨询教室了？？？你还别说，在过去几年里，因为现代社会的高压力、快节奏的需求，海内外 " 疗愈经济 " 的消费浪潮正席卷全球。这其中既有芳香疗法、禅修、AI 情感陪伴等疗愈类传统行业，也包括了线下面对面的陪伴式咖啡馆。前不久，媒体也报道了上海一家女仆咖啡店打出招聘哲学、心理学专业员工的广告，希望有疗愈行业经验、具有精神分析领域知识的有志之士加盟。招聘启事上还声明，应聘人员要具备 " 与客人进行互动交流的能力，提供精神分析主题的谈话、私密的精神沟通与疗愈的服务 "。简单来说，就是希望咖啡店的女仆能通过聊天的方式，帮助客人解决心灵困惑，疏解心理压力。这条招聘启示发出至今已经超过 1 星期，其转发数量已经超过 1.2 万次，阅读数量更是逼近 10 万。从评论区的留言来看，已经有不少用户都在期盼这家店能尽早开业。由此可见，新型心理陪伴型的咖啡店的潜在市场空间有多大。据全球健康研究所数据显示，全球疗愈经济正以 10% 的速度持续增长，预计到 2025 年，市场规模将达到 7 万亿美元。怎么样，看完了以上新型女仆咖啡店的发展前景，你是否跃跃欲试想要尝试一番，还是想要从头学起，也开一家类似的疗愈店呢？