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,20250924 19:46:45 吴布欣 802

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以保持同步,共同推进项目进展。在个人生活中,良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的人际关系。 其次,沟通技巧的提升有助于个人职业发展。在面试中,能够清晰、自信地表达自己的观点和经验,往往能够给面试官留下深刻印象。在工作中,能够倾听他人意见并提出建设性反馈的员工,更容易获得同事的尊重和信任,从而在职场中获得更多的机会。 为了提升沟通技巧,我们可以采取以下几个步骤: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,不打断对方,这能够显示出尊重和理解。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这有助于对方更好地理解你的意图。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调,可以增强信息的传递效果。 反馈:在对话结束后,给予对方积极的反馈,这不仅能够巩固沟通的效果,还能够鼓励对方在未来的交流中更加开放和诚实。 持续学习:沟通技巧不是一成不变的,随着环境和人际关系的变化,我们需要不断学习和适应。阅读相关书籍、参加沟通技巧培训课程,都是提升沟通能力的有效途径。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和持续学习,我们可以不断提升自己的沟通能力,从而在职场和生活中取得更好的成果。个人建议,每个人都应该将沟通技巧视为一项重要的个人发展目标,不断练习和改进,以实现更有效的人际交流。

9 月 24 日,2025 云栖大会开幕,阿里通义旗舰模型 Qwen3-Max 重磅亮相,性能超过 GPT5、Claude Opus 4 等,跻身全球前三。Qwen3-Max 包括指令(Instruct)和推理(Thinking)两大版本,其预览版已在 Chatbot Arena 排行榜上位列第三,正式版性可望再度实现突破。Qwen3-Max 为通义千问家族中最大、最强的基础模型。该模型预训练数据量达 36T tokens,总参数超过万亿,拥有极强的 Coding 编程能力和 Agent 工具调用能力。在大模型用 Coding 解决真实世界问题的 SWE-Bench Verified 测试中,Instruct 版本斩获 69.6 分,位列全球第一梯队;在聚焦 Agent 工具调用能力的 Tau2-Bench 测试中,Qwen3-Max 取得突破性的 74.8 分,超过 Claude Opus4 和 DeepSeek-V3.1。【图说】:Qwen3-Max-Instrurct 测评分数Qwen3-Max 的推理增强版本 Qwen3-Max-Thinking-Heavy 也展现出非凡性能,结合工具调用和并行推理技术,其推理能力创下新高,尤其在聚焦数学推理的 AIME 25 和 HMMT 测试中,均达到突破性的满分 100 分,为国内首次。Qwen3-Max 推理模型之所以能够取得优异成绩,原因在于大模型在解数学题时懂得调动工具,能够写代码做题,同时,增加测试时的计算资源,也让模型表现变得更好。【图说】:Qwen3-Max-Thinking-Heavy 测评分数大模型预训练原理 Scaling Law(规模化法则)认为,持续地增长数据和参数规模,是通向 AGI 的可能路径之一。由于自然数据的数量有限,当前有部分学者认为预训练的 Scaling Law 即将逼近上限,而 Qwen3-Max 的性能突破显示,继续增大数据、模型参数,依然能锻造出更强的模型,给予了大家更多的信心。目前,通义千问系列模型已经实现从 0.5B 到超万亿的全尺寸覆盖,包含三百多个大模型,可满足不同场景的需求。即日起,用户可在通义千问 QwenChat 上免费体验 Qwen3-Max,也可通过阿里云百炼平台调用 API 服务。
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