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人生路漫漫，我们总会遇到形形色色的人，与他们共同度过一段段难忘的时光。而在这其中，三个人一起做过的那些事情，无疑是最珍贵的回忆。回首那些时光，我感慨万分，以下是我对三个人一起做过的感受的一些思考。 一、相互扶持，共度难关 记得那是一个寒冷的冬日，我和两位好友相约去登山。一路上，我们互相鼓励，携手前行。在攀登过程中，我们遇到了许多困难，有时甚至险些放弃。然而，在关键时刻，是彼此的鼓励和支持让我们重新振作，最终成功登顶。那一刻，我们感受到了团结的力量，也明白了相互扶持的重要性。 二、共同成长，携手前行 三个人一起走过的日子，不仅是友谊的见证，更是我们共同成长的历程。在学习和工作中，我们互相学习，取长补短，共同进步。每当遇到挫折和困难，我们都会互相鼓励，共同寻找解决办法。在这个过程中，我们不仅提高了自己的能力，也学会了如何面对生活的种种挑战。 三、分享快乐，共度美好时光 生活中，三个人一起做过的快乐时光总是让人难以忘怀。无论是欢声笑语的聚会，还是一起度过的假期，都成为了我们心中最美好的回忆。在这些时光里，我们分享彼此的喜怒哀乐，感受着生活的美好。这些美好的回忆，让我们在未来的日子里，无论遇到什么困难，都能勇敢地面对。 四、相互理解，包容彼此 在三人行中，我们学会了理解和包容。每个人都有自己的优点和缺点，在相处过程中，我们学会了欣赏彼此的优点，包容彼此的缺点。这种相互理解，让我们的友谊更加深厚。在未来的日子里，我们也会继续秉持这种精神，携手共进。 五、珍惜当下，感恩相遇 三个人一起走过的日子，让我们懂得了珍惜。在这个瞬息万变的世界里，能遇到志同道合的朋友，实属不易。我们感恩相遇，珍惜彼此的陪伴。在未来的日子里，无论生活如何变迁，我们都会铭记这份友谊，不忘初心，砥砺前行。 总之，三个人一起做过的感受，让我们明白了友谊的可贵，也让我们更加珍惜彼此。在未来的日子里，愿我们继续携手同行，共同书写属于我们的美好人生。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过