刚刚国家机构发布最新通报,“上边一插，下边一敷——揭秘双重护肤法的美容效果”

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在追求美丽与健康的道路上，我们总是不遗余力地探索各种护肤方法。今天，就让我们来揭秘一种新颖的双重护肤法——“上边一插，下边一敷”的美容效果。 所谓“上边一插”，指的是使用精华液或精油等护肤品，将其滴在额头、鼻翼、脸颊等部位，轻轻按摩至吸收。而“下边一敷”，则是指敷上面膜，为肌肤提供深层滋养。这种双重护肤法，究竟有哪些美容效果呢？ 首先，双重护肤法可以促进血液循环。在“上边一插”的过程中，轻柔的按摩动作可以促进面部血液循环，增加肌肤的氧气供应，使肌肤更加红润有光泽。同时，精华液或精油中的有效成分可以渗透到肌肤深层，修复受损细胞，提高肌肤的抵抗力。 其次，双重护肤法有助于肌肤吸收养分。在“下边一敷”的过程中，面膜可以封闭毛孔，使肌肤表面形成一层保护膜，防止养分流失。同时，面膜中的营养成分可以渗透到肌肤底层，为肌肤提供充足的养分，使肌肤更加水润、紧致。 再者，双重护肤法可以改善肌肤问题。对于油性肌肤，可以选择控油效果好的精华液或精油，配合具有吸附油脂能力的面膜，有效控制油脂分泌，减少痘痘和黑头。对于干性肌肤，则可以选择滋润型精华液或精油，搭配保湿效果好的面膜，为肌肤补充水分，缓解干燥。 此外，双重护肤法还能提升肌肤的紧致度。在“上边一插”的过程中，按摩动作可以刺激肌肤纤维母细胞，促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加紧致有弹性。而“下边一敷”的面膜，则可以为肌肤提供丰富的胶原蛋白，进一步改善肌肤松弛现象。 那么，如何正确地运用双重护肤法呢？以下是一些建议： 1. 选择适合自己的护肤品和面膜。根据肌肤类型和需求，挑选合适的精华液、精油和面膜。 2. 在“上边一插”时，注意按摩手法。以打圈的方式轻轻按摩，促进血液循环和养分吸收。 3. 在“下边一敷”时，保持面膜的湿润度。如果面膜变得干燥，可以适当喷洒一些水雾，以保持肌肤的水分。 4. 敷面膜的时间不宜过长。一般来说，15-20分钟即可，以免面膜中的营养成分被肌肤吸收过多，导致肌肤负担。 5. 敷完面膜后，进行适当的护肤步骤。如涂抹乳液、面霜等，锁住肌肤的水分和养分。 总之，“上边一插，下边一敷”的双重护肤法，是一种简单而有效的美容方法。只要正确运用，相信你一定能收获水润、紧致、有弹性的肌肤。让我们一起，开启美丽肌肤之旅吧！

9 月 19 日，@北京星权律师事务所   发文：蒋文丽（艺名：蒋雯丽）女士诉王 **（微信公众号 " 娱 ** 线 "，微信号：yuji***xian）名誉权纠纷一案，被告王 ** 遵照生效民事判决书在《人民法院报》刊登致歉信，向蒋文丽女士公开致歉。2023 年 4 月，王 ** 使用其注册、使用的微信公众号 " 娱 ** 线 " 发布文章，内容包含 " 包养男大学生 " 等针对蒋文丽女士的不实言论，涉嫌严重侵犯蒋文丽女士的名誉权。一审法院经审理后认为：被告在涉案文章中捏造、散布的有关原告之虚假事实，发布在其运营的微信公众号上，阅读量 10 万 +，侵权情节严重，影响范围较大，明显超出言论自由的范围，构成对原告的侮辱、诽谤，对原告的人格造成损害，侵害了原告的名誉权，被告应当承担相应的侵权责任。基于上述，一审法院判令：被告王 ** 自判决生效之日起七日内通过涉案微信公众号 " 娱 ** 线 " 连续十日向原告蒋文丽发布致歉声明，并赔偿原告蒋文丽精神损害抚慰金及维权合理支出共计 125000 元。【详见：（2023）皖 0104 民初 17916 号民事判决书】一审判决作出后，被告王 ** 提起上诉。二审法院审理后判令驳回王 ** 上诉，维持原判。【详见：（2024）皖 01 民终 6275 号民事判决书】上述判决生效后，被告王 ** 未主动履行赔偿及致歉义务，蒋文丽女士遂委托本律师事务所向法院申请强制执行。截至 2025 年 9 月 19 日，被告王 ** 已在《人民法院报》刊登致歉信，向蒋文丽女士公开赔礼道歉，并已履行完毕相应赔偿责任。附：被告王 ** 于 2025 年 9 月 19 日在《人民法院报》刊登的致歉信，同时刊登在中国法院网、人民法院公告网。蒋雯丽，1966 年生于安徽蚌埠，毕业于北京电影学院表演系。女演员、导演、编剧，中央戏剧学院表演系教师。1989 年出道，代表作有《牵手》《金婚》《立春》等。来源：现代快报 / 现代 + 综合 @北京星权律师事务所编辑：灵灵；