本周官方更新政策动态,牙刷不当使用：警惕尿孔清洁误区

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在日常生活中，牙刷是我们用来清洁牙齿的重要工具，然而，近年来，一些不科学的清洁方法开始出现在网络上，其中“用牙刷在尿孔来回刷”的做法引起了广泛关注。这种做法看似简单，实则存在诸多风险，我们应该警惕这一清洁误区。 首先，我们需要明确，尿孔是人体排泄系统的一部分，其主要功能是排出尿液。而牙刷是口腔清洁工具，两者在结构和功能上有着本质的区别。将牙刷用于尿孔清洁，不仅无法达到预期的效果，反而可能引发一系列健康问题。 首先，牙刷的刷毛较硬，直接用于尿孔清洁可能会造成皮肤损伤。尿孔周围的皮肤较为娇嫩，使用硬质刷毛摩擦，容易导致皮肤破损，甚至引发感染。此外，尿孔周围还有许多重要的生殖器官，使用牙刷清洁可能会对这些器官造成伤害。 其次，牙刷在口腔中长时间使用，表面会残留大量的细菌和病毒。将这些细菌和病毒带入尿孔，可能会引起尿路感染等疾病。尿路感染是一种常见的疾病，女性发病率较高，男性也难以幸免。使用牙刷清洁尿孔，无疑增加了感染的风险。 此外，用牙刷在尿孔来回刷，还可能对生殖器官造成刺激，引发不适。尿孔周围神经丰富，使用牙刷清洁时，可能会刺激这些神经，导致疼痛、瘙痒等症状。长期刺激还可能引发慢性炎症，对身体健康造成严重影响。 那么，如何正确清洁尿孔呢？以下是一些建议： 1. 使用温水清洗：每天用温水清洗尿孔，可以清除污垢和细菌，保持尿孔卫生。 2. 保持个人卫生：勤换内裤，保持会阴部干燥，减少细菌滋生。 3. 注意性生活卫生：性生活前后，男女双方都要注意清洁，预防尿路感染。 4. 避免使用刺激性清洁用品：一些刺激性较强的清洁用品，如肥皂、洗液等，可能会刺激尿孔周围皮肤，导致不适。 总之，用牙刷在尿孔来回刷是一种不科学的清洁方法，我们应该摒弃这种误区。在日常清洁中，我们要选择正确的方法，保护自己的身体健康。同时，对于网络上的不实信息，我们要保持警惕，理性对待，避免受到误导。

要说娱乐圈里话题不断的女明星，宋妍霏必须拥有姓名。很多人不知道，她 16 岁就在校门口被韩国 JYP 的星探一眼相中，之后通过层层选拔飞往韩国，开启了长达三年的高强度练习生训练。要知道，JYP 的选拔标准出了名的严苛，能进去的都不是一般人。那段时间，她每天泡在练习室，舞蹈、声乐、表情管理 ……尤其爵士舞跳得特别出挑。眼瞅着离出道只有一步之遥，却因为训练导致腿部严重受伤，不得不暂停唱跳梦想，2014 年选择回国转型。回国后她很快接到戏，参演《锦衣夜行》正式以演员身份出道。但真正让她被大众认识的，还是综艺《一年级 · 大学季》。节目中，作为旁听生的宋妍霏一亮相就自带气场，一段即兴舞蹈惊艳全场。可没过几期，她却因为拒绝扮演 " 猪八戒 "，和导师佟大为当场较劲，被不少网友吐槽 " 偶像包袱太重 "。更让人看不懂的是她的 CP 线——先跟赵顺然互动亲密，对方离开后，又和佟梦实走得很近 ……不知道的，真以为她在录恋爱综艺。虽然争议不少，但那段时间宋妍霏确实凭真实（甚至有点过于真实）的表现，收获了一大波关注，顺利从练习生转型成演员。但出道几年，她参演的剧一直不温不火，真正让她频繁上热搜的，是几段绯闻。其中最轰动的一段，莫过于她和张一山扑朔迷离的恋情。早在 2017 年，就有人扒出两人穿同款衣服、同款鞋，用同系列单品，但双方始终不回应。2019 年，陆续有媒体拍到张一山夜访宋妍霏小区、两人同游日本（虽然后来被澄清还有孟美岐同行）。真正让这段恋情 " 落地实锤 " 的，是 2020 年 7 月，张一山被拍到聚会后再次前往宋妍霏住所，次日一早两人一前一后离开，男方还换了身衣服。就在大家默默祝福的时候，戏剧性的一幕来了：同年 8 月，张一山被曝与另一名女子出入酒店，当晚，宋妍霏工作室突然发声明，称 " 和平分手，于今日 "，一句 " 于今日 " 三个字，直接把张一山推上了出轨嫌疑的风口。这波操作，被不少人夸 " 干脆、不好惹 "，但也有人觉得太 " 心机 "、太狠。那之后张一山口碑大跌，一度无戏可拍，而宋妍霏却借此立住了果断大女主人设。没想到的是，她的绯闻体质根本刹不住车。在与鹿晗合作《穿越火线》时，一场超长吻戏被观众质疑 " 是不是伸了舌头 "，截图传得全网都是。虽然戏中亲密戏份难免，但不少人还是觉得 " 有点过 "，尤其当时鹿晗已是关晓彤男友，一时间两人都被推上舆论焦点。结果 2022 年，鹿晗陷入劈腿传闻，宋妍霏又双叒被卷入 ……尽管双方工作室火速辟谣，但这巧合度，连编剧都不敢这么写。绯闻之外，宋妍霏也在综艺里翻过车。在《做家务的男人》中，杨迪提前通知要去她家做客，结果直到中午，宋妍霏一家还在跳操看电视，丝毫没有准备。最后她竟拿出自热小火锅招待客人，结果操作不当触发烟雾报警器，家里搞得像 " 战场 "。杨迪一进门都看懵了，吃完还闹了肚子，可宋妍霏和家人却全程笑哈哈，也没主动点外卖补救一下 ……这段播出后，她被不少网友批评 " 不尊重人 "、" 情商低 "。从练习生、演员，到热搜常客、综艺嘉宾，宋妍霏这一路，话题没断过，却也始终缺一部真正意义上的代表作。说实话，在娱乐圈想走得长远，终究不能只靠热搜和话题。唯有拿出过硬的作品，才能真正站稳脚跟。希望这位姐今后能多多打磨演技，用角色说话，才是真正的 " 高情商 " 操作呀。