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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要明确自己的目标和需求。在信息的海洋中，只有明确自己的目标，才能有针对性地寻找和筛选信息。这不仅可以节省时间，还可以避免被无关信息干扰。例如，如果你正在寻找关于某个特定主题的资料，那么就应该专注于这个主题，而不是被其他无关的信息吸引。 其次，我们需要培养批判性思维。在信息泛滥的时代，我们很容易受到各种观点的影响。因此，我们需要学会独立思考，对信息进行分析和判断。这不仅可以帮助我们避免被误导，还可以提高我们的决策能力。例如，当我们阅读一篇文章时，应该思考作者的观点是否合理，是否有证据支持，而不是盲目接受。 此外，我们还需要学会管理信息。随着信息量的增加，我们需要找到有效的方法来组织和存储信息。这不仅可以帮助我们快速找到需要的信息，还可以避免信息的重复和混乱。例如，我们可以使用标签、文件夹等工具来对信息进行分类和整理。 总之，面对信息泛滥的问题，我们需要明确目标，培养批判性思维，并学会管理信息。只有这样，我们才能在信息的海洋中找到有价值的信息，提高我们的决策能力。同时，我们也应该意识到，信息并不是越多越好，而是需要我们去筛选和处理。只有这样，我们才能真正利用信息，而不是被信息所困扰。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们更应该学会如何筛选和处理信息，而不是被动地接受。这需要我们具备批判性思维，明确自己的目标，并学会管理信息。只有这样，我们才能在信息的海洋中找到有价值的信息，提高我们的决策能力。同时，我们也应该意识到，信息并不是越多越好，而是需要我们去筛选和处理。

据英媒报道，最近，42 岁的英国富家千金贾斯温 · 桑加（Jasveen Sangha）将正式认罪，她将对一项 " 在涉毒场所留宿 "、三项 " 分销氯胺酮 "，以及一项 " 因分销氯胺酮而导致死亡或严重身体伤害 " 的罪名供认不讳，并因此可能面临 65 年的监禁。此前，桑加等五人被指控为已故著名演员马修 · 派瑞提供毒品并借此谋取私利，而致其死亡。马修因出演《老友记》的钱德勒一角而闻名，然而，2023 年 10 月 29 日，这位明星被发现溺死在自己家的浴缸里，让粉丝们悲痛欲绝。更令人痛心的是，桑加在 " 毒死 " 马修后甚至毫无愧疚，在他不幸去世仅仅两周之后，这位女毒贩就被拍到前往东京度假。后来，桑加于 3 月因涉毒罪名被捕，当时警方还在她的家中发现了一个 " 毒品仓库 "，据称她甚至亲自制作毒品。不过，在交了 10 万美元的保释金之后，桑加被释放，但她依然毫无悔意。8 月 15 日，在再次被捕的几个小时前，这位名媛还在社交媒体上炫耀自己新换的发型，并分享了一张蘑菇形状手链的照片，配文写道，" 拿出那些过量狂欢时吃掉的糖果，然后把它们埋进土里。"桑加的行为真的很难与她优渥的家庭背景联系起来。事实上，这位金发美女从小就过着养尊处优的生活，她那极其富有的祖父母在英国拥有一座价值 270 万英镑的埃塞克斯庄园，庄园里停满了劳斯莱斯、法拉利和奔驰等豪车。1987 年，桑加随同父母移居到美国，但从加利福尼亚大学毕业之后，她又回到英国的伦敦赫尔特商学院攻读工商管理硕士。然而，这一切并没有让桑加感到满足，相反，她开始纵容自己沉迷于各种狂欢派对，并频繁涉毒。一位知情人士就向媒体透露，" 她周末经常参加聚会，而且行为有些放纵。"" 她变得极度自恋，超出了她祖父母所能想象的程度。"而谈及为何桑加会发生如此巨大的变化，知情人士解释道，" 贾斯温小时候就被宠坏了，成年后也是如此，他们总是满足她的一切要求 …… 她过着极为优越的生活。"而现在，桑加将因自己的堕落受到法律的严惩，但她的家族成员表示不会同情，他们说道，" 她所犯下的这些罪行实在太过恶劣。"" 一切都是她咎由自取。"