今日官方渠道公布新政策,三分钟就完事了？可能是肾虚在作祟！

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在快节奏的生活中，性健康问题逐渐成为人们关注的焦点。其中，性功能减退、性生活时间短等问题，让不少男性朋友感到困扰。尤其是当性生活时间缩短至三分钟时，很多人会担心自己是否患有肾虚。那么，三分钟就完事了，是不是真的肾虚呢？ 首先，我们需要明确一点，性生活时间短并不一定等同于肾虚。肾虚是指肾脏功能减退，导致身体出现一系列症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等。而性生活时间短，可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的原因： 1. 心理因素：心理压力大、焦虑、紧张等都可能导致性生活时间缩短。在这种情况下，通过心理调节和放松，可以有效改善性生活时间。 2. 生理因素：随着年龄的增长，男性性功能逐渐下降，性生活时间缩短是正常现象。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致性功能减退。 3. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、过度饮酒、吸烟等，都可能影响性功能。改善生活习惯，有助于提高性生活时间。 4. 健康状况：一些生殖系统疾病，如前列腺炎、睾丸炎等，也可能导致性生活时间缩短。及时就医，对症治疗，有助于改善性功能。 那么，如何判断自己是否患有肾虚呢？以下是一些肾虚的常见症状： 1. 腰膝酸软：腰部和膝盖部位经常感到酸痛，尤其是在劳累后。 2. 精神不振：精神状态不佳，容易疲劳，工作效率降低。 3. 头晕耳鸣：头部昏沉，听力下降，经常出现耳鸣。 4. 夜尿频繁：夜间尿频，影响睡眠质量。 5. 面色苍白：面色无华，缺乏光泽。 如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查。对于性生活时间短的问题，可以尝试以下方法进行改善： 1. 增强体质：通过锻炼、饮食等方式，提高身体素质。 2. 调整心态：保持乐观的心态，减轻心理压力。 3. 改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠。 4. 寻求专业帮助：如果怀疑自己患有肾虚或其他疾病，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，性生活时间短并不一定等同于肾虚。在日常生活中，我们要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能拥有和谐的性生活。如果遇到性生活时间短的问题，不要过于焦虑，及时调整和改善，相信问题会得到解决。

直播吧 9 月 22 日讯 中超联赛第 25 轮，上海申花主场 1-1 遭成都蓉城绝平。《足球报》撰文认为，申花暴露的更大差距是在进攻端。1-1 战平成都蓉城后，最近三轮联赛难求一胜的申花，以 15 胜 6 平 4 负积 51 分的战绩，排名积分榜第 3 位，落后成都蓉城、上海海港 3 分。成都蓉城和上海海港两队平分，都是 54 分，不过成都蓉城因在与上海海港的胜负关系中占优暂列第一，海港排名第二。接下去，中超联赛还有 5 轮，3 分的差距看似不大，但事实上申花与蓉城、海港的相互战绩均处于下风，因此即便在分数上与两个争冠对手持平，申花也将无缘冠军，从这个层面上看，申花距离榜首其实不止一个胜场。而在目前争冠最为关键的时刻，申花暴露的更大差距是在进攻端。安德烈因为腰椎间盘突出，于 9 月上旬进行了手术，康复期大约需要 6 周。联赛中期加盟的外援阿苏埃，在连续 3 场进球后陷入了低迷期，已经持续一个半月多没有进球，也没有助攻。而且，直到现在，阿苏埃还不具备打满 90 分钟的体能。昨晚比赛的最后阶段，当比分落后的成都蓉城围攻申花时，阿苏埃既不能在进攻端给予对手一定的压力，也无法在防守上给队伍提供一定的帮助。至于小将刘诚宇，这毕竟是他出战职业联赛的第一个赛季，不能对他有太多的奢望。锋线未能起到应有的作用给队伍带来进球，这是目前困扰申花的一大问题。8 月战役至今，申花的两大外援前锋只是打入了一粒点球，没有运动战进球，这也在一定程度上影响了队伍的整体战绩。