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在快节奏的生活中，女生们常常面临着各种压力和挑战。有时候，我们可能会感到焦虑、沮丧，甚至无助。这时候，自我安慰成为了一种重要的心理调适方式。那么，女生经常自己安慰，真的会变漂亮吗？本文将从心理、生理和社会三个层面来探讨这个问题。 ### 心理层面：自我安慰有助于缓解压力，提升自信 当女生遇到挫折或困难时，自我安慰可以帮助她们缓解心理压力。心理学家研究表明，适度的自我安慰可以释放压力，降低焦虑情绪，从而有助于提升自信心。一个自信的女生往往更容易展现出自己的魅力，从而在无形中提升自己的“颜值”。 ### 生理层面：自我安慰有助于改善睡眠，促进身体健康 长期的压力和焦虑会导致女生出现失眠、食欲不振等问题，进而影响身体健康。而自我安慰可以帮助女生改善睡眠质量，促进身体健康。良好的睡眠有助于肌肤恢复，使女生看起来更加容光焕发。此外，身体健康也是美丽的基础，一个健康的女生自然会散发出迷人的气质。 ### 社会层面：自我安慰有助于建立良好的人际关系 在人际交往中，女生要学会自我安慰，以应对各种社交场合的压力。一个懂得自我安慰的女生，往往更容易与人建立良好的关系。她们在与人相处时，能够展现出更加成熟、稳重的气质，从而提升自己的社交“颜值”。 当然，自我安慰并非万能，过度依赖自我安慰可能会导致以下问题： 1. 消极情绪：过度自我安慰可能导致女生陷入消极情绪，影响心理健康。 2. 自我否定：长期依赖自我安慰，可能会让女生对自己的价值产生怀疑，从而影响自信心。 3. 社交障碍：过分依赖自我安慰的女生，在社交场合可能会显得过于敏感、脆弱，从而影响人际关系。 那么，如何正确地自我安慰呢？ 1. 保持积极心态：遇到问题时，要学会从积极的角度看待，寻找解决问题的方法。 2. 学会倾诉：与亲朋好友分享自己的困扰，寻求他们的支持和帮助。 3. 培养兴趣爱好：投身于自己喜欢的事物，转移注意力，缓解压力。 4. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动，保持身体健康。 总之，女生经常自我安慰，在一定程度上确实有助于提升自己的“颜值”。然而，关键在于如何正确地运用自我安慰，避免陷入消极情绪。只有保持积极的心态，才能在自我安慰的过程中收获美丽与自信。

美股科技巨头正在史无前例的 AI 基础设施军备竞赛中，其资本开支强度正逼近互联网泡沫时期峰值。追风交易台消息，美银和摩根士丹利最新研究显示，市场严重低估了当前 AI 投资的真实规模，同时对未来折旧费用的冲击准备不足，供需失衡最早可能在 2027 年引发云服务价格战。摩根士丹利的研究则表明，包括亚马逊、谷歌、Meta、微软和甲骨文在内的 " 超大规模 " 玩家，其资本开支占销售收入比重预计到 2027 年将达到 26%，接近互联网泡沫时期 32% 的峰值水平，超过页岩油繁荣时期的 20%。更关键的是，这些公开的资本支出数字并未完全反映投资的全貌，因为融资租赁等表外工具正被越来越多地用来加速数据中心扩张，导致当下的真实投资规模被低估。美银的分析则将焦点放在了这些投资的远期影响上。研报显示，市场普遍低估了未来的折旧费用。到 2027 年，仅谷歌、亚马逊和 Meta 三家，市场预测的折旧额就可能比实际情况低了近 164 亿美元。美银还表示，如果供应增长持续超过需求，最早在 2027 年，行业内可能会爆发更激进的定价策略。 资本开支竞赛：规模被低估的 " 军备竞赛 "摩根士丹利的报告将当前的 AI 投资潮与历史上的两次资本狂热进行了对比：一次是互联网泡沫时期的电信业光纤建设，另一次是页岩油革命中的能源业钻探。