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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践。

一张签证，搅翻科技界在 2025 年，美国又重温了一把 2020 年的封控体验。前几天，亚马逊、微软、谷歌等知名科技企业集体发出紧急通知，要求持H-1B 签证的外国雇员，千万不要离开美国国境，所有旅行计划立即取消，如果正在国外旅行，应该尽快返回美国。businessinsider于是，整个美国科技界被搞的一片哀嚎，外籍雇员叫苦连天，有人才刚刚跑回老家探亲两三天，就急匆匆买了回去的机票，在旧金山机场，一群印度人原本都已经搭上航班准备回国了，看完手机上通知，骂骂咧咧拖着行李下了飞机，这场混乱直接导致航班延误了 3 小时 ……骂归骂，不照办又不行，因为这事不是公司决定的，压力来自总统。01 签证，美国科技的命根子事情的起因是，特朗普突然签署行政令，宣布将 H-1B 签证费用增加10 万美元，按现在的汇率，差不多就是 71 万人民币了，搞个签证的钱，足够买套房。所谓的 H-1B 签证，就是美国颁发给从事专业技术类工作的外籍人士的签证， 实际操作中，一般只发STEM 人才，也就是科学（Science），技术（Technology），工程（Engineering），数学（Mathematics）四门学科。获得 H-1B 签证之后，持有者最多可以在美国工作 6 年时间，满足需求的话，可以转为更加高级的人才签。H-1B 签证从 90 年代开始发放， 最开始每年有 6.5 万个名额， 21 世纪初，名额一度上涨到了每年 19.5 万个。不过近些年又呈现缩紧趋势，目前美国每年发放 8.5 万份 H-1B 签证，有 2 万个配额专门留给拥有美国研究生学位的申请人。二十多年来，美国的高科技公司，靠着 H-1B 雇佣了大量的外籍人才，以 IT 行业为例，持有 H-1B 签证的 IT 从业者比例已从 2003 年的 32% 上升到近年来的 65% 以上，硅谷每四名关键技术岗位中就有一人持 H-1B 签证。像最爱 H-1B 的亚马逊，有 10044 名员工持该签证；微软有 5189 人；Meta 有 5123 人；苹果和谷歌则分别雇佣了 4202 名和 4181 名 H-1B 签证持有者。如 GPT、Gemini 乃至 iPhone、Space X 火箭等重要项目，背后都有大量的 H-1B 雇员参与，可以说，这群在美国科技公司上班的外国人，已经成为了行业的中坚力量。现在特朗普要做的事情就是，把科技界的这根支柱给爆破拆除掉。他把签证费用增加 10 万美元，不管是公司掏还是外籍员工自己掏，最终都会导致雇佣成本大幅度上涨，目前，全美 H-1B 人才的平均年薪是大约16.7 万美元，办一次签证，等于大半年白干。特朗普的官方解释是 ————贵？贵就对了！他希望通过增加外籍劳工的雇佣成本，来确保企业引进的人才" 真正具备高度技能，不可替代 "，至少得重要到能让老板割肉，如果科技企业没有这个掏钱的觉悟，可以去试试培养本土员工，没准花的钱更少。后一个选项正是特朗普的核心目的，他希望科技企业能雇佣更多本土美国人，从而变相完成为选民创造更多就业岗位的承诺。最恐怖的是，特朗普方面一开始没有讲清楚细则，美国商务部长说这一费用" 按年计算 "，暗示 H-1B 整个使用期间就得交 60 万刀，网上还有流言称，H-1B 要全部重新补缴，过海关就得出钱，所以引发了大面积恐慌，科技公司一时也搞不清楚情况，只能先把员工全部叫回来以防万一。过了两天，白宫发言人才出面解释，大概意思就是，现有的 H-1B 签证持有者可以照常进出美国，新费用仅适用于下一轮 H-1B 申请，不适用于现有签证持有人或续签情况，这才稍稍冲淡了外籍员工的焦虑，至少能平安干完 6 年了。但科技企业的老板们还是开心不起来啊，员工干完可以回老家，公司还得在美国继续开。