本周行业协会传递行业报告,“差差差30分钟,疼痛难忍,频发无掩盖:揭秘慢性疼痛的困扰与应对之道”
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专家远程指导热线,多终端:今日行业报告公布最新研究成果,“差差差30分钟,疼痛难忍,频发无掩盖:揭秘慢性疼痛的困扰与应对之道”
慢性疼痛,这个看似普通的词汇,背后却隐藏着无数患者无法言说的痛苦。对于许多人来说,疼痛已经成为了生活中无法避免的一部分,而“差差差30分钟,疼痛难忍,频发无掩盖”的描述,更是将慢性疼痛的折磨展现得淋漓尽致。 慢性疼痛是指持续超过3个月的疼痛,其病因复杂,包括神经性疼痛、炎症性疼痛、肌肉骨骼疼痛等。这种疼痛不仅严重影响患者的日常生活,还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 “差差差30分钟,疼痛难忍,频发无掩盖”,这句话道出了慢性疼痛患者的真实感受。疼痛犹如一把无形的利刃,时刻刺痛着患者的身心。在这漫长的痛苦历程中,患者们承受着巨大的心理压力,甚至对生活失去信心。 那么,面对慢性疼痛,我们该如何应对呢? 首先,要正确认识慢性疼痛。了解疼痛的病因、类型和特点,有助于患者更好地面对疼痛。同时,患者应保持积极的心态,勇敢地面对疼痛,不要让恐惧和焦虑占据上风。 其次,寻求专业治疗。慢性疼痛的治疗方法多样,包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。患者应在医生的指导下,选择适合自己的治疗方案。药物治疗方面,非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗惊厥药等均可缓解疼痛。物理治疗如针灸、按摩、理疗等,有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。心理治疗则可以帮助患者调整心态,减轻心理压力。 此外,患者还应注重日常生活中的调养。保持良好的作息习惯,避免过度劳累;适当进行有氧运动,增强体质;合理饮食,补充营养;保持乐观的心态,学会放松心情。 以下是一些具体的应对策略: 1. 建立疼痛日记:记录疼痛的频率、程度、持续时间等信息,有助于医生了解病情,制定更有效的治疗方案。 2. 学习疼痛管理技巧:如深呼吸、放松训练、渐进性肌肉放松等,有助于缓解疼痛。 3. 保持良好的社交关系:与家人、朋友分享自己的感受,寻求他们的支持和帮助。 4. 参加疼痛支持小组:与其他慢性疼痛患者交流,分享彼此的经验和感受,减轻心理负担。 5. 寻求心理咨询:针对心理问题,寻求专业心理咨询师的帮助。 总之,面对慢性疼痛,患者们要有信心,勇敢地面对。通过正确认识疼痛、寻求专业治疗、注重日常调养,相信我们一定能够战胜疼痛,重拾健康的生活。
近日,郑州一网友发问:移动互联网普及,没想到在手机可以订票的年代,竟然还有火车票代售点?国庆期间若线上无票,代售点能否买到票?该话题引发广泛讨论。经视直播记者联系郑州多家火车票代售点得知,12306 上线后火车票代售点生意大不如前。铁路 12306 回应称,代售点服务老年人和偏远地区乘客仍有价值。图 / 网络截图经视直播记者搜索发现,郑州市区仍有十多家火车票代售点在正常运营。这些代售点大多距离郑州火车站较远,有的位于高校附近,有的地处较为偏僻的位置。两家代售点工作人员表示,12306 推出后生意确实不如以往,但日常仍不乏老人和学生前来购票," 老年顾客较多,每张票我们会收取 5 元服务费 "。对于 " 国庆期间在 12306 显示无票时,代售点能否买到 " 的疑问,工作人员明确回应,代售系统与铁路 12306 实时同步,"12306 上若显示无票,我们同样也买不到,有余票时我们可以出票,并支持选座 "。图 / 网络截图针对网友提出 " 代售点又旧又没人,是否该退出历史舞台 " 的说法,铁路 12306 工作人员表示,铁路代售点是一种补充性的售票渠道。" 目前尚未接到取消通知,它与网络售票、电话售票、铁路窗口售票一样,都属于正规售票方式。例如部分偏远地区没有火车站,也需要设置代售点;此外,有些老年人不熟悉网上购票操作,仍依赖线下服务。代售点收取 5 元服务费,符合相关规定。 "据经济日报报道,过去火车票代售点曾是个风险低、利润稳的 " 好差事 ",尤其是逢年过节一票难求,排队购票景象火爆。但自 2011 年 "12306" 铁路售票网站上线后,网络购票极大方便了民众,火车站 " 长龙 " 消失,代售点日渐冷清。如今许多大城市代售点门可罗雀,不少早已关门转行。但也有地方因特殊需要新增设火车票代售点。据西海都市报报道,为了方便乘客购票,5 月 8 日,位于西宁市七一路青藏铁道酒店一楼大厅西北侧的火车票代售点正式投用,为酒店内入驻旅客及市区百姓购票提供了便利。来源:经视直播