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行房时不出水，对于很多夫妻来说都是一个尴尬且令人担忧的问题。这种情况不仅影响了夫妻间的性生活，还可能对心理健康造成一定的影响。那么，当遇到行房时不出水的情况时，我们应该怎么办呢？以下是一些专业解答和建议。 ### 1. 了解原因 首先，我们需要了解行房时不出水的原因。可能的原因有很多，比如心理因素、生理因素、生活习惯等。以下是一些常见的原因： - **心理因素**：如紧张、焦虑、压力过大等，这些心理因素会影响性功能，导致行房时不出水。 - **生理因素**：如性激素水平低、生殖系统疾病、泌尿系统感染等，这些生理因素也会导致行房时不出水。 - **生活习惯**：如过度劳累、熬夜、饮酒过度等，这些不良的生活习惯会影响性功能。 ### 2. 改善生活习惯 针对生活习惯导致的行房时不出水问题，我们可以通过以下方法进行改善： - **规律作息**：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。 - **适量运动**：加强体育锻炼，提高身体素质，增强性功能。 - **健康饮食**：均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素等微量元素的食物，有助于提高性功能。 - **戒烟限酒**：吸烟和饮酒都会对性功能产生负面影响，因此要尽量避免。 ### 3. 调整心理状态 对于心理因素导致的行房时不出水问题，我们可以尝试以下方法： - **放松心情**：学会调整心态，减轻压力，保持乐观的心态。 - **沟通倾诉**：与伴侣进行沟通，分享彼此的感受，增进感情。 - **寻求专业帮助**：如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。 ### 4. 及早就医 如果以上方法都不能解决问题，建议及时就医。以下是一些可能的治疗方法： - **药物治疗**：针对性激素水平低等问题，可以通过药物治疗来改善。 - **物理治疗**：如电疗、按摩等，可以改善生殖系统的血液循环，提高性功能。 - **手术治疗**：对于生殖系统疾病等引起的行房时不出水问题，可能需要进行手术治疗。 ### 5. 保持耐心 治疗行房时不出水的问题需要一定的时间，患者要保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，也要保持积极的心态，相信自己能够战胜这个问题。 总之，行房时不出水并不是不可解决的问题。通过了解原因、改善生活习惯、调整心理状态、及早就医等方法，我们完全可以战胜这个问题。希望以上建议能对您有所帮助。

很多时候，娱乐圈一些女明星积攒了人气之后，便想要嫁入豪门，从而在层级上得以提升和寻求一丝依靠。豪门历来都是可遇不可求，又有多少女明星能够真正顺利踏入豪门呢？所以，真正的婚姻一定是夫妻三观一致的，才能走得长远。女星张馨予则十分清醒，她选择了嫁给兵哥哥何捷。两人尽管在收入方面天差地别，但重在兴趣爱好、价值观一样，所以其他就不再重要。自从去年何捷转业任职于广东某大学保卫处后，还引起了一大波舆论争议。" 收入问题 " 再次成为了焦点，不过，张馨予立马跳出来霸气护夫：" 价值观是个好东西，但并不是人人都拥有！"为了维护这段感情，张馨予不惜在广东置办了一套大别墅，如今这豪宅里住着只有三人，张馨予、何捷、张馨予的妈妈。所以，对于张馨予来说，她是和公婆分开住的，也少了 " 婆媳矛盾 "。由于张馨予是一线女星，平日里工作忙，一年到头真正在家的时间也并不多。近日，张馨予难得回到了广东的大别墅里，早晨起来对着镜头说道：" 感觉很久没有回家了，昨晚睡得特别好。" 俗话说，金窝银窝，不如自己的狗窝。因为在这个家里有自己灵魂伴侣老公何捷，又有疼爱自己一辈子的母亲，所以自然能让自己的身心得以放松，好好释放内心的压力。张馨予的这套大别墅虽然不在一线城市，但是以自然景观与生活化设计为主题，因此还是颇有升值空间，居住在这里会让整个人瞬间安静下来，忘却烦恼，仿佛世外桃源般。花园面积达两亩，含湖泊、木栈道、白色秋千及四季花墙，被形容为 " 私人公园 "。另外，张馨予还在花园里种了一大片花，把整个家布置的十分温馨。早上起来，端着一杯妈妈泡好的咖啡，漫步在自家公园里，可谓是相当惬意和治愈。不知不觉，张馨予和何捷已经结婚整整 7 年了，对于很多夫妻来说，熬过了 7 年之痒后，感情会越来越淡。不过，张馨予夫妇倒是越处越甜蜜了。两人外出游玩时，何捷主动化身老婆的御用摄影师，为了帮老婆拍得更美，不惜蹲着拍摄。9 月初的时候，两人还一起去看了张碧晨的演唱会，张馨予还是一如既往的美丽，而何捷当天还戴了个黑色口罩，但是这帅气的气质却怎么也遮盖不住，两人被镜头捕捉到了，非常温馨。如今，何捷也已经转业，而张馨予已有 38 岁，两人是时候要好好考虑造人计划啦！