今日研究机构传递新研究成果,静止中的心灵独白：放里面不动是一种怎样的感受

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在纷繁复杂的世界中，我们常常被各种情绪和欲望所困扰，而“放里面不动”这一行为，似乎成了一种逃离喧嚣、寻求内心宁静的途径。那么，放里面不动，究竟是一种怎样的感受呢？ 放里面不动，意味着让心灵回归到一种静止的状态。在这个瞬息万变的时代，我们似乎总是处于一种忙碌的状态，无论是工作、学习还是生活，都充满了各种挑战和压力。而当我们放里面不动时，就像是按下了一个暂停键，让心灵暂时从忙碌中抽离出来，去感受那份宁静与平和。 首先，放里面不动让人感受到一种轻松。在忙碌的生活中，我们的大脑总是处于高度紧张的状态，时刻需要应对各种问题和挑战。而当我们放里面不动时，大脑得以放松，不再被各种思绪所困扰，从而感受到一种前所未有的轻松。这种轻松，让我们能够更加清晰地思考问题，更加从容地面对生活的种种挑战。 其次，放里面不动让人感受到一种宁静。在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种噪音所包围，而放里面不动，就像是给自己创造了一个宁静的空间。在这个空间里，我们可以听到自己的心跳声，感受到自己的呼吸，甚至可以听到内心的声音。这种宁静，让我们能够更加深入地了解自己，找到内心的真实需求。 再者，放里面不动让人感受到一种力量。当我们放里面不动时，我们不再被外界的诱惑所左右，而是能够更加坚定地走自己的路。这种力量，来源于内心的平静和自信。当我们放里面不动时，我们会发现，自己其实拥有着无穷的力量，可以战胜生活中的种种困难。 然而，放里面不动并非易事。在这个快节奏的时代，我们往往难以做到真正的放里面不动。有时候，我们甚至需要刻意地去寻找那份宁静。以下是一些建议，帮助我们在忙碌的生活中找到那份放里面不动的感受： 1. 学会冥想。冥想是一种很好的放松心灵的方法，可以帮助我们放里面不动。每天抽出一点时间，进行冥想练习，让心灵得到休息。 2. 培养兴趣爱好。兴趣爱好可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，从而放里面不动。无论是阅读、绘画还是运动，都可以让我们在追求兴趣的过程中，找到内心的宁静。 3. 保持良好的作息。良好的作息可以帮助我们保持身心健康，从而更容易放里面不动。尽量保持规律的作息，保证充足的睡眠。 4. 学会放下。在这个世界上，有些事情是我们无法改变的。学会放下，不再纠结于过去，才能让心灵得到真正的放松。 总之，放里面不动是一种让人感受到轻松、宁静和力量的状态。在这个快节奏的时代，让我们学会放里面不动，寻找内心的宁静，从而更好地面对生活的种种挑战。

特朗普政府近来在移民政策上动作频频。当地时间 9 月 19 日，美国总统特朗普签署了一项行政命令，正式推出预热了多月的 " 金卡 "（Gold Card）项目，同时新增了一个更高层级的 " 铂金卡 "（Platinum Card）选项。同日，特朗普还通过另一份公告，将企业为 H-1B 签证申请人支付的费用提高至 10 万美元。总部在吉隆坡的全球房产科技公司居外 IQI 集团（Juwai IQI）联合创始人兼集团首席执行官安萨里（Kashif Ansari）对第一财经记者表示，这一系列动作代表了美国移民体系的一次深刻转变，即美国正在从 " 技能驱动型 " 向 " 资本驱动型 " 移民体系快速转型。接收 " 不会抢占美国人就业机会的人才 "根据白宫发布的行政令及相关事实清单，" 金卡 " 项目分为个人与企业两个申请渠道。个人申请者支付 100 万美元可获得 " 金卡 " 及相应的美国居留权；企业则需支付 200 万美元即可为员工申办 " 金卡 "，并可灵活将该资格转移给其他员工，无须额外缴费。该计划明确 " 优先考虑那些被认为对美国社会有重要贡献的外籍人士，包括成功的企业家、投资者和商界领袖 "。若申请 " 铂金卡 "，则需投入 500 万美元，持有人可在美国停留最多 270 天，且无须就其非美国来源收入缴纳美国税款。为此专门设立的官方网站 "trumpcard.gov" 也已完成重新设计，申请人可根据自身情况选择个人或企业通道。目前仅开放 " 金卡 " 申请，申请人需填写基本信息并支付一笔不可退还的手续费以启动流程。之后，美国公民及移民服务局（USCIS）将联系申请人进行背景调查，并最终通知审批结果。价值 500 万美元的 " 铂金卡 " 申请尚未正式开放，但允许申请人提前 " 预留名额 "。特朗普政府已为该计划进行了数月的预热宣传，并于 6 月启动了申请人候选名单。美国商务部部长卢特尼克在白宫椭圆办公室的推介活动中将该签证计划描述为吸引投资、增加政府收入的一种方式。他预计，这一政策将为财政部筹集 1000 亿美元，特朗普则进一步表示，这些资金可用于减税和偿还联邦债务。卢特尼克称，美政府初步计划发放 8 万张 " 金卡 "，并将持续评估该模式，未来可能逐步淘汰其他类型的签证。这一数量远少于特朗普此前的预估，他曾称，美国或许可以每张 500 万美元的价格，出售最多 100 万张金卡。白宫的事实清单特别提出，拜登政府宽松的移民政策使得美国的边界被利用，令社区压力过大，甚至迫使边境城镇宣布紧急状态。" 