报告指出，当前的资本强度正在逼近前者的峰值。而与以往不同的是，科技巨头正通过日益复杂的财务手段来加速扩张，使得传统的资本支出（Capex）数据无法完全捕捉其投资的全貌。摩根士丹利强调，两大因素导致了实际投资规模被低估：首先，是融资租赁的崛起。微软和甲骨文等公司正越来越多地使用融资租赁来建设数据中心。这种方式在经济实质上类似于举债购买资产，但其初始投资通常不计入传统的资本支出，从而绕过了现金流量表。报告发现，微软和甲骨文的资本密集度在计入融资租赁后显著跃升。例如，根据摩根士丹利的估算，微软 2026 财年的资本支出与销售额之比将从 28% 跃升至 38%，而甲骨文则从 41% 飙升至 58%。此外，这些巨头已签约但尚未开始的租赁承诺金额已超过 3350 亿美元，预示着这一趋势还将持续。其次，是 " 在建工程 " 的延迟效应：巨额投资正以 " 在建工程（Construction in Progress, CIP）" 的形式沉淀在资产负债表上。这些资产在正式投入使用前不会计提折旧，因此其成本尚未对利润表产生影响。摩根士丹利的数据显示，谷歌、亚马逊、Meta 和甲骨文的在建工程余额在过去一年中均出现急剧增长，例如亚马逊增长了约 60%（170 亿美元），谷歌增长了约 40%（150 亿美元）。这意味着，大量资本已经支出，但其对盈利的冲击才刚刚开始。 财报的 " 定时炸弹 "：华尔街低估了未来的折旧成本如果说摩根士丹利揭示了投入规模的 " 冰山之下 "，那么美银则点明了这些投入未来将如何转化为实实在在的成本压力。其核心观点是，华尔街对未来折旧费用的增长速度 " 反应迟钝 "。美银的分析师 Justin Post 在报告中指出，随着谷歌、Meta 和亚马逊在 2024 年和 2025 年合计资本支出分别增长 56% 和 63%，其折旧与摊销（D&A）费用也必然会在 2026 年及以后加速增长。数据显示，到 2027 年，美银对三大巨头的折旧费用预测与市场普遍预测的差距十分显著：Alphabet（谷歌）：差距约为 70 亿美元Amazon（亚马逊）：差距约为 59 亿美元Meta：差距约为 35 亿美元总计近 164 亿美元的 " 预期差 "，意味着这些公司未来的实际盈利能力可能远低于当前的市场共识。报告还指出了另一个加剧折旧风险的因素：AI 资产的 " 短寿 " 问题。与传统服务器不同，用于 AI 计算的 GPU 等硬件面临着更快的技术迭代和更高的工作负荷，其有效使用寿命可能仅为三到五年。美银指出，亚马逊在 2025 年第一季度已将一部分服务器和网络设备的预计使用寿命从六年缩短至五年，理由正是 AI 和机器学习领域技术发展的加速。这与过去几年科技巨头普遍延长设备使用年限以平滑费用的趋势背道而驰，一旦该趋势逆转，将导致折旧费用被加速确认，对短期盈利造成冲击。 风险与回报：最早 2027 年或爆发价格战美银警告，AI 基础设施市场可能重演历史上激进投资导致产能过剩和价格压力的模式。随着各大科技公司持续加速 AI 基础设施投资，存在过度建设风险，即计算能力供应超过对高价值 AI 服务的需求。此外，大语言模型性能日趋一致可能削弱产品差异化，导致基础设施服务商品化。Meta 正在建设多个千兆瓦级数据中心，预计 2026-2029 年投入使用；甲骨文和 OpenAI 提议的 5000 亿美元 Stargate 项目预计 2028-2029 年带来大量 AI 产能。如果需求跟不上供应部署的规模，超大规模厂商可能诉诸激进定价策略以维持利用率，进而压缩利润率。美银认为，如果供应超过消费（在其看来最早要到 2027 年才可能发生），超大规模厂商可能会采用更激进的定价策略来维持利用率，从而侵蚀盈利能力。