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在一个阳光明媚的早晨，阳光透过窗户洒进教室，学生们都精神抖擞地坐在座位上，准备开始新的一天。然而，在这个美好的早晨，却发生了一件让人哭笑不得的事情。 事情的主人公是我们班的一位同学，小张。他性格开朗，活泼可爱，是班里的开心果。这一天，学校突然通知要检查卫生，要求所有同学在课堂上必须佩戴口罩。小张因为早上匆忙，竟然忘记带口罩了。 上课铃声响起，小张急匆匆地走进教室，看到同学们都已经坐好，唯独自己没有口罩，心里顿时慌了神。他四处张望，希望能找到一位同学借一个口罩。然而，教室里并没有多余的口罩。 就在这时，班主任走进了教室。看到小张没有戴口罩，班主任严肃地提醒他：“小张，你怎么没戴口罩？这是学校的规定，你必须遵守。”小张尴尬地笑了笑，支支吾吾地说：“老师，我……我忘记带了。” 班主任见状，眉头一皱，决定给小张一个教训。于是，她让小张站在讲台前，当着全班同学的面，背诵一首古诗。小张无奈地答应了，他清了清嗓子，开始背诵：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。” 背诵完毕，班主任满意地点了点头，然后让小张回到座位上。小张如释重负，心想：终于过了这一关。然而，他不知道的是，这仅仅是噩梦的开始。 接下来的时间里，班主任不断地给小张找麻烦。她让小张在黑板上抄写课文，让他回答问题，甚至让他去办公室帮忙整理文件。小张忙得焦头烂额，却不敢反抗。因为他知道，这是班主任对他的惩罚。 就在这时，一位同学突然想起了一个办法。他悄悄地递给小张一个口罩，说：“小张，你戴上这个口罩，老师就不会再找你麻烦了。”小张感激地看着同学，迅速戴上了口罩。 果然，班主任看到小张戴口罩后，再也没有找他麻烦。小张如释重负，感慨万分。他终于明白，有时候，一个小小的口罩，竟然能改变一个人的命运。 这件事在班上引起了不小的轰动。同学们纷纷为小张感到惋惜，同时也为他的聪明才智点赞。而小张也从此以后，再也没有忘记带口罩。 这件事虽然过去了很久，但它却成为了我们班上的一段佳话。每当同学们提起这件事，都会忍不住笑出声来。它让我们明白了，生活中总会遇到一些意想不到的“馍”，但只要我们勇敢面对，总能找到解决问题的办法。 而那个忘带口罩的小张，也在这场意外中成长了许多。他学会了如何面对困难，如何与同学相处。这段经历，无疑将成为他人生中宝贵的财富。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.