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在我记忆的深处，姐姐总是那个给我无尽温暖和力量的存在。她的话语，就像春风拂过，总能让我感受到生活的美好和希望。记得有一次，姐姐对我说：“家里没有我们就可以做。”这句话，简单却深刻，它不仅是对家人的信任，更是对生活的积极态度。 那是一个阳光明媚的周末，我和姐姐一起在家中度过。我们坐在沙发上，看着窗外的风景，聊着彼此的梦想和未来。突然，姐姐转过头来，看着我，微笑着说：“你知道吗，家里没有我们就可以做。”我愣了一下，不解地问：“做什么？”姐姐看着我，眼神中充满了坚定：“任何事情，只要我们愿意，就可以去做。” 这句话让我陷入了沉思。是啊，生活中有很多事情，我们总是因为各种各样的原因而犹豫不决。有时候，是因为害怕失败，有时候，是因为担心别人的看法。但姐姐的话让我明白，其实，只要我们愿意，就可以去尝试，去追求自己的梦想。 从那以后，我开始尝试着去做一些以前不敢做的事情。比如，报名参加了一个舞蹈班，尽管我之前从未接触过舞蹈，但我还是鼓起勇气去尝试。在学习舞蹈的过程中，我遇到了很多困难，有时候甚至想要放弃。但每当我想到姐姐的话，我就会重新振作起来，告诉自己：“家里没有我们就可以做，我为什么不能做到呢？” 渐渐地，我发现自己越来越勇敢，越来越自信。我开始尝试着去做一些以前觉得不可能的事情，比如参加演讲比赛、加入志愿者团队等。这些经历让我更加明白，只要我们愿意，就可以去追求自己的梦想，去创造属于自己的精彩人生。 而姐姐，也一直是我的榜样。她用自己的行动告诉我，生活中没有什么是不可战胜的。她曾经是一名优秀的运动员，但因为伤病不得不放弃自己的梦想。然而，她并没有因此而放弃，而是选择了重新开始，学习新的技能，为自己的生活找到新的方向。 姐姐说：“生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢地去面对，去尝试，就一定能够找到属于自己的幸福。”这句话，让我明白了生活的真谛，也让我更加珍惜和姐姐在一起的时光。 如今，我已经长大成人，开始独立面对生活的种种挑战。每当我遇到困难，我都会想起姐姐的那句话：“家里没有我们就可以做。”这句话，就像一盏明灯，照亮我前行的道路，让我勇敢地去追求自己的梦想。 在这个世界上，没有什么事情是绝对的。只要我们愿意，就可以去尝试，去追求。而家人的支持和鼓励，更是我们勇往直前的动力。让我们牢记姐姐的话，勇敢地去追求自己的梦想，创造属于自己的精彩人生。

9 月 24 日，有媒体拍到主持人谢娜与老公张杰合体带娃外出游玩的画面，一家五口罕见同框露面，双胞胎女儿跳跳和俏俏身高受瞩目，姐妹俩长高不少，小女儿也现身了，被父亲张杰稳稳抱在怀中，一大家子温馨有爱幸福满溢。从媒体公开的画面可知，当天谢娜和张杰以及多位工作人员一起带娃外出游玩，几人从某训练馆出来后，便径直朝着他们停放的车辆处走去。谢娜一身休闲装束现身，白色吊带连衣裙简单干净，出于防晒的缘故，她把自己包裹得严严实实，硕大的渔夫帽戴在头上，脸上还佩戴着能够遮住整张脸以及脖子的口罩，她身后背着装有孩子们存放物品的包包。其中一位保姆拉着双胞胎中的一个行走，另一个由妈妈谢娜拉着，一行人开开心心，两个小家伙心情特别好，步伐轻盈一看便知玩得很尽兴。走到他们停放的车辆处，谢娜便安排两个乖女儿上车坐好，然后她自己再度返回训练馆里去和张杰汇合。不久后，谢娜与张杰一起出现在镜头中，谢娜大步流星走在前面，张杰则抱着小女儿跟在其身后，张杰同样一身休闲穿搭，脸上也戴着和谢娜同款的口罩。小女儿被张杰抱在怀中，小家伙乖巧懂事没有吵着要妈妈抱，下楼梯时，张杰低着头小心翼翼行走，一旁的工作人员帮忙拿行李。张杰和谢娜抱着小女儿来到车前，一家人入座后便驱车离开。张杰和谢娜结婚已有好多年时间，夫妻俩感情很好鲜少有八卦绯闻传出，婚后谢娜先为张杰生下一对儿双胞胎女儿，分别取名跳跳和俏俏。谢娜偶尔也会分享关于女儿的日常，姐妹俩完全遗传到母女的好基因，漂亮可爱讨人喜欢。随着时间推移，跳跳和俏俏也长大了，两个小姑娘身高明显长高了不少，与母亲谢娜同行时，都快到对方肩膀处了。翻看谢娜以往分享女儿的照片，不由得感叹时间过得好快。小女儿现在也长大了许多，张杰抱着明显感觉有些吃力，但满满的父爱依旧使得他超有力气，一口气把小女儿从训练馆抱到车上。谢娜和张杰经常会带着女儿们一起外出玩耍，双胞胎女儿也很黏妈妈，三人同框隔着屏幕都能感受到浓浓的幸福感。据悉张杰近期也要开始自己的演唱会了，开唱前抽出时间陪女儿们一起外出游玩，真是一位温柔顾家的好父亲啊。声明：个人原创，仅供参考