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在快节奏的生活中，每个人都会遇到各种各样的压力和挑战。对于女生来说，学会如何自己动手安慰自己，不仅能够帮助她们更好地应对困难，还能促进个人成长。以下是一些实用的方法，帮助女生学会自我安慰，独立成长。 一、正视情绪，接纳自己 首先，女生要学会正视自己的情绪。当遇到挫折或困难时，不要逃避，而是勇敢地面对。接纳自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都是成长的一部分。试着用平和的心态去接受这些情绪，不要让它们左右你的生活。 1. 深呼吸：遇到情绪波动时，可以尝试深呼吸，让自己平静下来。深呼吸有助于缓解紧张情绪，让你更好地思考问题。 2. 写日记：将内心的感受记录下来，有助于你更好地了解自己。通过写日记，你可以梳理情绪，找到解决问题的方法。 二、培养兴趣爱好，丰富内心世界 兴趣爱好是女生自我安慰的良药。当你感到孤独或失落时，投身于自己喜欢的事物，可以让你的心情得到缓解。 1. 学习一门新技能：如绘画、音乐、舞蹈等，这些活动有助于释放压力，丰富你的内心世界。 2. 阅读书籍：阅读可以开阔视野，让你在书中找到共鸣。在阅读的过程中，你可能会发现一些解决问题的方法。 三、学会自我激励，树立信心 在面对困难时，女生要学会自我激励，树立信心。以下是一些自我激励的方法： 1. 设定目标：为自己设定短期和长期目标，并努力实现它们。在实现目标的过程中，你会逐渐增强自信心。 2. 积极心态：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。当你遇到挫折时，告诉自己：“我可以做到！” 四、学会倾诉，寻求支持 虽然女生要学会自我安慰，但并不意味着要孤立自己。在遇到问题时，要学会倾诉，寻求亲朋好友的支持。 1. 与朋友聊天：分享你的喜怒哀乐，让朋友帮你分担压力。 2. 寻求专业帮助：当问题严重影响到你的生活时，不妨寻求心理咨询师的帮助。 五、保持健康的生活方式 健康的生活方式有助于女生更好地应对压力，学会自我安慰。 1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适量运动：运动可以释放压力，提高身体素质。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于恢复精力，应对挑战。 总之，女生要学会自己动手安慰自己，独立成长。通过正视情绪、培养兴趣爱好、学会自我激励、寻求支持和保持健康的生活方式，你将变得更加坚强、自信。在这个过程中，你将收获更多的成长和幸福。

记者丨陈归辞编辑丨卜羽勤9 月 28 日，消费级具身智能机器人企业苏州乐享智能科技有限公司（以下简称 " 乐享科技 "）正式宣布完成 2 亿元 " 天使 ++" 轮融资。本轮融资由钟鼎资本领投，老股东 IDG 资本持续加投。资金将主要用于自研核心零部件攻关、机器人本体与运动控制技术开发及意识仿生模型迭代等，目标加速消费级具身智能产品规模化落地。乐享科技创始人兼 CEO 郭人杰。图源：乐享科技微信公众号成立 9 个月完成三笔总额近 5 亿元融资乐享科技成立于 2024 年 12 月，位于吴中经开区，是一家专注于消费级具身智能机器人的企业，拥有传感器等硬件研发、算法及生成式 AI 等核心技术。自 2024 年 12 月成立以来，乐享科技已在 9 个月内完成三轮融资。今年 2 月 6 日，乐享科技宣布完成天使轮融资，该轮融资由 IDG 资本领投、Monolith、经纬创投、真格基金、红杉种子基金、绿洲资本跟投，融资总金额近 2 亿元，投后估值约为 6 亿元。三个月后，乐享科技于 5 月 26 日宣布完成亿元级 " 天使 +" 轮融资，由锦秋基金领投，老股东经纬创投、绿洲资本、Monolith 超额加投，光源资本跟投，光源资本担任独家财务顾问，投后估值近 12 亿元。完成本轮融资后，乐享科技天使轮融资总金额接近 5 亿元。"97 年 " 前追觅中国区执行总裁创业乐享科技创始人郭人杰出生于 1997 年，15 岁进入西安交通大学少年班，21 岁从伦敦政治经济学院经济学专业研究生毕业。创立乐享科技前，他曾在 26 岁就做到追觅中国区执行总裁，三年带队实现从 0 到 60 亿元的营收，管理团队超 1500 人。乐享科技致力于打造出全球首款应用于消费级场景的具身智能产品。郭人杰曾表示，"30 年之后大家都在用的产品，今天可能都还没有出现。" 他相信当下正处于新技术变革的浪潮中，有许多可能改变世界的产品正处于萌芽阶段，这也是他决定创业的原因。据悉，目前乐享科技团队规模已扩展至 90 人，其中研发人员占比超过 80%，形成了一支以产品为导向的高效技术团队。团队核心研发成员均毕业于清华大学、浙江大学、中国科学院、加州大学伯克利分校、卡耐基梅隆大学等国内外顶尖高校及科研机构。团队近期吸引了来自多家世界顶级人工智能研究机构的顶尖人才加盟，在高精度运动控制、多模态感知融合、机器人本体结构等关键技术领域持续加强力量。打造 " 家庭 + 户外 " 产品矩阵目前，乐享科技的产品线很清晰：打造覆盖室内外的两大产品矩阵，其中，Z-Bot 聚焦家庭场景，探索陪伴、教育、交互等全新可能，W-Bot 覆盖户外与公共空间，拓展零售、安防、娱乐等多元应用。乐享科技的履带式机器人 W-bot（昵称 "WaWa"）此前已亮相世界人工智能大会、世界机器人大会，并作为苏州主场的首位机器人领队亮相苏超赛场。更早之前，WaWa 初代原型机于今年 5 月亮相京东 618 夏日歌会，6 月在京东拍卖以 29799 元成交，初步进行市场验证。乐享科技的另一款高 60 厘米的小型家庭机器人 Z-Bot 也在同步开发中