不管怎么算，现有的外籍员工打满 6 年之后，公司就得帮新人申请 H-1B 签证，这钱照样得交，而且你一个公司的发展总得扩大规模吧？只要涉及到招新，特朗普这笔人头税就逃不过去。而且，现在企业对于外籍人才的需求，早就超过了和 H-1B 的配额，8.5 万个名额年年被用光，申请者多到需要集体抽签，中签率只有 25% 到 40%，很多企业的招聘目标都被拒之门外，已经很痛苦了，如果以后再加个 10 万美元门槛，这还怎么招人？？？所以，新规一出，硅谷哀嚎遍野，觉得自己命根子都没了。亚马逊、Meta 等巨头估计是怕树大招风，没敢明着批评这个涨价规定，但一些初创企业和小公司，本来就没有多少家底，现在还徒增一笔人力成本，当场就绷不住了，直接实名制在媒体上开骂。businessinsider骂，也没有用，特朗普对于 H-1B 签证的限制，并不是突发奇想或者抽什么风，毫不夸张地说，这个行动涉及到他整个家族以及共和党的政治生命。02 MAGA 内战其实特朗普对 H-1B 签证的限制，已经不是第一次了，上个任期末尾，就想通过改变抽签规则，减少科技企业的外国员工数量。改革方案中，H-1B 签证按照劳动合同中的薪资分为四个级别，薪资收入较高的第三和第四级申请人，将获得更多名额，中签率大幅提升，收入较低的第一和第二级薪资申请人，名额则会被大幅缩减，中签率堪比千军万马过独木桥，这会让科技公司必须高薪雇佣外籍员工，中低端技术岗位就让了出来。只不过特朗普 1.0 时代已经到了末尾，因为败选，这个改革计划作罢。2025 年，特朗普开启第二个任期，马上开始大规模打击移民群体，除了影响治安之外，另一个重要理由就是，移民挤压了本土美国人的生存空间，占据了很多就业岗位。而 H-1B，代表的就是外国人挤占技术岗位，在红脖子 MAGA中，限制乃至全面取消的 H-1B 的呼声越来越强烈，而硅谷的右翼势力，以及特朗普掌权后被迫投靠的科技企业老板，就是 H-1B 的主要雇主，他们基于自己的利益表示反对，险些导致 MAGA 两大势力决裂。最大的一次冲突，发生在 2025 年 1 月，红脖子之领袖、极端民粹主义者斯蒂芬 · 班农，跟硅谷右翼的代表伊隆 · 马斯克，在网上围绕 H-1B 爆发了骂战。马斯克的核心观点是，美国需要吸引外国人才来保持全球竞争力，所以他强烈支持 H-1B 签证，并称" 这对建立 SpaceX、特斯拉和其他数百家让美国强大的公司 "至关重要，马斯克拿自己举例，1995 年，他以交流访问学者的身份进入美国，后转为 H-1B 签证，要是没这玩意，他估计就在别的地方创业了，马斯克的支持者还提到，第一夫人梅拉尼娅，当年也是靠 H-1B 来美国发展的。现在全球竞争这么激烈，总统大人天天喊着，要拉大科技优势，干这个干那个，想完成任务，H-1B 是不可或缺的，如果美国可以扩大 H-1B 的规模，聚拢全球人才，那就是加强自己，削弱对手。而班农为首的红脖子 MAGA 的逻辑非常简单，美国当不当世界第一，咱们另说，但本土（白）人要在这个国家内地位最高。而工作机会就代表着收入和话语权，他们希望特朗普不仅仅是通过驱逐非法移民来腾出洗碗工、擦车工之类的低端岗位，也要把程序员、工程师这样薪资相对高的技术岗，留给美国人自己，执行不彻底等于彻底不执行。我们前面提到过，全美 H-1B 人才的平均年薪是大约16.7 万美元，这一数字，已经是美国人均收入的 2 倍有余，妥妥的高收入群体，非常吸引仇恨，自然成了红脖子的集火目标。针对这个分歧，班农将硅谷右翼称为" 最近才皈依的人 "，并建议他们" 坐到后排好好学习，重新理解我们的信仰 "，在班农眼里，马斯克等科技企业老板眼里就只有钱，天天想着把跨国公司做大做强，并不会把美国优先放在第一位，投靠特朗普，只不过是想利用白宫的权力罢了。马斯克的回应也非常简单粗暴，发誓要为 H-1B 的问题战斗到底，并让班农 "FxxK yourself"。在这一轮 MAGA 内战中，特朗普似乎有点左右为难，并没有表态支持哪一方。