近日行业报告更新重大进展,与父母共度欢乐时光：四口之家换着玩的好方法

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在我国，家庭是社会的细胞，而父母与孩子之间的关系更是家庭关系的核心。随着生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，与家人共度欢乐时光的机会也越来越少。然而，与父母四个人换着玩，不仅能增进亲子关系，还能让家庭生活更加和谐。以下是一些与父母四个人换着玩的好方法。 一、共同参与户外活动 户外活动是增进亲子关系的好方式。可以带着父母一起去公园散步、爬山或者骑自行车。在活动中，大家相互照顾，共同面对困难，不仅能锻炼身体，还能增进感情。此外，还可以选择一些亲子游项目，如亲子游泳、亲子攀岩等，让家庭成员在游戏中共同成长。 二、举办家庭聚会 家庭聚会是增进家庭成员感情的重要方式。可以邀请父母的朋友、亲戚或者邻居一起参加，共同分享美食、欢乐。在聚会中，可以安排一些互动游戏，如猜谜语、唱歌、跳舞等，让每个人都参与其中，增进彼此的了解和友谊。 三、共同学习新技能 与父母一起学习新技能，不仅能丰富家庭生活，还能增进亲子关系。可以一起报名参加烹饪班、瑜伽班、插花班等课程，共同学习新知识。在学习过程中，互相鼓励、互相帮助，让家庭关系更加紧密。 四、观看电影、电视剧 选择一部适合全家观看的电影或电视剧，一起度过一个愉快的夜晚。在观看过程中，可以讨论剧情、分享感受，让家庭成员更加了解彼此。此外，还可以选择一些经典影片，如《泰坦尼克号》、《阿甘正传》等，让父母重温经典，感受青春。 五、共同参与家务劳动 与父母一起分担家务，不仅能减轻彼此的负担，还能增进亲子关系。可以安排一些家庭劳动，如打扫卫生、洗衣服、做饭等，让每个人都参与其中。在劳动过程中，互相帮助、互相体谅，让家庭氛围更加和谐。 六、开展家庭运动 家庭运动是增进家庭成员身体健康的好方法。可以一起参加羽毛球、乒乓球、篮球等运动，或者在家中进行瑜伽、健身操等锻炼。在运动过程中，相互鼓励、相互支持，让家庭关系更加紧密。 总之，与父母四个人换着玩，不仅能增进亲子关系，还能让家庭生活更加丰富多彩。让我们珍惜与家人共度的每一刻，共同创造美好的回忆。

撰文 | ‍‍ 李岩 9 月 22 日下午，国务院新闻办公室举行 " 高质量完成‘十四五’规划 " 系列主题新闻发布会，介绍 " 十四五 " 时期金融业发展成就，中国证监会主席吴清在会上作了相关发布。吴清表示，过去五年资本市场面临的环境发生了复杂深刻变化，外部输入性风险挑战可以说是风高浪急，国内部分领域风险 " 水落石出 "，资本市场作为各类风险交汇地和敏感带首当其冲。中央金融工作会议强调要加快打造 " 安全、规范、透明、开放、有活力、有韧性 " 的资本市场，" 安全 " 打头，凸显了防风险、强监管的重要性。证监会始终坚持稳中求进，统筹发展与安全，筑牢监管防线，严守风险底线。一是坚决维护市场平稳运行。落实 " 四早 " 要求，加强全方位监测预警，健全跨市场跨领域跨境风险防控机制，加强逆周期调节，统筹好一二级市场协调发展，同时强化与有关方面的协调联动，支持汇金公司、社保、保险、证券基金和上市公司等发挥内在稳定作用，共同打好 " 组合拳 "，筑牢防波堤防浪堤，有效应对了外部冲击，投资者信心和市场预期明显改善。二是稳妥推动重点领域风险持续收敛。坚持严控增量、稳减存量、严防 " 爆雷 "，交易所市场债券违约率保持在 1% 左右的较低水平。私募基金风险整治扎实推进，约 7000 家僵尸机构完成出清，" 伪私募 " 等增量风险基本得到遏制。关闭金交所、" 伪金交所 " 成效明显，应关闭的 27 家金交所已全部取消资质，排查出的上百家 " 伪金交所 " 也已经全部得到清理。三是大幅增强监管执法的有效性、震慑力。一方面，聚焦财务造假等投资者深恶痛绝的违法违规问题，既 " 追首恶 "，也 " 惩帮凶 "，系统构建全方位、立体式的综合惩防体系，坚决破除造假 " 生态圈 "。比如， 就债市财务造假对恒大地产及其审计机构分别开具 41.75 亿元、3.25 亿元的史上最大罚单，对越博动力案第三方配合造假同步追责。 另一方面，用好用足法律所赋予手段，依法从严，把 " 板子 " 打准打疼。联合最高法印发严格公正执法司法、服务保障资本市场高质量发展指导意见，不断完善行政、民事、刑事追责体系。五年来，共向公安机关移送案件和线索超 700 件，一批责任人被依法严肃追究刑事责任。四是扎牢织密投资者保护 " 安全网 "。积极回应投资者关切，先后完善了股份减持、量化交易、融券等一些相关的监管规则，推动出台了先行赔付、当事人承诺、欺诈发行责令回购等一系列制度，明确了申报即担责、中介机构执业质量评价等硬性监管要求，事前事中事后有序衔接的投保体系持续健全。近年来， 特别代表人诉讼首单康美药业案赔偿投资者约 24.6 亿元，紫晶存储案、泽达易盛案分别赔付投资者 10.9 亿元和 2.8 亿元， 一批标志性案例在各方共同努力下得以落地，提升了投资者合法权益保护工作的质效。吴清还介绍，过去五年，资本市场公平公正的市场环境进一步形成。证监会坚持监管 " 长牙带刺 "、有棱有角，不断完善全链条监管体系，坚决打击违法违规行为。" 十四五 " 期间，对财务造假、操纵市场、内幕交易等案件作出行政处罚 2214 份，罚没 414 亿元，较 " 十三五 " 分别增长 58% 和 30%，执法震慑进一步增强，透明度进一步提高，市场生态进一步净化。