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近日技术小组通报核心进展:今日行业报告传递政策更新,免费可以约的APP：便捷社交新选择

随着互联网技术的飞速发展，手机APP已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。在众多APP中，有一类APP因其免费、便捷的特点，受到了广大用户的喜爱，那就是“免费可以约的APP”。这类APP不仅可以帮助用户轻松找到志同道合的朋友，还能在休闲娱乐、学习成长等方面提供丰富的功能。本文将为您介绍几款受欢迎的免费可以约的APP，让您的生活更加丰富多彩。 一、探探 探探是一款基于地理位置的社交APP，用户可以通过滑动的方式浏览附近的人，如果双方都感兴趣，即可互相匹配。这款APP界面简洁，操作方便，深受年轻人喜爱。此外，探探还提供了语音聊天、视频通话等功能，让用户可以更加真实地了解对方。 二、陌陌 陌陌是一款集社交、直播、短视频于一体的APP，用户可以通过直播展示自己的才艺，也可以观看其他用户的直播。在陌陌上，用户可以轻松找到附近的朋友，进行语音或视频聊天。此外，陌陌还提供了丰富的社交活动，如线下聚会、兴趣小组等，让用户在社交的同时，也能拓展自己的兴趣爱好。 三、微信 微信作为一款国民级社交APP，其功能早已深入人心。微信不仅可以实现文字、语音、视频等多种通讯方式，还可以通过“附近的人”功能找到附近的朋友。此外，微信还提供了朋友圈、公众号、小程序等功能，让用户在社交的同时，也能获取到丰富的资讯和娱乐内容。 四、QQ QQ作为一款老牌社交APP，拥有庞大的用户群体。QQ不仅可以实现文字、语音、视频等多种通讯方式，还可以通过“附近的人”功能找到附近的朋友。此外，QQ还提供了丰富的社交功能，如QQ空间、QQ群、游戏等，让用户在社交的同时，也能享受到休闲娱乐的乐趣。 五、豆瓣 豆瓣是一款以书、电影、音乐为主题的社交APP，用户可以在这里找到志同道合的朋友，分享自己的兴趣爱好。豆瓣不仅提供了丰富的内容，还可以通过“同城活动”功能，参加线下活动，结识新朋友。 总结： 免费可以约的APP为我们的生活带来了诸多便利，让我们在忙碌的生活中，也能找到属于自己的快乐。在选择这类APP时，用户应注重APP的口碑、功能以及安全性，确保自己的隐私不受侵犯。希望本文介绍的几款免费可以约的APP，能为您的社交生活增添更多色彩。

跑马是个人事，但工作是团队的事。2025 年 8 月 31 日，哈尔滨马拉松赛场上，护士张水华以 2 小时 35 分 27 秒夺得女子国内组冠军，生理期带血奔跑的她被誉为 " 最快女护士 "。这本来是可喜可贺的事，但她在赛后接受采访时的哭诉，却让掌声变了调。她哽咽说：" 领导说比赛是个人爱好，自己找同事调班，同事愿意就去，不愿意就别去。我只希望领导支持周末调休，不是要假期。" 她还强调医护工作繁忙，参赛不易，想通过成绩证明自己。这番话本想诉说艰辛，却被网友解读为 " 道德绑架 "。张水华的调休诉求合理吗？她用业余时间跑马拉松，没耽误工作，调休要求不过分。她的成绩也给医院带来了荣誉，单位理应支持全民健身。但也有不少网友反对，网友翻出她的赛程：2025 年 3 月到 6 月，她参加了 10 场比赛，半年可能需要同事顶班超 30 天。医院护士 " 三班倒 "，排班如精密齿轮，一个人调休可能打乱整个科室安排，尤其是周末班次，同事们也有家庭和生活。有网友指出：" 你能参赛，说明同事已经帮你顶班了，你一句感谢没有，还公开抱怨领导，凭啥要求同事为你的爱好买单？"客观地说，张水华的坚持令人动容。医护工作高强度、高压力，她挤出时间训练，生理期仍带血跑完全程，这种毅力值得点赞。她的成绩不仅是个人的胜利，也展现了医护工作者的韧性，某种程度上呼应了全民健身的号召。但医院的现实工作无法忽视。护士排班严密，患者安全是第一位，一个人频繁调休，同事就得牺牲休息时间帮她顶班。领导要求她自行协商调班，符合管理逻辑：医院不是为个人爱好服务的慈善机构，公平是协作的基础。正如网友所说：" 同事愿意顶班是情分，不愿意是本分。你跑马拿奖金，同事加班拿什么？"张水华的失误在于表达方式。她或许因比赛压力和生理期情绪失控，公开喊话领导却被解读为 " 逼宫 "。如果她换个方式，比如说：" 感谢同事顶班让我圆梦，我希望单位能更灵活地支持我的爱好。" 这样的表达或许更能赢得共鸣。她的频繁参赛也让人质疑：如果跑马占用过多工作时间，是否该重新规划职业？选择护士就意味着接受其特殊性，平衡个人爱好与工作职责是个人能力的体现。从领导角度看，张水华的诉求确实棘手。医护工作时间特殊，排班制度严格，频繁调休会影响团队整体的工作。如果领导为她开绿灯，其他同事也提出类似要求怎么办？张水华也不是代表单位参赛，领导要求她自行协商，合情合理。网友的调侃 " 调同事的班，告领导的状，拿自己的奖金 " 虽然尖锐了一些，却点出了问题：张水华的诉求忽略了团队的付出，公开喊话又让领导下不来台。张水华的马拉松成绩证明了努力的价值，但公开抱怨却让同事的默默支持被忽视。每个人都有追逐梦想的权利，但梦想不能建立在他人的牺牲之上。最快女护士用汗水跑赢了赛道，却在舆论场上摔了一跤。她的坚持值得点赞，但她的表达却让人遗憾。个人梦想再耀眼，也应尊重团队的规则。跑步有终点，职场无捷径，只有懂得感恩与平衡，才能在赛道与人生双赢。来源 | 大象新闻评论员 邱延波