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在遥远的森林深处，有一只名叫小白的兔子。小白拥有一双明亮的眼睛，一身柔软的皮毛，活泼可爱，是森林里所有小动物们的好朋友。然而，小白有一个不为人知的秘密——他害怕被吃掉。 这种恐惧源于小白小时候的一次经历。那天，小白在森林里玩耍，突然一只狡猾的狐狸出现在他面前。狐狸用狡黠的眼神盯着小白，嘴角勾起一抹邪恶的微笑。小白吓得魂飞魄散，拼命地逃跑。然而，狐狸的速度太快，小白最终还是被它抓住了。在生死攸关的时刻，小白听到了狐狸说：“小兔子，你这么可爱，不如就让我把你吃掉吧。” 从那以后，小白就患上了恐惧症。他害怕被任何动物吃掉，甚至害怕独自一人待在森林里。每当夜幕降临，小白就会躲进自己的小窝，瑟瑟发抖，直到天亮。 一天，森林里举行了一场盛大的庆典，所有的动物都欢聚一堂。小白也想参加，但他害怕被其他动物发现他的恐惧。在庆典上，小白小心翼翼地躲避着其他动物，生怕被它们发现。就在这时，一只名叫小黑的猫跳到了小白面前，好奇地问：“小白，你怎么不和其他动物一起玩耍呢？” 小白支支吾吾地回答：“我……我有点害怕。” 小黑瞪大了眼睛，惊讶地说：“你害怕？你为什么害怕？” 小白鼓起勇气，说：“我害怕被吃掉。” 小黑听了，哈哈大笑：“哎呀，小白，你真是太可爱了。我们森林里的动物都很友好，没有人会吃掉你。你放心吧。” 小白听了小黑的话，心里渐渐放松了下来。在接下来的庆典中，小白和其他动物们一起玩耍，唱歌，跳舞。他感受到了从未有过的快乐。 庆典结束后，小白决定勇敢地面对自己的恐惧。他开始尝试独自在森林里散步，和其他动物交流。在这个过程中，小白逐渐发现，原来他并不是想象中那么脆弱。他学会了如何保护自己，如何面对恐惧。 有一天，小白在森林里遇到了那只曾经想要吃掉他的狐狸。狐狸看到小白，瞪大了眼睛，惊讶地问：“小白，你怎么敢一个人出来？” 小白自信地回答：“我已经不再害怕了，我知道如何保护自己。” 狐狸听了，摇了摇头，说：“小白，你真的长大了。我以前是错的，你不用再害怕我了。” 从那以后，小白再也没有害怕过。他成为了森林里最勇敢的兔子，帮助其他动物们克服恐惧，共同度过了一个又一个美好的日子。 被吃兔兔的感觉，其实并不可怕。只要我们勇敢地面对它，战胜它，我们就能在成长的道路上越走越远。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.