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在我国广袤的土地上，四季分明，各种美食琳琅满目。今天，就让我们一起来领略一下秋葵、向日葵、草莓、黄瓜和榴莲这五种特色美食的风采，感受大自然的馈赠。 ### 秋葵：绿色蔬菜中的佳品 秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、抗疲劳等多种保健作用。秋葵的口感独特，既可凉拌，也可炒食，是餐桌上的绿色佳品。 ### 向日葵：阳光之子的象征 向日葵，别名太阳花，是一种美丽的观赏植物。它的花朵鲜艳夺目，象征着阳光、希望和快乐。向日葵籽富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有较高的营养价值。在我国，向日葵籽常被加工成葵花籽油、葵花籽酱等美食。 ### 草莓：爱情果实的象征 草莓，被誉为“爱情果实”，是一种深受人们喜爱的水果。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、预防心血管疾病等作用。草莓的口感鲜美，既可以鲜食，也可以制作成果酱、冰淇淋等美食。 ### 黄瓜：清热解暑的佳品 黄瓜，是一种常见的蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿、美容养颜等功效。黄瓜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够帮助人体补充营养，保持肌肤水润。黄瓜可以凉拌、炒食、做汤，是夏日餐桌上的清凉佳品。 ### 榴莲：热带水果之王 榴莲，被誉为“热带水果之王”，是一种极具特色的热带水果。榴莲果肉肥厚，口感浓郁，香气扑鼻。虽然榴莲的味道有些独特，但仍然受到许多人的喜爱。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。 总之，秋葵、向日葵、草莓、黄瓜和榴莲这五种美食各具特色，既丰富了我们的餐桌，也满足了我们对美食的追求。在享受美食的同时，我们也要注意合理搭配，保持健康的生活方式。 秋葵的绿色健康，向日葵的阳光活力，草莓的浪漫甜蜜，黄瓜的清爽解暑，榴莲的热带风情，它们共同构成了我国四季美食的大全。让我们一起品味这丰富多彩的美食世界，感受大自然的恩赐。

根据中央气象台观测，今年第 18 号台风 " 桦加沙 "，截至 9 月 21 日 17 时继续维持超强台风强度，但风圈半径持续扩大。从 21 日午后起，广东多地已陆续发布针对 " 桦加沙 " 的台风预警信号。根据中央气象台观测，今年第 18 号台风 " 桦加沙 " 的中心，9 月 21 日 17 时位于菲律宾马尼拉东北方向约 680 公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力 17 级（60 米 / 秒），达到超强台风级别。截至 21 日 17 时，" 桦加沙 " 的七级风圈半径，已进一步扩大至东北方向 480 公里，东南方向 340 公里，西南方向 340 公里，西北方向 480 公里。根据中央气象台预计，" 桦加沙 " 将以每小时 20 公里左右的速度向西偏北方向移动，强度变化不大，22 日穿过巴士海峡后，将于 23 日凌晨进入南海东北部海面，并逐渐向广东中西部至海南岛东北部一带沿海靠近，强度有所减弱。随着 " 桦加沙 " 进一步移近，广东多地自 9 月 21 日午后，陆续发布台风预警信号。截至 9 月 21 日 18 时 53 分，潮州、梅州、汕头、揭阳、汕尾、河源、惠州、东莞、深圳、江门、阳江等地，已有市县区发布台风白色预警信号。广东省气象局 9 月 21 日提醒，" 桦加沙 " 强度强、风圈范围大，将给南海中北部海面、广东海面及中南部市县带来严重风雨浪潮的影响，需提前做好巨灾防御准备，特别是在南海中北部海域所有各类船只和人员需尽快回港避风；已回港避风的船只注意做好安全管理。广东各地需注意防御强降水导致的城市内涝、山体滑坡、山洪、泥石流、中小河流涨水等灾害。注意防御台风外围出现的局地强雷雨、短时大风、龙卷等强对流天气。除了关注风雨，预计 22 日至 23 日，广东大部分市县高温炎热，需注意防暑防晒。文｜记者 梁怿韬