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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有的信息都对我们有价值。有些信息可能是无关紧要的，甚至是有害的。因此，我们需要学会辨别哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维能力，能够从多个角度分析问题，而不是盲目接受所有信息。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。这意味着我们需要设定优先级，把时间和精力集中在最重要的事情上。我们可以通过制定计划、设定目标和限制干扰来实现这一点。例如，我们可以在工作时关闭手机和电子邮件通知，以减少干扰。我们也可以定期检查我们的社交媒体账户，而不是不断地刷新。 此外，我们还需要学会处理信息。这意味着我们需要能够快速地从大量信息中提取关键信息，并将其转化为有用的知识。这需要我们具备良好的阅读和理解能力，能够快速地识别和理解关键信息。我们也可以利用一些工具和技术来帮助我们处理信息，例如使用搜索引擎、阅读摘要和使用信息管理软件。 最后，我们需要学会与他人分享和交流信息。这意味着我们需要能够清晰地表达我们的观点和想法，并能够倾听和理解他人的观点。这需要我们具备良好的沟通和协作能力，能够与他人建立有效的沟通和合作关系。 总之，在这个信息爆炸的时代，我们需要学会筛选、管理和处理信息，以提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们具备批判性思维、注意力管理、信息处理和沟通协作等能力。通过培养这些能力，我们可以更好地应对信息过载的挑战，实现个人和职业的成功。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。通过培养筛选、管理、处理和分享信息的能力，我们可以更好地利用信息，提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们不断地学习和实践，不断地提高我们的能力。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中立足。

刘曦美国总统特朗普 24 日说，他前一天在联合国大会上发言遭遇 " 三重破坏 "：电梯坏了、提词器故障、音响出问题，他要求联合国展开调查，还声称美国特勤局会介入此事。综合多家媒体报道，特朗普在社交媒体平台 " 真实社交 " 发长文称，自己在纽约联合国总部大楼接连遭遇状况。首先，他和妻子梅拉尼娅在搭乘自动扶梯前往会场时，扶梯骤停，两人险些摔倒。特朗普称此事 " 绝对是蓄意破坏 "，要求逮捕相关责任人。特朗普还称，演说开始时，其提词器 " 漆黑 "，大约 15 分钟后才恢复；而他事后才得知，现场音响也出现问题，只有戴上翻译耳机才能听到他的发言。" 不是一件，也不是两件，而是三件非常阴险的事！" 特朗普写道，" 这不是巧合，是在联合国（总部发生）的三重破坏 "" 我将致信联合国秘书长，要求立即展开调查 "。据美联社报道，特朗普要求联合国保存有关自动扶梯停运的监控录像，特勤局将介入调查。美国常驻联合国代表迈克尔 · 华尔兹 24 日说，美国常驻联合国机构支持特勤局调查，已就此向联合国秘书长古特雷斯提出正式要求。按路透社说法，联合国官员尚未就特朗普要求调查一事予以回应。特朗普 23 日在联大发言时就抱怨电梯坏了、提词器不灵。当天，白宫新闻秘书莱维特在社交媒体发布英国《泰晤士报》21 日一篇文章的截图。这篇文章谈及特朗普政府削减美国对联合国的出资、退出联合国机构等事件时说，曾有联合国工作人员 " 开玩笑 " 称，特朗普出席联大会议时 " 可能关闭 " 电梯，" 从而告诉他，我们缺乏资金，所以他只能走楼梯 "。莱维特接受美国福克斯新闻频道采访时称，特朗普的遭遇 " 看上去不是巧合 "。对特朗普和白宫的说法，联合国发言人迪雅里克 23 日回应说，美方代表团中一名摄影师在自动扶梯上给特朗普夫妇拍照时可能触发安全装置，导致扶梯停运。另据法新社援引迪雅里克的话报道，关于美方所说提词器故障，联合国方面 " 无可置评，因为美国总统的提词器由白宫（人员）操作 "。特朗普 24 日发文后，一名要求匿名的联合国官员让媒体参照迪雅里克所发声明。关于所谓音响问题，这名官员说，音响系统的设计是为了让在座人员通过耳机听到被翻译成不同语言的发言。一名要求匿名的特勤局官员告诉法新社，该机构正 " 调查联合国方面说法是否属实 "。（完）（新华社专特稿）