本月行业协会传达最新研究成果,揭秘：十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康生活

今日行业协会发布重要研究报告,货殖列传：猗顿，鲁国穷小子，饭都吃不饱，是如何成为大富豪的？,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。智能安装预约系统，自动分配技师

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作为国家高新技术企业认证平台:昨日研究机构发布行业成果,揭秘：十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康生活

随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着诸多健康问题。近期，有报道称我国将实施夜间禁用部分软件APP的政策，以保护用户的身心健康。本文将为您揭秘这十八款夜间禁用的软件APP，以及如何正确使用手机，让糖心守护你的健康生活。 一、十八款夜间禁用软件APP 1. 社交软件：微信、QQ、微博等； 2. 游戏软件：王者荣耀、英雄联盟、梦幻西游等； 3. 视频软件：抖音、快手、爱奇艺等； 4. 音乐软件：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等； 5. 电子书阅读软件：掌阅、多看阅读、Kindle等； 6. 新闻资讯软件：今日头条、网易新闻、腾讯新闻等； 7. 网络直播软件：斗鱼、虎牙、熊猫直播等； 8. 购物软件：淘宝、京东、拼多多等； 9. 在线教育软件：猿辅导、作业帮、VIPKID等； 10. 健身软件：Keep、小米运动、华为健康等； 11. 聊天软件：陌陌、探探、Soul等； 12. 美妆护肤软件：美妆天下、小红书、美丽说等； 13. 娱乐软件：喜马拉雅、懒人听书、荔枝FM等； 14. 办公软件：WPS、腾讯文档、钉钉等； 15. 金融软件：支付宝、微信支付、京东金融等； 16. 运动软件：跑步、骑行、健身等； 17. 旅行软件：携程、去哪儿、马蜂窝等； 18. 美食软件：大众点评、美团、饿了么等。 二、如何正确使用手机，让糖心守护你的健康生活 1. 合理安排时间：晚上9点后，尽量减少使用手机，避免影响睡眠质量； 2. 限制使用时间：设置手机使用时间限制，如每天使用手机不超过2小时； 3. 避免使用手机入睡：睡前1小时，将手机放在远离床的地方，避免蓝光影响睡眠； 4. 选择合适的手机：选择屏幕护眼模式，降低蓝光辐射； 5. 定期清理手机：定期清理手机内存，删除不必要的应用，提高手机运行速度； 6. 增加户外活动：多参加户外活动，与大自然亲近，减少对手机的依赖； 7. 学会放松：学会调整心态，适当放松，减轻生活压力。 总之，夜间禁用部分软件APP的政策旨在保护用户的身心健康。让我们共同努力，养成良好的手机使用习惯，让糖心守护你的健康生活。

《史记 · 货殖列传》中记载了从春秋到汉武帝时期一些商人的传记，这些内容可以说是对他们发家致富智慧的总结。上一文中，我们提到了战国时期商人鼻祖白圭的经营理念、方法和策略。本篇咱们聊一聊猗顿。猗顿的记载在《货殖列传》中，非常简单。司马迁只用了一句话：猗顿用盬盐起，与王者埒富。（靠挖盐池晒盐起家，财富可比君王）那么，猗顿究竟是如何怎么做的？资源怎么来的，如何发家的？《孔丛子》中说的更详细，我加上一些自己的分析，跟大家说一说。猗顿原本是鲁国的一个穷小子，出身平凡，生活困苦。因为家境贫寒，他从小就没少干活，但由于自然灾害的影响，经常吃不饱饭，日子过得很是艰难。当时，鲁国有一位著名的大富豪子贡，可以说是名扬天下。猗顿听说子贡很有钱，有致富之术，于是前去拜访子贡，希望能拜在子贡门下，向他学习经商致富的本事。但是，子贡却拒绝了猗顿的拜师请求，对他说：" 我的经营方法并不适合你。"随后，子贡推荐猗顿去陶地寻找陶朱公范蠡，让他去向范蠡学习致富。猗顿听从了子贡的建议，去找范蠡请教。范蠡根据猗顿的具体情况，给他指明了方向，说：" 你要想快速致富，应该去做畜牧业。"具体猗顿怎么做的，史书中没说。大佬一句话，倒是指明了方向，指出了猗顿的个人技能变现，但是，启动资金从哪里来呢？猗顿当时大概率没有创业的本钱，我估计啊，应该是范蠡资助了猗顿启动资金。于是，猗顿跑到西河的猗氏这个地方，开始做起了畜牧业。十年间，猗顿养的牲口不断生产，猗顿的养殖规模也越来越大，逐渐在当地小有名气。因为猗顿发迹于 " 猗氏 " 这个地方，所以后来改名为 " 猗顿 "。畜牧业取得成功后，猗顿又开始涉足盐业，转向盐池的经营。他摸索出一套晒盐的方法，扩大了晒盐面积，缩短了出盐时间，从而提高了盐的产量和效率，推动了盐业的发展。有了盐这种高利润产品后，猗顿还专门开辟了运输主线。一条路线经过中条山，运往山南，通向齐国、鲁国等地；另一条则通过黄河运往秦地，甚至远达西域。可以说，正是依托这两条运输线路，猗顿的生意越做越大。此外，猗顿还涉足珠宝生意。因为羊群运到西域后，返程时不能空载，多浪费呀！于是，他猗顿顺手把西域的珍珠、玛瑙、玉石等珍贵宝物带回中原。摇身一变，成为了珠宝商人。由此，猗顿的生意越做越大。这就是猗顿的发家史。猗顿身上体现了中国人吃苦耐劳的精神，更有穷则思变、艰苦创业、勤奋好学、勇于进取的品质，他也因此成为晋商的榜样，被称为 " 晋商鼻祖 "。那么，猗顿是如何成就自己的？他又是如何成为富豪的呢？其实，猗顿的成功并非偶然。他最初连饭都吃不饱，靠种地难以维生，只能转行经商。但经商时，他既没有经验，也没有资本。于是，他首先去拜访子贡，但子贡是个儒生，还做过官，并没有直接收他为徒。猗顿本想向子贡学习经商经验，但子贡并不适合他，子贡拒绝他不是没有道理。猗顿既没读过书，家境贫寒，又缺乏人脉关系，跟子贡学，学不到什么精髓。于是，子贡将他推荐给范蠡，猗顿便转而投奔范蠡，这可谓 " 跟对名师 "。猗顿起家的第一桶金，除了得益于范蠡的重要建议外，还接受了范蠡的第一笔风险投资。否则，一个穷小子哪来的启动资金？由此可见，致富是有方法可循的：改行、拜访名师、找到前辈、获取启动资金，这才是致富的捷径。你觉得是这样吗？煮酒论英雄，持杯赞豪杰。关注我，为你分享一读就上瘾的人物故事。