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在忙碌的日常生活中，做饭是我们每天必做的事情之一。然而，有时候厨房里的燥热环境会让人感到不适，影响烹饪的心情和效率。那么，一边做饭一边燥怎么办呢？以下是一些有效的应对策略，帮助您在炎炎夏日保持清凉，享受烹饪的乐趣。 ### 1. 通风换气，保持空气流通 首先，确保厨房的通风良好。打开窗户，让新鲜空气流通进来，带走厨房里的热气和油烟。如果条件允许，可以考虑安装一台排风扇，加速空气流通，降低厨房温度。 ### 2. 选择合适的烹饪时间 尽量选择在气温较低的时间段做饭，如早晨或傍晚。这时，厨房里的温度相对较低，烹饪过程中不会感到燥热。 ### 3. 穿着舒适 在厨房烹饪时，穿着透气、吸汗的衣物，如棉质T恤和短裤。这样可以减少身体的热量积累，提高舒适度。 ### 4. 使用厨房电器降温 利用厨房电器，如空调、电风扇等，降低厨房温度。空调可以迅速降低室内温度，而电风扇则可以加速空气流通，带走热气。 ### 5. 烹饪技巧 在烹饪过程中，可以采取以下技巧降低燥热感： - 尽量减少高温烹饪，如煎、炒、炸等，改为蒸、煮、炖等低温烹饪方式。 - 使用高压锅或电饭煲等快速烹饪工具，缩短烹饪时间。 - 合理安排烹饪顺序，先煮、炖、蒸等耗时较长的菜肴，再进行炒、煎等高温烹饪。 ### 6. 饮食调整 在炎热的夏天，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和豆制品，少吃油腻、辛辣的食物。同时，多喝水，保持身体水分充足。 ### 7. 休息与调整 在烹饪过程中，适当休息，避免长时间站立或做重复动作。可以利用烹饪间隙，到凉爽的地方休息一下，缓解燥热感。 ### 8. 保持厨房整洁 保持厨房整洁，不仅可以提高烹饪效率，还能在一定程度上降低燥热感。定期清理油烟机、炉灶等设备，确保厨房通风良好。 总之，一边做饭一边燥热并不可怕，只要采取适当的应对策略，就能在炎炎夏日里保持清凉，享受烹饪的乐趣。希望以上建议能对您有所帮助。

2025.09.23 星期二小米 17 定档 9 月 25 日发布，雷军将进行年度演讲9 月 22 日，小米董事长兼 CEO 雷军在微博发文称，小米 17 系列将于 9 月 25 日晚 7 点发布，涉及三款机型：小米 17、小米 17 Pro、小米 17 Pro Max。同日，雷军还透露，将在发布会当晚举办第六次年度演讲，主题为《改变》，届时将分享小米玄戒芯片和小米汽车的相关故事。比亚迪李云飞回应巴菲特清仓9 月 22 日，比亚迪集团品牌及公关处总经理李云飞在社交平台发文称，2022 年 8 月，伯克希尔开始陆续减持其于 2008 年购买的公司股票，去年 6 月其持股就已在 5% 以下了。股票投资，有买就有卖，这是很正常的事情。感谢芒格和巴菲特对比亚迪的认可，也感谢过去 17 年的投资、帮助和陪伴，为所有的长期主义点赞。市场监管总局公示一汽收购卓驭科技股权案近日，市场监管总局网站公示中国第一汽车股份有限公司收购深圳市卓驭科技有限公司股权案，一汽股份与 New Territory、卓驭科技签署协议，拟增资并收购 New Territory 持有的卓驭科技的股权。卓驭科技主要从事先进驾驶辅助系统（ADAS）业务。交易前，New Territory 持有卓驭科技 70.65% 的股权，单独控制卓驭科技。交易后，一汽股份持有卓驭科技 35.80% 的股权，New Territory 持有卓驭科技 34.85% 的股权，双方将共同控制卓驭科技。理想汽车自动驾驶部门大调整日前，有报道称，理想汽车近期对其自动驾驶部门的组织架构进行了重新梳理。在本次调整中，理想汽车拆分了原来的三个二级部门：将模型算法团队拆分为基础模型、VLA 模型、模型工程三个部门；将量产研发团队拆分为量产交付、软件研发、主动安全三个部门；将数据闭环团队拆分为数据平台、数据标注两个部门。另外两个二级部门——规划管理和 AI 评测运营继续保留。针对此消息，每经记者向理想汽车方面进行求证，对方确认了该消息的真实性。DeepSeek-V3.1 版本更新DeepSeek 官微 9 月 22 日宣布，DeepSeek-V3.1 现已更新至 DeepSeek-V3.1-Terminus 版本。此次更新在保持模型原有能力的基础上，针对用户反馈的问题进行了改进，包括：缓解了中英文混杂、偶发异常字符等情况；进一步优化了 Code Agent 与 Search Agent 的表现。DeepSeek-V3.1-Terminus 的输出效果相比前一版本更加稳定。目前，官方 App、网页端、小程序与 DeepSeek API 模型均已同步更新为 DeepSeek-V3.1-Terminus。汽车热失控时自动弹射电池？上市公司紧急回应在刚刚过去的周末，一段关于汽车电池在热失控时可以弹出的视频在网络热传。视频显示，9 月 19 日，一辆车身贴着 " 中国碰撞维修技术中心 " 的汽车演示一项技术，该技术能够在电池热失控的时候，将电池抛出车身 3~6 米外，实现车电分离。视频消息称，" 中国碰撞维修技术中心 " 与均胜电子联合推出了这项电池弹射技术。该视频迅速引起争议，比如 " 把活命留给自己，把灾难弹射给众人 "，" 死道友不死贫道 "……9 月 22 日，均胜电子向媒体回复称，他们与 " 中国碰撞维修技术中心 " 不存在任何形式的合作开发协议。OpenAI 与英伟达宣布合作伙伴关系意向书 英伟达将逐步向 OpenAI 投资至多 1000 亿美元当地时间 9 月 22 日，OpenAI 与英伟达宣布建立合作伙伴关系的意向书。英伟达有意将逐步向 OpenAI 投资至多 1000 亿美元，用于支持数据中心及相关基础设施建设。双方合作将为 OpenAI 的下一代人工智能基础设施部署至少 10 吉瓦的英伟达系统，首批吉瓦级英伟达系统将于 2026 年下半年部署。两家公司将于未来数周内敲定合作细节。智元斩获业内首张人形机器人数据集 CR 认证，编号 "001"智元机器人公众号 9 月 22 日消息，近日，智元机器人成功通过 CR-3-06:2025《人形机器人数据集 CR 产品认证实施规则》，拿下业内首张人形机器人数据集产品 CR 认证证书，编号 "001"，成为国内首批依据 T/SAIAS 024 — 2025、T/SAIAS 025 — 2025、T/SAIAS 026 — 2025、T/SAIAS 027 — 2025 系列团体标准获得认证的企业。此举标志我国在人形机器人数据集标准化、质量评价与产业应用领域迈出关键步伐。| ZAKER  财经出品 |