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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 最后，个人观点是，沟通技巧并非一蹴而就，而是需要不断练习和改进的过程。通过积极倾听、清晰表达、有效使用非语言沟通、及时反馈和适应不同的沟通风格，我们可以逐步提升自己的沟通能力，从而在个人和职业生活中取得更好的成果。

中国不是乌克兰问题的攸关方，又没有对不起乌克兰。泽连斯基要是搞不清这一点，恐怕真是拎不清了！文  |  海上客尽管在联大发言前、发言中，先后遭遇联合国大厦电梯出毛病、提词器坏掉，但似乎并不妨碍美国总统特朗普整整说了 57 分钟。当地时间 9 月 23 日的这一幕，令全世界看得也是唏嘘不已。9 月 23 日，在位于纽约的联合国总部，联合国秘书长古特雷斯在第 80 届联合国大会一般性辩论开幕式上致辞 图：新华社为啥别的国家领导人发言时，提词器没坏？难道提词器也知道美国欠费，所以停机？——是的，美国是拖欠联合国会费的最大户。反正听特朗普的说法，他竟然又来了个 180 度大转弯。他竟然声称，俄乌冲突中，" 乌克兰有望夺回所有领土 "。1海叔要说，尽管我个人认为，要尊重乌克兰的主权和领土完整，但特朗普此前可不是这么说的！在阿拉斯加，特朗普会见俄罗斯总统普京的时候，还说，希望俄乌之间进行 " 领土交换 " 来换取和谈成功呢！当时，特朗普的意思可不是让俄罗斯拿俄罗斯固有领土与乌克兰做交换，而是说在俄罗斯占据的乌东四州领土中，拿俄占赫尔松、扎波罗热两州领土，交换乌克兰仍控制的顿巴斯亦即顿涅茨克、卢甘斯克领土。如果以目前国际公认的领土来看，就是让乌克兰 " 左手 " 换 " 右手 "。反正俄罗斯不可能是这场领土交换中的输家，只是赢得少些罢了。这当然是乌克兰总统泽连斯基很不乐意看到的情况。他或许不想在乌克兰历史上背负一个割地求和的万世骂名。因此，乌克兰根本没怎么搭理特朗普这一方案。俄罗斯将乌东四州纳入俄联邦主体，其四面旗帜已经于 2022 年 10 月由仪仗队士兵安放在联邦委员会一楼大厅  至于俄罗斯方面，普京似乎对这一方案也是心不甘情不愿！俄方毕竟已经通过乌东四州 " 全民公投 " 加之杜马（议会）投票通过的方式，将乌东四州 " 纳入 " 俄罗斯联邦领土。尽管国际上仅有极少数国家承认，但俄认为 " 乌东四州 " 早已重新成为俄罗斯西部的一部分。既然俄乌都不想搭理特朗普的领土交换方案，那旨在必然获得诺贝尔和平奖的特朗普，又该怎样刷存在感呢？在联大这样的场合，突然 " 调转枪口刺向普京 "，成为了特朗普目前在用的一招！不过，紧接着，特朗普又在会见法国总统马克龙时，来了这么一句：" 我本以为，得益于我和普京的关系，这是最容易解决的问题，但遗憾的是，这种关系毫无意义。"啥意思？我以此心对普京，奈何普京照沟渠？美国国务卿鲁比奥公开说，特朗普总统在对待俄罗斯方面，展示出 " 超乎寻常的耐心 "。但鲁比奥话锋一转，还发出威胁称，" 但是总统的耐心不是无限的 "。看着架势，是向俄罗斯发出某种威胁喽？2美国国内有不少人认为，特朗普与普京关系好。反正特朗普经常拍着胸脯也如是说。只不过他曾一再表示，2015 年美国总统大选期间所谓 " 通俄门 " 是子虚乌有的，是民主党方面对他的诽谤。如今看来，不管他与俄罗斯方面关系好不好，放到他自认为的国家利益方面，这些关系好坏，根本不值得一提！9 月 11 日，在美国首都华盛顿白宫，美国总统特朗普回答记者提问 图：新华社在联大开幕前，他口口声声一些非西方国家，特别是金砖国家的一些成员还在购买俄罗斯能源，这很令他觉得忍不下一口气。当巴西、印度领导人纷纷站出来说，我就买、我就买。除了买俄罗斯能源，我们没别的地方买如此价廉物美且长期稳定供应的能源。美国又不卖给我们。这时候，特朗普怎么办？在联大，他竟然又爆猛料！他说，其实，也有北约国家购买俄罗斯能源，且在俄乌冲突爆发后也未中断购买！这事儿闹的，简直把朋友或者说小弟卖光光的节奏！不过，以马克龙为首的欧洲国家领导人，似乎长吁了一口气！如果照这个事态发展下去，那么，很显然，美国将重新回到援助乌克兰的轨道上来。拉住个头大的美国顶住援乌漏洞，才是欧洲能够继续喘息的希望——起码欧洲有一些人是这么认为的。海叔要说，马克龙在适当放轻松的同时，最好想一想，为什么在纽约街头，他会被交警拦停座驾？为何当他拎起手机致电特朗普以后，也只得到回应是 " 美国总统车队要经过因此封路 "。马克龙不得不冒险在纽约街头漫步。这，享受的是 2023 年时任日本首相岸田文雄在旧金山参加亚太经济合作组织 ( APEC ) 第三十次领导人非正式会议时的待遇！9 月 22 日，在位于纽约的联合国总部，法国总统马克龙（中）与沙特阿拉伯外交大臣费萨尔（左）共同主持和平解决巴勒斯坦问题和落实 " 两国方案 " 高级别国际会议 图：新华社法国在美国心目中，何时落得和日本差不多了？也正因此，总感觉，马克龙别太得意了！还不知道接下来特朗普会如何变法儿呢！万一他和普京又在哪里碰上了，又说了些什么有用的、没用的，都有可能。总感觉，无论特朗普怎么变化，万变不离其宗——想让美国掏家伙保护谁，付钱为先！特朗普想做包赚不赔的买卖！其他，都是假的，不需要顾忌的！3乌克兰总统泽连斯基也别太当真！拿着特朗普的 " 圣旨 " 自以为得计！海叔之所以说这样的话，是因为在昨天（9 月 24 日）的外交部例行记者会上，有记者提问，乌克兰总统泽连斯基在联合国大会上称，" 中国是一个强大的国家，俄罗斯完全依赖中国，中国必须迫使俄罗斯停止军事行动 "。他还声称 " 很多时候中国保持沉默 "。外交部发言人郭嘉昆的回应，当然是较为专业，稳稳的！" 中方在乌克兰危机问题上一向光明磊落。从危机爆发第一天起，中方就秉持客观公正立场，坚持劝和促谈，有关各方对此是清楚的。"泽连斯基   图：央视新闻客户端资料但在此，也不得不说，泽连斯基别以为特朗普说了些什么似乎对乌克兰有利的话。目前看，特朗普是派了一兵一卒到乌克兰帮助他抗俄了，还是免费赠送他更多武器了？事实上，美军自用武器都捉襟见肘了！这时候特朗普在联大放大话，又如何？中国不是乌克兰问题的攸关方，又没有对不起乌克兰。泽连斯基要是搞不清这一点，恐怕真是拎不清了！