毕竟，红脖子是他的基本盘，民粹是他的主旋律，不可能无视这些意见，另一方面，马斯克等科技资本，也拥有极其强大的影响力，并且是美国的经济命脉，他们在大选中也用雄厚的资金和社交媒体上的优势，帮特朗普拿到了不少选票，甚至有说法说特朗普之所以能站到最后没有被干掉，也离不开科技资本的保护。所以，两边的利益特朗普都要考虑。在特朗普心里，可能还有另外一个需要考虑的因素，那就是某个东方神秘大国。没错，我在说印度。过去五年中，每年都是印度人拿下了绝大部分的 H-1B 签证，占比达到了70% 以上，其次才是中国人、加拿大人、韩国人。印度的理工科教育体系，其实还算不错，能够培养大量的高素质人才，尤其是 IT 领域的，而印度本土的经济发展相对滞后，实际上缺乏就业空间，走 H-1B 签去美国赚钱就成了为数不多的选择。很多人都不知道，印度为全球接收侨民汇款最多的国家，大批印度人在外面打工赚钱然后寄回家里，每年产生1250 亿美元的收入，其中就有1/4来自美国，堪称咖喱味的印钞机。对于印度来说，更重要的可能是，如果自己人跑到美国大公司干得好，到时候进了管理层，就等于变相增强了印度的影响力。现在美国科技企业就有一堆印度裔老总，比如谷歌的 CEO 桑达尔 · 皮查伊、Adobe 的董事长山塔努 · 纳拉延、微软的 CEO 萨提亚 · 纳德拉、IBM 的 CEO 阿尔温德 · 克里希纳 …… 以上四位，还都是一代移民，出生于印度，到美国留学工作，然后一路闯到金字塔顶。对于印度，特朗普的态度可以说是非常纠结，你说关系铁吧，也没铁到共轭父子的程度，要说当路人吧，也不至于，特朗普需要拿印度当亚太桥头堡，跟他一块遏制战略对手。可能正是考虑到硅谷右翼和印度的感受，特朗普在第一轮的内外势力博弈中，并没有满足红脖子的要求，班农和马斯克的对骂，也像被一只无形的大手调停了，并未产生更严重的舆情。这样的僵局，从 1 月份持续到了 9 月，双方的力量对比又变了。因为反对关税和新法案，马斯克与总统本人展开了隔空对喷，以极其戏剧化的方式退出了白宫，他那些原本要担任官职的伙伴，也一一遭到了清洗，导致硅谷右翼的势力严重受挫。在世界另一头，印度和美国的关系也急转直下，因为印度经过多轮贸易谈判都不愿意向美国让步，再加上印度断然拒绝美方提出的 " 停止进口俄罗斯石油 " 的要求，让特朗普非常恼火，一怒之下，将对印关税加到了50%…… 很显然，对特朗普来说，现在的印度已经失去了统战价值。当实力的天平变动，局势就发生了逆转，限制 H-1B 的行政令再度落地，10 万美元拿来吧你。03 美国人不行？不过我们还没有回答一个关键问题，为什么科技公司一定要雇外国人呢？按红脖子 MAGA 的要求找美国人不行吗？当初特朗普刚当选，提名了一位名叫拉马斯瓦米的印度裔富豪，让他跟马斯克一起管理政府效率部，但最后拉马斯瓦米并没有就任，因为在 H-1B 大争论期间发了一条推文，他直接被红脖子冲烂了，只能辞掉提名保平安。拉马斯瓦米写的内容很长很长，矛头直指美国文化。下面请欣赏，这篇差点断送他政治生涯的小作文：这里面提到了大量的影视作品，所以需要中译中翻一下，拉马斯瓦米想表达的就是，美国过去几十年的流行文化，都把刻苦钻研某一项学问或者技术的孩子，当成是 " 书呆子 "、" 怪胎 "，其余所谓的正常人，太讲究自由和放松，要么只想着玩，要只想着秀肌肉或者打扮，还觉得自己很酷很牛 X，瞧不起人家书呆子。久而久之，大家都不想刻苦读书了，差不多混毕业就得了，而科学技术类的知识，恰恰就是需要花巨大的精力去钻研才能打好基础。所以，能上技术岗的美国人越来越少，快乐教育培养出的平庸之辈越来越多。你想想，美国人看了这玩意是什么感受，意思是我爹妈教育失败？我乃平庸之辈？这种骑脸开大的行为，就是天王老子来了，也保不住拉马斯瓦米。但美国人可能不得不承认，他的说法也有一定道理，事实上，只有不到一半的美国高中毕业生接受过 STEM 教育，大家宁愿修点简单的课程，让自己的青春不要那么卷。在高校里同样如此，2000 到 2017 年，只有 34% 的美国学生选择 ST