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近日调查组公开关键证据:今日行业报告披露新研究报告,精东传媒旗下十三位璀璨女演员：风采各异，实力非凡

精东传媒作为我国知名的文化娱乐公司，旗下拥有众多才华横溢的演员。其中，十三位女演员各具特色，凭借出色的演技和独特的魅力，在娱乐圈中崭露头角，成为了观众心目中的偶像。以下是精东传媒旗下十三位女演员的名字及简要介绍。 1. 李晓梦：毕业于北京电影学院，凭借清新脱俗的气质和扎实的演技，在多部影视作品中担任女主角，深受观众喜爱。 2. 王雨婷：毕业于中央戏剧学院，演技精湛，曾出演过多部热门电视剧，凭借出色的表现赢得了观众的认可。 3. 张思涵：毕业于上海戏剧学院，具有扎实的表演功底，曾出演过多部影视作品，被誉为“新一代实力派小花旦”。 4. 刘诗琪：毕业于北京电影学院，长相甜美，演技出众，在多部青春题材影视作品中担任女主角，深受年轻观众喜爱。 5. 陈瑶：毕业于中央戏剧学院，凭借在多部影视作品中的出色表现，逐渐成为了观众心中的实力派演员。 6. 赵婉婷：毕业于北京电影学院，演技精湛，曾在多部影视作品中担任重要角色，备受观众关注。 7. 郭雪琴：毕业于上海戏剧学院，凭借清新脱俗的气质和扎实的演技，在多部影视作品中担任女主角，成为了观众心中的女神。 8. 江南：毕业于中央戏剧学院，演技出众，曾出演过多部热门电视剧，凭借出色的表现赢得了观众的喜爱。 9. 谢欣颖：毕业于北京电影学院，长相甜美，演技出众，在多部青春题材影视作品中担任女主角，深受年轻观众喜爱。 10. 张婧仪：毕业于上海戏剧学院，具有扎实的表演功底，曾出演过多部影视作品，被誉为“新一代实力派小花旦”。 11. 胡静：毕业于北京电影学院，演技精湛，曾在多部影视作品中担任重要角色，备受观众关注。 12. 刘诗诗：毕业于北京电影学院，凭借清新脱俗的气质和扎实的演技，在多部影视作品中担任女主角，成为了观众心中的女神。 13. 梁静：毕业于中央戏剧学院，演技出众，曾出演过多部热门电视剧，凭借出色的表现赢得了观众的喜爱。 这些精东传媒旗下的女演员们，不仅在演技上有着出色的表现，还在生活中展现出了各自的魅力。她们用自己的才华和努力，赢得了观众的认可和喜爱。相信在未来的日子里，她们会继续为观众带来更多精彩的作品，为我国影视事业的发展贡献自己的力量。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过