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秋季，是一个丰收的季节，各种蔬菜和水果纷纷成熟，为我们的生活带来了丰富的选择。今天，我们就来盘点一下秋季常见的几种美食：秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲，看看它们各自的特点和营养价值。 首先，让我们来谈谈秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它不仅口感独特，而且具有很好的保健作用。秋葵中含有丰富的可溶性纤维，有助于消化，对于减肥和降血脂都有很好的效果。此外，秋葵还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。 接下来，是草莓。草莓是一种美味可口的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。草莓中的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒。同时，草莓中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老。草莓的食用方法很多，可以生吃，也可以做成草莓酱、草莓汁等。 丝瓜，作为秋季的常见蔬菜，同样具有很高的营养价值。丝瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。此外，丝瓜中的木质素可以抑制癌细胞生长，具有一定的抗癌作用。丝瓜的做法也很多，可以清炒、炖汤，也可以做成丝瓜炖肉等美食。 黄瓜，作为夏季和秋季的常见蔬菜，口感清爽，具有很高的营养价值。黄瓜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解毒、美容养颜的功效。黄瓜中的黄瓜酶可以促进新陈代谢，有助于减肥。黄瓜的食用方法也很丰富，可以凉拌、炒菜，也可以做成黄瓜汁等。 最后，我们来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。榴莲的食用方法也很简单，可以直接食用，也可以做成榴莲酥、榴莲布丁等美食。 当然，在享受这些美食的同时，我们也要注意适量。每个人的体质和需求不同，所以在食用这些食物时，要根据自身情况进行调整。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用这些食物时要更加谨慎。 总之，秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲都是秋季的美食佳品，它们不仅美味可口，而且营养丰富。在享受这些美食的同时，我们也要注意饮食的均衡，保持健康的生活方式。让我们一起迎接这个丰收的季节，品尝大自然的馈赠吧！

知名投资者 " 木头姐 " 时隔四年首次重新建仓阿里巴巴，同时继续增持百度，标志着这位以激进科技投资著称的基金经理对中国科技股的重大策略转变。据 " 木头姐 "Cathie Wood 旗下的 ARK 投资管理公司提供的报告显示，周一，ARK 的两只交易所交易基金买入了约 1630 万美元的阿里巴巴美国存托凭证 ( ADR ) 。此次投资恰逢阿里巴巴股价飙升至 2021 年 11 月以来的最高水平，今年迄今涨幅接近翻倍。投资者对阿里巴巴在人工智能领域的推进寄予厚望，认为这可能重振其增长动力，尤其是在核心电商业务面临包括拼多多在内的竞争对手挑战的背景下。ARK 对阿里巴巴的投资历史可以追溯到 2014 年，即该公司在美国 IPO 后不久。根据美国证券交易委员会（SEC）的搜索工具显示，ARK 一直持续投资阿里巴巴，直到 2021 年 9 月停止。此后，SEC 记录显示 ARK 再无任何与阿里巴巴相关的投资或代理投票记录，这一沉寂期持续了四年。此次重新入场，表明 " 木头姐 " 可能正在重新评估中国科技股的投资价值。与此同时，ARK 继续增持百度股票，将该持仓总价值推高至约 4700 万美元。这表明 " 木头姐 " 正在重新布局中国科技股，特别是那些专注于人工智能领域的公司。这一投资策略与 ARK 专注颠覆性技术的理念高度吻合。投资者看好阿里巴巴和百度在人工智能领域的布局，认为 AI 技术可能成为这些公司的新增长引擎。ARK 团队在最近的更新中写道："AI 是下一波创新大潮，在这一领域领先的公司可能实现指数级增长。" 这解释了为何 " 木头姐 " 选择在这个时点重新布局中国 AI 概念股。值得注意的是，Wood 因其对颠覆性技术的激进投资而广为人知。尽管其旗舰基金 ARKK 今年回报率达 49%，但五年期表现仍为负值，且今年已遭遇 4.38 亿美元的资金流出。