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,20250928 19:03:38 杨白梅 152

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秋季,是一个收获的季节,也是美食的盛宴。在这个金黄的季节里,大自然慷慨地赐予我们各种美味的水果和蔬菜。今天,就让我们一起来盘点一下秋季的五大美味——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲,感受它们带给我们的味蕾盛宴。 首先,让我们来聊聊秋葵。秋葵,又称羊角豆,是一种营养价值极高的蔬菜。它的果实含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有很好的保健作用。秋葵的口感独特,口感滑嫩,味道鲜美,无论是炒、煮还是凉拌,都是一道不可多得的美味佳肴。 接下来,茄子也是秋季餐桌上的常客。茄子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有降脂、降压、抗衰老等多种功效。茄子的做法多样,可以红烧、清蒸、凉拌,也可以做成茄子煲、茄子盒等各式各样的美食。 丝瓜,作为秋季的时令蔬菜,同样备受人们喜爱。丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿的功效。丝瓜的口感清脆,味道鲜美,无论是炒、煮还是做汤,都是一道清爽可口的美味。 草莓,作为秋季的水果之王,更是让人爱不释手。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,具有抗氧化、美容养颜的功效。草莓的口感酸甜可口,既可以新鲜食用,也可以做成草莓酱、草莓蛋糕等各式各样的美食。 最后,不得不提的是榴莲。榴莲被誉为“果中之王”,虽然味道独特,但仍然受到许多人的喜爱。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。榴莲的口感绵软,味道浓郁,无论是鲜食还是做成榴莲酥、榴莲布丁等甜品,都是一道令人陶醉的美味。 在这五大美食的陪伴下,秋季的餐桌变得更加丰富多彩。那么,如何将这些美食完美地搭配在一起呢? 首先,可以将秋葵、茄子、丝瓜等蔬菜炒制,搭配上鲜嫩的肉类,制作成美味的家常菜。其次,可以将草莓和榴莲作为甜品,搭配上一些坚果、酸奶等,制作成健康美味的下午茶。当然,还可以将这些食材做成各式各样的沙拉,既美味又健康。 总之,秋季的美食大盘点——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲,为我们的餐桌带来了无尽的惊喜。在这个美好的季节里,让我们一起享受大自然的馈赠,品味美食带来的快乐吧!

为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题,营造更加文明理性的网络环境,近日中央网信办印发通知,在全国范围内部署开展为期 2 个月的 " 清朗 · 整治恶意挑动负面情绪问题 " 专项行动。中央网信办有关负责人表示,本次专项行动聚焦社交、短视频、直播等平台,全面排查话题、榜单、推荐、弹幕、评论等重点环节,着力整治以下问题:挑动群体极端对立情绪。借社会热点事件强行关联身份、地域、性别等信息标签化、污名化炒作,挑动群体间矛盾。借影视作品、脱口秀、体育赛事等话题,鼓动 " 饭圈 " 粉丝群体恶意拉踩、攻击、谩骂或者组织批量举报投诉等行为。部分二次元群体、" 喷系少年 " 组织煽动对立甚至 " 开盒 ",或者教授买卖 " 开盒 " 技巧等。宣扬恐慌焦虑情绪。恶意虚构散布灾情、险情、警情等可能影响公共安全的突发事件,伪造发布政府部门公告。以 " 内幕消息 " 等方式,拼凑剪辑或者利用矩阵账号炮制传播经济金融、社会民生、公共政策等谣言信息。虚构歪曲事件原因、细节、进展等,发布 " 阴谋论 " 等耸人听闻的信息。编造 " 大师 "" 专家 " 等虚假身份、人设,围绕就业、婚恋、教育等领域 " 贩卖 " 焦虑带货卖课。挑起网络暴力戾气。策划、演绎打架斗殴、恶意刁难等剧本,宣扬 " 以暴制暴 "。传播未经处理直接展示的血腥恐怖现场画面,或发布含有虐待动物、自残自伤等极端行为的刺激图片视频。利用 AI 合成、视频剪辑、图片拼凑等手段,渲染美化暴力行为,制造猎奇惊悚氛围。直播中以自残自虐、" 打人挑战 "、持械恐吓等噱头吸粉引流,组织线上约架,并实时直播双方线下侮辱谩骂、打架斗殴等场景。过度渲染消极悲观情绪。集中发布、片面鼓吹 " 努力无用论 "" 读书无用论 " 等绝对化、消极化论调。恶意解读社会现象,片面放大负面个案,借机宣扬厌世等负面人生观。通过炮制所谓热搜词、热门梗、表情包、语录段子等,过度自我矮化或者渲染颓丧消极负面情绪,引起跟风效仿。中央网信办有关负责人强调,各地网信部门要严格对照工作要求,加强排查处置,从严处置处罚问题突出的网站平台、账号和 MCN 机构,督促平台做好落实整改,各网站平台要深入开展自查自纠,坚决堵塞问题漏洞,切实营造良好网络生态。同时,也鼓励广大网民和社会各界积极参与举报,共同抵制恶意挑动负面情绪等问题。编辑|程鹏 潘海福校对 | 陈柯名本文转载自中央网信办
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