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在阳光明媚的早晨，伴随着欢快的音乐，我们迎来了每周一次的体育课。对于热爱运动的同学们来说，这无疑是一天中最期待的时刻。而在这堂体育课上，我们尝试了一种全新的运动——跳D，那种感觉，仿佛让我们找到了青春的活力，感受到了快乐的无限。 跳D，顾名思义，就是跳舞的一种形式。它起源于街头文化，融合了街舞、爵士舞等多种舞蹈元素，动作自由、节奏感强，深受年轻人的喜爱。在体育老师的带领下，我们开始了跳D的学习。 一开始，面对复杂的动作和节奏，我们显得有些手忙脚乱。但体育老师耐心地一遍又一遍地示范，鼓励我们大胆尝试。渐渐地，我们掌握了跳D的基本动作，开始享受这种运动带来的快乐。 跳D的感觉，就像是在音乐的海洋中畅游。随着节奏的加快，我们的动作也愈发流畅，仿佛身体已经融入了音乐。每当完成一个高难度的动作，我们都会欢呼雀跃，那种成就感让人陶醉。 在跳D的过程中，我们不仅锻炼了身体，还增进了同学之间的友谊。大家互相鼓励、互相学习，共同进步。每当遇到困难，我们都会携手共进，共同克服。这种团结协作的精神，让我们更加珍惜彼此的友谊。 跳D的感觉，还让我们重新认识了自己。在运动中，我们发现了自己的潜能，挑战了自己的极限。那种在汗水中收获的喜悦，让我们更加自信地面对生活的挑战。 此外，跳D还有助于缓解学习压力。在紧张的学习之余，跳D让我们放松身心，释放压力。每当跳完一场舞，我们都会感到身心舒畅，仿佛所有的烦恼都烟消云散。 当然，跳D并非一帆风顺。在练习过程中，我们也会遇到各种困难和挫折。但正是这些挑战，让我们更加坚定地走下去。正如体育老师所说：“只有经历过风雨，才能见到彩虹。” 经过一段时间的努力，我们的跳D水平有了显著提高。在学校的文艺汇演中，我们表演了精彩的跳D节目，赢得了观众的热烈掌声。那一刻，我们感受到了团队的力量，也体会到了付出后的喜悦。 总之，上体育课课用跳D的感觉，让我们在青春的岁月里，收获了快乐、友谊、自信和成长。让我们在未来的日子里，继续坚持跳D，用舞蹈诠释青春的活力，用快乐书写人生的精彩。

美国民主党籍前副总统卡玛拉 · 哈里斯在回顾 2024 年竞选总统失利的新书中披露大量内幕，显示她对前总统拜登和可能参与 2028 年总统选举的民主党同僚颇多微词。不满拜登据美国《华尔街 . 日报》等媒体 19 日报道，这本书名为《107 天》，定于 23 日上市，书中回顾了哈里斯去年接替拜登竞选总统的 107 天，显示哈里斯对缺乏足够时间筹备竞选感到遗憾。她把输给共和党籍现总统特朗普的原因总结为难以抗衡特朗普对保守派媒体的掌控力，以及拜登的长期弱点等。按英国《金融时报》说法，哈里斯在书中 " 直言不讳 "，显示其不惜与民主党同僚、特别是那些有望在 2028 年角逐总统的人关系恶化。△美国前副总统哈里斯（左）与前总统拜登（右）哈里斯在书中透露对拜登的诸多不满，认为他决心竞选连任 " 不计后果 "，完全系其与妻子吉尔 · 拜登的 " 个人决策 "。拜登因在总统辩论中表现不佳而被迫退选，哈里斯认为那缘于团队让拜登在辩论前两次连续访问欧洲，又在好莱坞举办筹款会，致其疲惫不堪。哈里斯还指责拜登 " 小圈子 " 经常将自己排除在外，称她从媒体报道得知拜登团队斥资 5000 万美元购买竞选广告一事。拜登团队还有意美化拜登的竞选数据，安排日程时也不太照顾高龄的拜登，似乎认定 " 哈里斯出彩会让拜登无光 "。哈里斯特别谈及拜登在去年 9 月 10 日她与特朗普辩论前数小时来电，称辩论举办地费城一些政治掮客不打算支持她，理由是哈里斯说过拜登 " 坏话 "。拜登随后拒绝向哈里斯引荐这些政治掮客，又开始讲自己与特朗普辩论时的表现。哈里斯称，无法理解拜登为何在此时来电，并且 " 只关注他自己 "。她认为费城是去年大选 " 摇摆州 " 中最重要的宾夕法尼亚州的最大城市，拜登谈及政治掮客的阻力让她分心。不满同僚△万斯（左）与蒂姆 · 沃尔兹（右）参加副总统辩论就挑选竞选副手，哈里斯称自己选定的副手、明尼苏达州州长蒂姆 · 沃尔兹并非首选，认为沃尔兹在与共和党籍副总统万斯辩论时表现糟糕。哈里斯尤其不满曾是其副手人选之一的宾州州长乔希 · 夏皮罗，称其对副总统职务存在 " 不切实际 " 预期，让她担忧夏皮罗可能不甘心只当 " 二把手 "。夏皮罗的发言人就此回应称，暗示夏皮罗没有全心全意聚焦于击败特朗普 " 简直荒谬 "，他不知疲倦地为哈里斯和沃尔兹助选。哈里斯还揶揄加利福尼亚州州长纽森，称自己得知拜登退选后联系纽森等诸多民主党人以争取支持，但纽森仅短信回复 " 徒步中，会回电 "，之后再无下文。纽森与哈里斯相识多年，可能于 2028 年竞选总统。就竞选失利，哈里斯也谈及一个关键时刻，是她去年 10 月做客美国广播公司《观点》节目。哈里斯在节目中说，" 想不到任何事 " 会采取与拜登不同的做法。这一表态像是 " 拔掉了手榴弹的保险栓 "，让她对 " 触发的爆炸 " 措手不及。" 我为什么不和乔 · 拜登切割？在这 107 天里，我日益意识到人们想知道我们有区别，这对他们来说是大问题。我只是没意识到（这个问题）这么严重。"哈里斯在去年美国总统选举中失败，特别是在左右选情的 7 个 " 摇摆州 " 均输给特朗普。据媒体报道，特朗普之子小特朗普今年 7 月说，哈里斯赢得 2028 年总统选举的概率，与国会通过修正案允许特朗普竞选第三任期的概率一样。