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夜幕降临，华灯初上，城市的喧嚣逐渐退去，取而代之的是一种独特的宁静。深夜，这个被大多数人忽视的时间段，却有着它独特的魅力。在这个时刻，人们可以暂时放下白天的忙碌，沉浸在属于自己的世界里，思考人生、感悟生活。 深夜，是思绪最为活跃的时刻。在这个时候，人们往往更容易回忆起过去的点点滴滴。那些曾经让我们欢笑、让我们哭泣的往事，仿佛就在眼前。那些曾经的梦想、曾经的追求，也在深夜里重新浮现。我们不禁会问自己：那些曾经的梦想，如今实现了吗？那些曾经的追求，是否还在坚持？ 深夜，是心灵得到放松的时刻。在这个时候，我们可以暂时抛开世俗的纷扰，让心灵得到片刻的宁静。闭上眼睛，聆听窗外的风声，感受夜晚的凉意。在这个时刻，我们可以思考自己的人生，规划自己的未来。那些在白天无法思考的问题，在深夜里似乎都有了答案。 深夜，是灵感迸发的时刻。在这个时候，人们的思维变得异常活跃，创意源源不断。许多伟大的作品，都是在深夜里诞生的。诗人杜甫在《月夜忆舍弟》中写道：“戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。”这首诗就是在深夜里创作的。可见，深夜是激发灵感的重要时刻。 然而，深夜也有它的一面。在这个时刻，有些人会感到孤独、寂寞。他们无法忍受深夜的寂静，只能通过手机、电脑来填补内心的空虚。然而，过度依赖电子产品，反而会让人们的内心更加孤独。因此，学会在深夜里与自己相处，是每个人都应该学会的。 那么，如何在深夜里找到属于自己的宁静与思考呢？ 首先，要学会独处。深夜是一个人独处的时刻，我们可以利用这个时间来反思自己，规划未来。不要让手机、电脑成为我们独处的障碍，要学会放下它们，给自己一段安静的时光。 其次，要学会倾听。深夜里，我们可以倾听大自然的声音，感受生活的美好。听听窗外的风声、雨声，感受夜晚的宁静。这样的体验，会让我们的心灵得到放松，让我们的思绪变得更加清晰。 最后，要学会感悟。深夜是一个思考的时刻，我们可以在这个时刻里，感悟人生、感悟生活。那些在白天无法理解的问题，在深夜里似乎都有了答案。学会感悟，会让我们的生活变得更加丰富多彩。 深夜，是一个充满魅力的时间段。在这个时刻，我们可以放下世俗的纷扰，沉浸在属于自己的世界里，思考人生、感悟生活。学会在深夜里找到属于自己的宁静与思考，让我们的生活变得更加美好。

今天（9 月 21 日），贵州遵义市食品药品安全委员会办公室通报贵州习水疑似食物中毒事件。通报全文如下：9 月 17 日晚 21 时 30 分，习水县政府接到县卫生健康局报告，有患者在县人民医院就诊过程中反映，近日食用 " 三明治 " 糕点后出现发热、腹痛、腹泻等症状。经组织卫健、疾控、市场监管、公安等部门排查，患者反映食用的 " 三明治 " 糕点为习水县麦可美加乐食品厂生产，9 月 15 日至 17 日在该企业位于习水县城的 8 家自营门店销售，共向 137 人零售三批次 " 三明治 " 糕点 142 单、181 个，有 187 人食用过该糕点。遵义市委、市政府于 9 月 17 日当晚安排成立工作组开展医疗救治和调查处置工作，在医院开设就医绿色通道，组建市县联合医疗专家组对近日食用 " 三明治 " 糕点的患者进行诊治；主动联系购买食用过该三批次 " 三明治 " 糕点的人员，到医疗机构进行检查、诊断和治疗。截至 9 月 21 日下午 17 时，住院观察治疗 136 人（含学生 89 人，学龄前儿童 10 人），患者症状表现为发热、腹痛、腹泻，病情体征稳定。经省、市、县疾控专家调查及实验室检测，判定患者病症由沙门氏菌污染 " 三明治 " 糕点引起。市场监管部门已于 9 月 17 日晚对生产原材料及剩余成品进行查封扣押，对样品进行采集送检，并责成涉事食品厂及 8 家自营门店停止生产经营。市场监管、卫健、公安等部门正在对该事件依法调查，将严格按照调查结果对涉事企业及相关责任人员依法依规严肃处理。（总台央视记者 苟顺庭）相关阅读贵州习水多名小孩食用蛋糕店食品后上吐下泻入院治疗 当地政府要求家长删除相关视频