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近日技术小组通报核心进展:本月官方发布行业重要事件,如何应对一边做饭一边狂躁的情绪?
在我们的日常生活中,做饭是必不可少的一项家务活动。然而,对于一些人来说,做饭的过程可能会变得异常艰难,尤其是当他们在烹饪时感到狂躁。那么,面对一边做饭一边狂躁的情况,我们该如何应对呢?以下是一些建议,希望能帮助到您。 ### 1. 识别情绪来源 首先,我们要明确一点,狂躁情绪的产生并非无迹可寻。在做饭时,可能是因为以下原因导致情绪失控: - 烹饪技巧不佳,导致食物难以入口。 - 家务繁忙,需要兼顾烹饪和其他家务。 - 工作压力大,做饭时无法放松心情。 了解情绪来源后,我们可以更有针对性地解决问题。 ### 2. 调整心态 心态决定一切。在做饭时,试着调整自己的心态,将烹饪视为一种放松身心的方式。以下是一些建议: - 深呼吸:在烹饪过程中,适时进行深呼吸,有助于缓解紧张情绪。 - 放松音乐:播放一些轻柔的音乐,让心情变得愉悦。 - 保持微笑:微笑是一种积极的情绪表达,有助于改善心情。 ### 3. 优化烹饪环境 一个舒适的烹饪环境有助于减轻狂躁情绪。以下是一些建议: - 保持厨房整洁:整洁的厨房有助于提高烹饪效率,减少焦虑感。 - 调整灯光:柔和的灯光有助于营造轻松的氛围。 - 选择合适的烹饪工具:使用便捷、高效的烹饪工具,可以减少烹饪过程中的压力。 ### 4. 学会放手 在烹饪过程中,我们难免会遇到一些困难。这时,要学会放手,不要过分追求完美。以下是一些建议: - 接受失败:烹饪过程中,失败在所难免。学会接受失败,并从中吸取教训。 - 不要强求:有时候,过于追求完美只会让自己更加焦虑。试着放宽心态,享受烹饪的乐趣。 - 适时求助:当遇到难题时,不要犹豫,向家人或朋友求助。 ### 5. 适当休息 长时间处于高压状态,容易导致情绪失控。在烹饪过程中,适时休息,给自己一个放松的机会。以下是一些建议: - 短暂休息:在烹饪过程中,每隔一段时间,给自己一个短暂的休息时间。 - 做一些轻松的活动:如散步、听音乐、阅读等,有助于缓解压力。 - 睡眠充足:保证充足的睡眠,有助于提高情绪稳定性。 总之,一边做饭一边狂躁并非不可解决。通过调整心态、优化烹饪环境、学会放手和适当休息,我们能够有效地缓解烹饪过程中的焦虑情绪。让我们一起享受烹饪的乐趣,成为生活中的美食家吧!
当地时间周五,据 CNBC 援引知情人士透露,马斯克的 xAI 正在从投资者那里筹集 100 亿美元,本轮融资对这家人工智能初创公司的估值达到 2000 亿美元。此次融资是在马斯克筹集 100 亿美元债务和股权后的几周内进行的,当时估值约为 1500 亿美元。去年 12 月,xAI 已经筹集了 60 亿美元用于支持其 AI 开发。分析指出,这再次体现了开发基础 AI 模型的公司估值飞速飙升的趋势。本月早些时候,Anthropic 完成了一笔 130 亿美元融资,估值为 1830 亿美元。业内最大公司 OpenAI 则通过二级市场股份出售,估值达到 5000 亿美元。不过在周五稍晚,马斯克在 X 平台发文称这份报道是 " 假新闻 ",并表示 "xAI 目前并没有筹集资金 "。今年 3 月,马斯克宣布 xAI 与他的社交网络 X 合并,该全股票交易为 xAI 定价 800 亿美元,为社交媒体公司估值 330 亿美元。马斯克在 2022 年以约 440 亿美元收购推特,并随后改名为 X。马斯克在 5 月份表示他打算购买 100 万颗 AI 芯片。本轮融资所得资金中,大部分可能会用于建设数据中心,这些数据中心需要配备英伟达和 AMD 的 GPU,以开发下一代 AI 技术,同时还要招聘高昂的人才。目前,该公司正在田纳西州孟菲斯建设一个大型 AI 计算机集群。另外,特斯拉董事会本月早些时候请求股东批准一份新的薪酬方案,可能价值高达 9750 亿美元。马斯克则表示,他不支持 xAI 与特斯拉合并。xAI 一直饱受争议,其聊天机器人 Grok 曾因赞美希特勒并攻击犹太人而引发批评,受到质疑。此外,外界普遍认为,Grok 的能力和用户规模落后于 Anthropic 的 Claude 和 OpenAI 的 GPT 模型。