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随着科技的发展，智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，在夜晚，一些软件可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了帮助大家更好地保护自己，本文将为大家盘点100种夜里禁用的软件，让你在夜幕降临后，远离不良信息，享受一个宁静的夜晚。 ### 1. 社交软件 夜晚，人们更容易陷入社交软件的诱惑。以下是一些夜里禁用的社交软件： - 微信：容易让人深夜聊天，影响睡眠质量。 - QQ：深夜聊天容易引发情绪波动，影响心情。 - 微博：深夜刷微博容易分散注意力，影响休息。 ### 2. 游戏软件 夜晚是人们放松心情的好时机，但以下游戏软件可能会让你越玩越晚： - 王者荣耀：竞技游戏容易让人沉迷，影响睡眠。 - 猫和老鼠：休闲游戏虽然轻松，但容易让人越玩越晚。 - QQ飞车：刺激的赛车游戏容易让人兴奋，影响休息。 ### 3. 视频软件 夜晚观看视频容易让人沉迷，以下是一些夜里禁用的视频软件： - B站：深夜刷视频容易导致睡眠不足。 - 抖音：搞笑视频容易让人笑到无法入睡。 - 腾讯视频：深夜观看电视剧、电影容易影响休息。 ### 4. 新闻软件 夜晚是人们获取新闻信息的好时机，但以下新闻软件可能会让人过度关注： - 今日头条：深夜刷新闻容易分散注意力，影响休息。 - 新浪新闻：深夜阅读新闻容易引发情绪波动。 - 搜狐新闻：深夜阅读新闻容易让人过度关注社会热点。 ### 5. 购物软件 夜晚是人们购物的好时机，但以下购物软件可能会让人过度消费： - 淘宝：深夜购物容易导致过度消费。 - 京东：深夜购物容易让人陷入购物狂欢。 - 拼多多：低价诱惑容易让人陷入购物陷阱。 ### 6. 学习软件 夜晚是人们学习的好时机，但以下学习软件可能会让人过度依赖： - 网易云课堂：深夜学习容易导致睡眠不足。 - 腾讯课堂：深夜学习容易让人过度疲劳。 - 喜马拉雅：深夜听书容易让人分心。 ### 7. 其他禁用软件 - 朋友圈：深夜刷朋友圈容易引发攀比心理。 - 音乐软件：深夜听音乐容易影响睡眠质量。 - 小说软件：深夜阅读小说容易让人陷入幻想。 总之，在夜幕降临后，我们应该尽量禁用这些软件，保持良好的作息习惯，享受一个宁静的夜晚。当然，这并不意味着完全禁止使用这些软件，而是要根据自身情况适度使用，避免沉迷。让我们一起养成良好的生活习惯，远离不良软件，度过一个美好的夜晚。

9 月 2 日，美网女单第 4 轮比赛继续进行。在阿瑟 - 阿什球场夜场的一场较量当中，本土作战的 8 号种子阿尼西莫娃对阵 18 号种子玛雅。本场比赛阿尼西莫娃仅仅耗时 75 分钟，就以 6-0/6-3 的比分轻松胜出，生涯首进美网八强，第 4 次闯入大满贯八强。世界排名及 H2H：阿尼西莫娃排名世界第 9 位，玛雅排名世界第 22 位，双方此前共交手过 3 次，阿尼西莫娃 2 胜 1 负。比赛回顾：首盘阿尼西莫娃一上来就完成破发，此后她火力全开，在第 3 局和第 5 局又先后 2 次实现破发，一波连下 6 局后 6-0 送蛋赢下第一盘。第二盘一上来双方互破发球局，第 3 局阿尼西莫娃再次破发，随后她挽救 2 个连续破发点保发，取得 3-1 的领先优势。第 9 局在玛雅全场没有退路的一局当中，阿尼西莫娃再度破发成功，6-3 赢下第二盘比赛的胜利。积分奖金：闯入八强的阿尼西莫娃进账 430 分和 66 万美元，出局的玛雅获得 240 分和 40 万美元。下轮对手：阿尼西莫娃将同斯瓦泰克在八强战狭路相逢，这是双方继今年温网决赛后的再次相遇。在此前的温网决赛中，阿尼西莫娃两个 0-6 不敌斯瓦泰克。