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在日常生活中，我们享受着各种新鲜水果带来的美味与健康。然而，你是否想过，将水果以全新的方式呈现，既能增加口感，又能激发营养的释放？今天，就让我们来探索一种别具一格的水果食用方法——将水果放在小洞里捣碎。 一、小洞捣碎，口感升级 将水果放在小洞里捣碎，这种独特的食用方式，首先给人的感觉就是新奇。想象一下，将苹果、香蕉、草莓等水果切成小块，然后放入特制的小洞中，用勺子轻轻捣碎，瞬间，水果的汁液和果肉混合在一起，形成了一种全新的口感。 这种捣碎后的水果，不仅口感更加细腻，而且更容易被人体消化吸收。对于牙齿不好或者消化能力较弱的人群来说，这种食用方式无疑是一种福音。同时，捣碎后的水果还可以作为甜品、饮品或者搭配其他食材，制作出更多美味佳肴。 二、营养释放，健康加分 将水果放在小洞里捣碎，不仅能提升口感，还能让水果中的营养成分更好地释放出来。水果中的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在捣碎过程中更容易被人体吸收。 例如，苹果中的果胶、香蕉中的钾元素、草莓中的维生素C等，在捣碎后能够更好地溶解在果汁中，使人体更容易吸收。此外，捣碎后的水果还能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。 三、创意无限，美食新境界 将水果放在小洞里捣碎，这种食用方式不仅适用于家庭日常，还可以在餐饮业中大展身手。以下是一些创意美食推荐： 1. 水果沙拉：将捣碎的水果与蔬菜、酸奶等食材混合，制作成美味的水果沙拉。 2. 水果冰沙：将捣碎的水果与冰块混合，制作成清凉解暑的水果冰沙。 3. 水果饮品：将捣碎的水果与果汁、蜂蜜等调料混合，制作成营养丰富的水果饮品。 4. 水果甜品：将捣碎的水果与奶油、巧克力等食材混合，制作成香甜可口的水果甜品。 四、注意事项 虽然将水果放在小洞里捣碎是一种美味健康的食用方式，但在实际操作中，我们还需注意以下几点： 1. 选择新鲜、成熟的水果，以确保口感和营养。 2. 捣碎水果时，注意不要过度挤压，以免破坏水果中的营养成分。 3. 针对不同人群，调整捣碎程度，以满足不同需求。 总之，将水果放在小洞里捣碎，是一种别具一格的食用方式。它不仅提升了口感，还让水果的营养价值得到了更好的释放。让我们在享受美味的同时，也为健康加分。

9 月 26 日，小米集团（01810.HK）股价在新品发布会后大跌 8%，报 54.65 港元 / 股，市值较 9 月 25 日蒸发超 1200 亿港元，这一市场表现与前一天发布会的热烈氛围形成反差。9 月 25 日晚，小米举办 2025 雷军年度演讲暨小米 17 系列发布会。会上正式推出小米 17 系列旗舰手机，起售价分别为 4499 元、4999 元和 5999 元。同时亮相的还有小米平板 8 系列、多款高端家电，并首次为汽车业务推出高端定制服务。围绕小米新品发布，多家机构看好小米集团的长期价值。花旗指出小米最新旗舰机 Mi 17 规格强劲、设计出色且电池容量大，极具竞争力，予以 " 买入 " 评级；高盛同样因对发布会内容感到惊喜，上调小米目标价至 66 港元；摩根士丹利维持 " 增持 " 评级，目标价为 62 港元 / 股，强调小米 17 系列销售可能超预期，并看好汽车定制服务成为竞争优势。值得注意的是，9 月 25 日午后小米集团股价还因发布会预期拉升一度涨超 5%，截至收盘涨 4.48%。小米发布会后，为何市场不买账呢？21 财经 · 南财快讯记者注意到，围绕小米 17 系列产品发布，部分网友的态度呈现两极分化态势。有网友认可小米 17 的续航能力，也有网友直言 " 标准版相机 Deco 太像 K70"，pro 和 max 的背屏较为鸡肋，徒增成本，对此次新品发布表示失望。相关情绪折射到市场，或许便造就了今天小米股价的大跌。凌雁管理咨询首席咨询师林岳向 21 财经 · 南财快讯记者表示，此次小米的港股回调属于资本市场的短期情绪波动。他指出，小米近年来的成功很大程度上得益于其营销能力，通过小米创始人雷军的亲民互动和大型营销活动，持续在社交圈层中维持高热度。小米集团 2025 年中报显示，上半年公司营收为 2272.49 亿元，同比增长 38.23%；归母净利润为 228.29 亿元，同比增长 146%。（声明：文章内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）