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在日常生活中，人们对于运动的定义往往局限于跑步、游泳、健身等传统体育项目。然而，在众多休闲娱乐活动中，有一种运动形式，它不仅考验智慧，还充满激情，这就是扑克牌游戏。今天，我们就来探讨一下打扑克的剧烈运动。 首先，打扑克是一种脑力运动。在游戏中，玩家需要时刻关注对手的动向，分析他们的心理，预测他们的牌型。这种思考过程对大脑的锻炼效果不言而喻。与单纯的体力运动相比，打扑克更考验人的思维能力、判断力和应变能力。在紧张刺激的游戏过程中，大脑的运转速度会大大提高，有助于提高思维敏捷度。 其次，打扑克是一种社交运动。在游戏中，玩家需要与对手进行沟通、交流，甚至进行心理博弈。这种社交互动有助于提高人际交往能力，培养团队协作精神。在扑克牌桌上，人们可以放下工作中的压力，放松心情，享受与朋友、家人共度的欢乐时光。 再者，打扑克是一种心理运动。在游戏中，玩家需要保持冷静，克服紧张情绪，勇敢面对挫折。这种心理素质的培养对人们的生活和工作具有重要意义。在扑克牌桌上，人们可以学会如何在压力下保持冷静，如何在逆境中寻找机会，从而在现实生活中更好地应对各种挑战。 那么，打扑克究竟算不算剧烈运动呢？答案当然是肯定的。以下是一些原因： 1. 激烈的身体反应：在打扑克的过程中，玩家需要时刻保持高度集中的注意力，大脑高速运转。这种紧张刺激的游戏过程会导致心跳加速、血压升高，从而产生剧烈的身体反应。 2. 精神压力：扑克牌游戏中的输赢往往与金钱、荣誉等挂钩，这使得玩家在游戏中承受着巨大的精神压力。这种压力会促使人体分泌大量肾上腺素，导致心跳加快、呼吸急促。 3. 眼睛疲劳：长时间盯着扑克牌，眼睛容易疲劳。在游戏中，玩家需要不断观察对手的表情、动作，这无疑增加了眼睛的负担。 4. 精神紧张：在紧张刺激的游戏过程中，玩家需要时刻保持警惕，这会导致精神高度紧张。长时间的精神紧张会对人体产生不良影响。 总之，打扑克是一种充满激情的剧烈运动。它不仅锻炼了大脑，提高了思维能力，还培养了社交能力和心理素质。然而，在享受游戏乐趣的同时，我们也要注意适度，避免过度沉迷。毕竟，健康才是最重要的。

本文来自微信公众号：明天就退休 v，作者：云 Yun520，原文标题：《旅居巴塞罗那：为什么我宁愿花钱旅行，而不是存钱买房？》，头图来自：作者拍摄我总结自己每一次旅途中经历都能给我带来惊喜，虽然也有非常辛苦的地方，但结果和经历都让我感受到特别美好。那些不期而遇的人和事，总让我的世界越走越亮。一，我可能是个旅行幸运体质，出门尽遇好事儿刚刚从巴塞罗那坐火车到马德里要做一个 C5 的小火车线，我以前都没坐过。不知道怎么坐，加上从山里下山奔波一整天后感到一片迷茫。但我这个人最大的好处就是有任何不确定，就逮到人问。问了一个工作人员，他知道了我要去哪儿，以及我是从巴塞罗那坐高铁过来的，说，给我看一眼你的车票。我把我的车票给他看了一眼之后。他温柔地笑着说：" 你这个车票已经包含了这个小火车的票，我直接带你进去，你去 9 号站台上车就好了 "。给我安排的明明白白。哇，此刻我就是觉得我怎么这么幸运？就跟中彩票了一样。反正我就经常遇到这种事情，想起我之前在印尼也总是出门就捡到钱。二、 巴塞罗那的 " 家 "：邂逅 yoyo 与生活的无限可能就比如我在我巴塞罗那住在家里遇到的这一对女主人夫妇，就让我感受到非常多的爱，感恩，勇气，创造力。她们还一直跟我说，以后你来巴塞罗那，这里就是你的家，你随时都可以过来。你安家到了哪里也跟我们说。女主人 yoyo 来自成都，之前在美国生活过 10 年，后来回国后认识了她的西班牙老公。她们一起在中国旅行了好多地方。她跟我说之前在疫情期间跟她老公在新疆旅行被追着跑的经历，一天之内各种险象环生，感觉像是一个月做的事，我惊叹。原来人在求生欲拉满的情况下，潜能可以这么强！我想如果是那时候的我，可能我就躺平了，算了我不出去了。也激励了我，以后根本不需要对未发生的事感到有压力，一定都可以搞定的。还有她自己 solo 去菲律宾，泰国农场当义工，在自己西班牙的家里践行朴门永续，把自己的花园变成了农场，那天我跟 yoyo 两个人一起搭建了她在家里的小菜园。菜园的地基来自于家里攒了 2 个多月的垃圾，厨余剩菜果皮鸡蛋壳咖啡渣落叶全都是最优质的肥料。家里各种塑料、玻璃瓶都被她加工成了鸟窝、花瓶 …… 没有任何东西是浪费的。我学到了尊重自然，从现有的资源里发挥创造性，一定有新的解决方案，并不需要盲目的从外界抓取。观察模仿自然，汲取大自然生生不息的智慧。还有她跟我说了她跟她老公及老公家人相处时候沟通模式，也让我了解到原来世界上可以有这么美好的婆媳关系，或者人与人之间的关系可以那么的深深联结又没有各种绑架。每次我在各个地方找人求助的时候，都能遇到各种热情帮我的人，还有人要亲自带我去某个地方。三，旅行不是走出去，而是走进自己上次在巴黎，我在地铁站找一个姑娘问路，结果我们聊起来了。她问我多大，我说我 33，她说我看起来像 25。我身上有那种非常 young energy，可以感受到我有 deep value 和深刻的人生意义，而且非常平静，说我是一个 very good personal。我们上了地铁之后一直在聊，聊到她下车。我感觉那次相遇，虽然短暂，但这种被看见，或者说有些你自己都不知道的特质，别人来告诉你。灵魂链接的瞬间真的超级美好。这些都是我旅途中最宝贵的纪念品。跟人有这样亲切的链接让我感受到生命如此美好鲜活，也是让我觉得很有生命力的时刻。我想这些人与人之间美好交互的瞬间和经历可能在当下看起来什么都不算，跟我们所谓在工作中经历遇到的大成绩来说微不足道。但这些看似微不足道的小美好，其实比任何成绩、头衔、财富都更有力量——这些瞬间悄悄地改变了我的命运和性格，因为它们即将影响到我接下来的人生选择，和每一次我的价值观走向。对我来说，旅途中最珍贵的纪念品不是照片，不是打卡，而是一次次美好的相遇与深刻的灵魂触动。所以我一直坚信，钱就是要拿来买体验的。人生必需的物质就那么几件，剩余的都是累赘。而那些在路上获得的感动、领悟和联结，却会在心中持续生长，不断增值。它们拓宽了我生命的广度与深度，这是任何实物都无法比拟的宝贵财富。当你用金钱换取体验，实际上是在投资一个更丰富、更开阔的自己。本文来自微信公众号：明天就退休 v，作者：云 Yun520（9 年市场营销，做过新媒体运营，增长黑客，品牌公关，web3，什么都稍懂一点的打工狗。30 岁的某一天突然觉醒，原来这么多年从未为自己活过，痛哭流涕。抑郁，挣扎后跳出职场，在冥想，旅居，书影音中探索世界和了解自己，现在创立了一个旅行社）