美国当前在接纳最底层的群体。" 卢特尼克强调，" 我们将停止这么做，转而只欢迎那些卓越非凡、不会抢占美国本土就业机会的人才。"这一趋势从新的 H-1B 签证申请费用大幅提高上也可窥见。安萨里表示，这意味着传统技术型人才的移民通道正在被显著收紧。虽然白宫官员澄清 10 万美元的收费为一次性，在 " 国家利益 " 或某些关键行业岗位上也或将有豁免，但整体上，这一政策将迫使雇主重新评估跨国招聘策略。" 中小企业和初创公司可能因此放弃引进海外人才，转而依赖本地招聘或远程外包。这将削弱美国对全球技术型人才的吸引力，并可能在中长期影响其科技和教育竞争力。" 安萨里告诉第一财经记者。能否真正落地仍存在巨大不确定性" 金卡 " 网站信息显示，获批的申请人将作为美国职业移民第一类优先（EB-1）或第二类优先（EB-2）签证的持有人，获得合法永久居民身份。传统上，这两类签证主要面向在科学、艺术、教育、商业或体育等领域具有 " 非凡能力 " 的人士，或拥有高级专业学位的专业人士。今年 2 月，美国政府首次提出 " 金卡 " 签证概念时，卢特尼克曾表示，该计划将有望取代现有的 EB-5 投资移民签证。EB-5 由美国国会设立，通过吸引外国投资者来美投资并创造就业，从而换取永久居留权。美国锐泽律师事务所（Reid & Wise）合伙人杨帆凯（F. Oliver Yang）对第一财经记者解释，当前推出的 " 金卡 2.0" 政策在法律上比先前版本更为谨慎。它不再包含税务优惠、无限配额或直接取代 EB-5 等可能触碰国会权限的条款，从表面看增强了可操作性。他进一步解释，白宫很难单凭行政令取消像 EB-5 这样由国会正式立法确立的项目，"EB-5 区域中心计划已由国会立法授权延至 2027 年 9 月 30 日，且明确规定，2026 年 9 月 30 日前递交的申请受‘祖父条款’保护。"但杨帆凯也强调，即便如此，" 金卡 2.0" 政策能否真正落地仍存在巨大不确定性。根据美国行政程序，政府需在 90 天内公布具体实施细则，之后还需经过公众评议和司法审查阶段。这意味着该政策有可能因程序或宪法争议被法院叫停，即便短期内得以实施，未来也仍可能因政府更迭而被推翻。他特别表示，" 金卡 2.0" 一个主要争议点在于可能对现有的 EB-1 和 EB-2 人才类绿卡制度造成冲击，" 美国商务部部长暗示金卡将取代这两类签证，年发放量约 8 万张，正好与 EB-1 和 EB-2 的年度配额总和相当。但从法律文本来看，当前总统行政令其实仅涉及 EB-1 中的‘杰出人才’（EB-1A）和 EB-2 中的‘国家利益豁免’（NIW）子类别，并未覆盖全部 EB-1/EB-2 签证。"杨帆凯还认为，美国部分官方言论可能更多是政治表态，而不具备即时的法律效力。尽管如此，在政策过渡期内，申请人仍将面临较大不确定性，他建议保持理性、避免因恐慌而仓促决策或盲目投入高额资金。此外，他注意到，EB-5 投资移民项目暂时没有被直接取代。特朗普在新闻发布会上还明确把 EB-5 归为 " 创造就业 " 的项目，与 H-1B 等 " 剥夺就业 " 的签证区分开来。"EB-5 的现有法律保护条款将在 2026 年和 2027 年相继到期，如果‘金卡 2.0 ’受阻，未来是否会波及 EB-5 仍需警惕。" 他提醒，" 因此，对于有实力的投资人，我建议应尽早在 2026 年之前提交申请，以锁定现行法律框架下的权益。"对移民市场的影响安萨里发现，自今年 2 月特朗普提出‘金卡’计划以来，居外 IQI 已在亚洲市场观察到显著反响。来自东亚、印度、越南和马来西亚的咨询量出现大幅上升。" 人们关注的焦点并非金额，而是何时可以提交申请。相较于需等待多年的 EB-5 项目，金卡与铂金卡无疑是一条更为快捷的移民通道。" 他称，新政策更具层次感，既有相对可及的 100 万美元金卡，也有 500 万美元的铂金卡，满足了不同层级高净值人士的需求。根据移民公司无边界移民（Boundless Immigration）的数据，美国移民局处理 EB-5 签证表格所需的时间为 71.1 个月，将近 6 年。安萨里认为：" 美国房地产市场将迅速感受到影响。过去一年，亚洲超高净值买家的兴趣更多集中在泰国、澳大利亚和加拿大，美国豪宅需求有所下滑。但我们预计，金卡与铂金卡将重燃对纽约、洛杉矶、旧金山、硅谷和西雅图等地高端物业的兴趣，豪宅价格和成交速度可能明显回升。"此前，澳大利亚、马耳他、希腊、葡萄牙、新西兰和阿联酋等国曾推出以投资换取居留权或国籍的移民项目。然而，此类项目普遍面临监管难题，部分国家已因政策失效或负面影响而终止相关计划。例如，英国的项目在 2022 年因国家安全、非法资金和洗钱等问题而关闭。今年 4 月，马耳他的 " 黄金签证 " 项目被认为违反了欧盟法律，并被下令关闭。安萨里补充说，国际经验显示，高净值人士移民需求一直存在。例如，澳大利亚的 " 重大投资者签证 " 金额为 500 万澳币，八年间发出 2200 份，最终项目关闭的原因是需求过大而不是过小，且审核压力过高。安萨里提醒，美国正在从 " 技能驱动型 " 向 " 资本驱动型 " 移民体系快速转型，同时也要注意伴随着政策执行和法律上的不确定性。 ( 本文来自第一财经 )