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在快节奏的现代生活中，运动已经成为人们追求健康、缓解压力的重要方式。对于两个男性来说，共同参与运动不仅可以增进彼此的友谊，还能在运动中找到乐趣，提升生活质量。那么，两个男性是如何做运动的呢？以下将从几个方面进行探讨。 一、选择合适的运动项目 两个男性在选择运动项目时，首先要考虑彼此的兴趣爱好和身体状况。以下是一些适合两个男性共同参与的运动项目： 1. 篮球：篮球是一项充满激情和团队协作的运动，两个男性在比赛中可以互相鼓励、共同进步。 2. 足球：足球同样是一项团队运动，两个男性在场上可以尽情挥洒汗水，享受运动的乐趣。 3. 羽毛球：羽毛球是一项对技术要求较高的运动，两个男性可以互相切磋技艺，提高球技。 4. 游泳：游泳是一项全身运动，有助于提高心肺功能，两个男性可以一起游泳，增进感情。 二、制定合理的运动计划 两个男性在运动前，应制定一个合理的运动计划，包括运动时间、运动强度和运动频率。以下是一些建议： 1. 运动时间：每周至少进行3-5次运动，每次运动时间控制在30-60分钟。 2. 运动强度：运动强度应根据个人身体状况进行调整，以保持运动过程中的舒适度。 3. 运动频率：运动频率应根据个人时间安排进行调整，尽量保持规律。 三、相互鼓励，共同进步 在运动过程中，两个男性应相互鼓励，共同进步。以下是一些建议： 1. 鼓励对方：在对方遇到困难时，给予鼓励和支持，让对方感受到团队的力量。 2. 分享经验：在运动过程中，分享自己的经验和技巧，帮助对方提高。 3. 互相监督：在运动过程中，互相监督，确保双方都能按照计划完成运动。 四、注意运动安全 两个男性在运动过程中，应注重运动安全，以下是一些建议： 1. 热身运动：在运动前进行充分的热身，预防运动损伤。 2. 适当休息：在运动过程中，适当休息，避免过度疲劳。 3. 饮食调整：运动前后注意饮食调整，补充能量和营养。 总之，两个男性共同参与运动，不仅可以增进友谊，还能在运动中找到乐趣，提升生活质量。在运动过程中，选择合适的运动项目、制定合理的运动计划、相互鼓励、注意运动安全，都是非常重要的。让我们携手共进，共同享受运动的乐趣吧！

快科技 9 月 25 日消息，今日上午，全新奔驰纯电 CLA 开启预售，新车共推出两款车型，预售价格分别为 25.9 万元和 29.9 万元。3000 元下订新车可享价值 7300 元的周末旅行套装、价值 5900 元的 Burmester 音响系统、超充卡（5000 元）或充电墙盒（4999 元）二选一、以及城区及高速领航辅助驾驶权益包等等。CLA 纯电采用奔驰最新的设计语言，全新样式的封闭式前格栅内部辅以三叉星辉样式元素，搭配贯穿式星环灯带以及两侧多边形大灯组，营造视觉辨识度。其长宽高为 4763/1836/1471mm，轴距为 2830mm，相较于标准轴距车型增加了 40mm，尾部采用贯穿式尾灯组，与车头灯组形成呼应。值得一提的是，全新奔驰 CLA 纯电版采用镀锌钢板打造车身，耐腐蚀性能大幅提升，耐用寿命较普通钢板提升 2-3 倍，同时，机盖与翼子板使用轻量高强的 6000 系铝合金，轻量化同时具备航空级应力腐蚀测试。内饰配备三联屏，由 10.25 英寸液晶仪表 +14.6 英寸中控屏 +14 英寸副驾娱乐屏（入门版无此配置）组成，其将搭载 MB.OS 操作系统，并融合豆包大模型，具备车载语音交互、多音区交互、全场景打断的能力。顶配车型支持高阶辅助驾驶，由奔驰与中国供应商 Momenta 共同打造，支持城区及高速领航辅助、智能泊车。动力方面，该车将基于 MMA 架构（奔驰模块化架构 Mercedes-Benz Modular Architecture）打造而来，搭载 272 马力单电机，且配备同级唯一的两挡变速箱。配备 89kWh 三元锂电池，标称 CLTC 工况续航 866km，百公里电耗为 10.9KWh，在内部高环挑战 120km/h 时速下能取得了 572km 的续航成绩。