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水果，作为自然界赐予人类的甜蜜礼物，种类繁多，风味各异。今天，就让我们一起来探索水果界的缤纷盛宴，领略草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种独特水果的风采。 ### 草莓：红润诱人，营养丰富 草莓，被誉为“果中皇后”，其鲜红诱人的外观和酸甜可口的口感，让人爱不释手。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓不仅可以鲜食，还可以制作成果酱、冰淇淋等美食，是水果市场上的明星产品。 ### 樱桃：小巧玲珑，滋养肌肤 樱桃，小巧玲珑，色泽鲜艳，口感鲜美。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素，具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤等作用。樱桃还具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体质的功效，是女性美容养颜的佳品。 ### 丝瓜：绿色蔬菜，清热解毒 丝瓜，是一种常见的绿色蔬菜，口感清脆，营养丰富。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、钾等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、抗衰老等功效。丝瓜不仅可以炒食，还可以煮汤、凉拌，是家常菜中的常客。 ### 绿秋葵：绿色珍品，营养满分 绿秋葵，是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有降血压、降血脂、抗衰老、增强免疫力等功效。绿秋葵的口感独特，既可以炒食，也可以凉拌，是餐桌上的绿色珍品。 ### 榴莲：热带果王，香气扑鼻 榴莲，被誉为“热带果王”，其独特的香气和口感，让人又爱又恨。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。榴莲不仅可以鲜食，还可以制作成果冻、冰淇淋等美食，是热带水果中的佼佼者。 总之，草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这五种水果各具特色，营养丰富，对人体健康大有裨益。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，适量食用这些水果，让生活更加丰富多彩。同时，也要注意水果的搭配，避免食用过量，以免影响身体健康。让我们共同享受这水果界的缤纷盛宴，迎接健康美好的生活吧！

新纪元的意义在于，" 曾经我们只是远洋的过客，如今我们已是深蓝的主人 "。文 |   朱国顺2025 年 9 月 22 日，中国舰载航空开启新纪元。当天中国宣布，歼 -35、歼 -15T、空警 -600 三型航母舰载机，已于此前完成在福建舰上首次电磁弹射和着舰训练。这标志着中国第一艘弹射型航母福建舰，具备了电磁弹射和回收能力。电磁弹射是最先进的舰载机放飞方式，福建舰是世界顶尖的大型全功能航母，歼 -35、歼 -15T、空警 -600 三型主力舰载机体系化起降成功，开辟了中国舰载航空全新时代，跨出了从 " 近海防御 " 到 " 远海防卫 " 历史性一大步。分析公布的福建舰上起降视频，可以清晰看出新纪元的跨越式步伐。首先，是实战化运作能力的进步。航母和舰载机是用来保家卫国的，实战化能力是航母最根本的能力之一。视频最初几个镜头中，一架歼 -35 从机库升至甲板后，紧接着自主一个漂亮的转身，稳稳停到起飞位，挂上弹射挂钩后，瞬间从福建舰弹射飞上蓝天。航母运作经常会用到甲板牵引车，特别是滑跃航母因为平直空间有限更需要牵引车协助调度，这虽然有效助力调度，但会拖慢进入战位时间。在福建舰起降视频中，宽大的平直甲板为战机运作创造了充足空间，不仅是歼 -35、连更大的空警 -600 都是自如转弯进入战位，大大缩短了起飞时间，具备更强实战能力。若干年前在某个现场，一位专家曾跟我说，我们的起飞时间比对方会更快若干秒，这个快若干秒很可能就会决定胜败。历史上最经典的 " 若干秒 "，是二战太平洋战场的中途岛海战，战力占据优势的日本舰队因为挂弹调度慢了若干秒时间，四艘大型航母全军覆没，成为太平洋战场转折点。其次，电磁弹射和回收能力相当成熟。我在三年前福建舰下水时的一篇文章中写过，对于现代航母来说，电磁弹射是硬道理。电磁弹射是最好最先进的航母弹射方式，弹射速度均衡、可随意调节弹射力度、可持续弹射飞机。相比之下最好的蒸汽弹射，至多弹射 8 架飞机后就需要歇口气等蒸汽上来，这 " 歇口气 ", 战时可能就是滑铁卢或中途岛。电磁弹射好处很多，难度很大。当今世界能研制成功电磁弹射器的，只有中美两国。美国首款电磁弹射航母福特号，2013 年 11 月下水后电磁弹射故障不断，设定故障周期为 4000 次弹射一次重大故障，但最初几年里 100 多次弹射就发生故障，以至特朗普在首个任期里多次扬言要拆掉电磁弹射重新装回蒸汽弹射器，把美国海军吓得不轻。相比之下，福建舰的电磁弹射赏心悦目，最重的空警 -600 起飞时还在甲板上就已腾空而起，" 又快又飒 "。最后，体系化作战能力不断完善。在福建舰首波电磁弹射视频中，最值得关注的是空警 -600 预警机的航母首飞。滑跃甲板航母起飞重量有很大限制，一般不超过 25 吨，目前的重型战机无法满油满弹起飞，更大型的固定翼预警机更无法上舰。但在现代战争中，固定翼预警机空情感知、空中指挥，是无法替代的胜负重要节点。空警 -600 在福建舰上成功弹射起飞，意味着中国具备了远海完善的体系化作战能力。空警 -600 是战略级的空中预警指挥平台。一般这个重量级的预警机只有战术指挥能力，前不久美国因为预警机短缺准备用航母上的 E-2D 应急，一顿操作猛如虎后，还是被否决了，因为功能不足。空警 -600 是世界首款圆盘形相控阵中型舰载预警机，探测距离、指挥能力不亚于大型圆盘机械扫描雷达预警机，完全具备战略级的作用。这是远海体系化作战能力的重要标志。新纪元的意义在于，" 曾经我们只是远洋的过客，如今我们已是深蓝的主人 "。