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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们的工作效率，也直接影响到我们的生活质量。通过实践和学习，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并在此分享我的个人心得。 首先，制定计划是时间管理的基石。每天早晨，我会花上几分钟时间来规划一天的工作和活动。这样做可以帮助我清晰地了解当天的任务，并按照优先级进行排序。通过这种方式，我能够确保重要且紧急的任务得到优先处理，从而避免在紧急情况下手忙脚乱。 其次，我学会了区分任务的紧急性和重要性。这让我能够更好地分配时间和精力，避免在不重要的事情上浪费太多时间。例如，我会将任务分为四个象限：紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。这样分类后，我就可以更加有针对性地处理每一项任务。 再者，我意识到了休息的重要性。长时间的工作会导致效率下降，因此我学会了在工作间隙进行短暂的休息。这种“工作-休息”的循环模式有助于保持精力充沛，提高工作效率。我通常会在工作一段时间后，进行5到10分钟的休息，这有助于我恢复精力，重新集中注意力。 此外，我还学会了利用技术工具来辅助时间管理。例如，使用日历应用来记录会议和截止日期，使用待办事项列表来跟踪任务进度。这些工具帮助我更好地组织和跟踪任务，确保我不会遗漏任何重要的事项。 最后，我认为持续学习和自我反思是提高时间管理能力的关键。我会定期回顾自己的时间管理方法，看看哪些有效，哪些需要改进。通过不断学习和调整，我能够找到最适合自己的时间管理策略。 总结来说，时间管理是一门需要不断学习和实践的艺术。通过制定计划、区分任务的紧急性和重要性、合理安排休息时间以及利用技术工具，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率和生活质量。希望我的这些心得能够帮助到正在寻求提高时间管理能力的你。

当地时间 8 月 30 日晚间，美国得克萨斯州休斯顿市一名 11 岁男童在参与 " 按铃跑 "（俗称 "ding dong ditch"，即按响他人门铃后迅速逃离的恶作剧）时遭枪击，经抢救无效后于 8 月 31 日宣告死亡。案发后，警方曾拘留一人协助调查但随后释放，目前正推进案件侦办，且明确表示此案 " 大概率会以谋杀罪指控 "，因枪击情形不符合正当防卫。据休斯顿警方透露，周六晚间接近 11 点，这名 11 岁男童与多名同伴在休斯顿拉辛街附近玩 " 按铃跑 " 恶作剧——按响居民家门铃后立即跑开，以此取乐。当男童按响一户人家的门铃并从门前逃离时，意外发生。更早前的 2020 年，加利福尼亚州三名 16 岁青少年因对一名男子实施 " 按铃跑 "，遭对方驾车撞击致死，该男子于 2023 年被裁定三项谋杀罪成立，判处终身监禁且不得假释。目前，休斯顿警方仍在持续调查此案，并呼吁知情民众向休斯顿警局提供线索，助力案件侦破。新民晚报（xmwb1929）综合都市 · 快报、扬子晚报