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在社交场合，人们总是希望通过各种方式展示自己的修养与风度。而扣B标准手势，作为一种独特的社交礼仪，不仅体现了一个人的素养，还能给人留下深刻的印象。本文将为您详细介绍扣B标准手势的含义、用法以及注意事项。 ### 一、扣B标准手势的含义 扣B标准手势，起源于西方社交礼仪。在英语中，“B”代表“Bow”，意为鞠躬。扣B标准手势就是通过鞠躬来表达敬意和礼貌的一种手势。这种手势在我国也逐渐流行起来，成为社交场合中的一种优雅礼仪。 ### 二、扣B标准手势的用法 1. 遇见长辈或上级时：在遇见长辈或上级时，可以用扣B标准手势表示敬意。具体做法是：双手合十，微微鞠躬，面带微笑。 2. 接受礼物或荣誉时：在接受礼物或荣誉时，用扣B标准手势表示感谢。这种手势可以表达出对对方的尊重和感激之情。 3. 道别时：在道别时，用扣B标准手势表示礼貌。具体做法是：双手合十，微微鞠躬，面带微笑。 ### 三、扣B标准手势的注意事项 1. 鞠躬角度：扣B标准手势的鞠躬角度一般为15-30度，不宜过大或过小。 2. 手势幅度：双手合十时，手臂要自然下垂，不宜过高或过低。 3. 面部表情：在扣B标准手势过程中，要保持微笑，展现出礼貌和友好的态度。 4. 时机选择：在适当的时候使用扣B标准手势，如遇见长辈、接受礼物、道别等场合。 ### 四、扣B标准手势的推广意义 扣B标准手势的推广，有助于提升我国社交礼仪水平，增强国民的文明素养。同时，这种手势还能在国际交往中展示我国人民的优雅风采，增进国际友谊。 总之，扣B标准手势作为一种独特的社交礼仪，具有很高的实用价值和推广意义。在日常生活中，我们应学会运用扣B标准手势，展示自己的修养与风度，为构建和谐、文明的社会环境贡献一份力量。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.