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近日调查组公开关键证据本:今日行业协会发布重要通报,丰满老熟，好大bbb——探寻水果中的“丰满熟透之美”

在五彩斑斓的果篮中，有一种水果以其丰满、老熟、硕大的特点，赢得了人们的喜爱，它就是“丰满老熟好大bbb”的水果。今天，就让我们一起走进这个水果的世界，探寻它的丰满熟透之美。 丰满老熟，是水果成熟的标志。这种水果在成熟的过程中，果肉会逐渐丰满，色泽也会变得更加诱人。丰满的老熟水果，不仅口感鲜美，而且营养价值更高。那么，这种“丰满老熟好大bbb”的水果究竟是什么呢？ 首先，我们要介绍的是苹果。苹果是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在苹果的成熟过程中，果肉会变得更加紧实，口感也会变得更加脆甜。丰满的苹果，不仅外观诱人，而且营养丰富，是人们日常生活中不可或缺的健康食品。 接下来，我们要说的是葡萄。葡萄是一种富含多种维生素和矿物质的水果，具有很好的抗氧化作用。丰满老熟的葡萄，颗粒饱满，汁水丰富，口感鲜美。在炎炎夏日，来一颗丰满老熟的葡萄，既能解渴，又能补充能量。 此外，还有一种水果也具有“丰满老熟好大bbb”的特点，那就是芒果。芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素A、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。丰满老熟的芒果，果肉细腻，香甜可口，是许多人喜爱的水果之一。 那么，如何挑选丰满老熟的水果呢？以下是一些实用的技巧： 1. 观察颜色：丰满老熟的水果，颜色鲜艳，有光泽。苹果、葡萄、芒果等水果，在成熟时都会呈现出诱人的颜色。 2. 闻气味：丰满老熟的水果，会散发出浓郁的果香。这种气味是水果成熟的重要标志。 3. 摸质地：丰满老熟的水果，质地紧实，有弹性。轻轻按压，果肉会稍微下陷，但不会立即弹回。 4. 重量：丰满老熟的水果，重量较重。这是因为果肉丰满，水分充足。 丰满老熟的水果，不仅美味可口，而且营养丰富。在日常生活中，我们应该多吃这些水果，以保持身体健康。同时，也要学会挑选丰满老熟的水果，让我们的生活更加美好。 总之，“丰满老熟好大bbb”的水果，是自然界赐予我们的美味佳肴。让我们在品尝这些水果的过程中，感受大自然的馈赠，享受生活的美好。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过