本月官方发布行业新变化,失眠男女：都市生活的共同困扰

稍早前相关部门更新进展,过去一年抖音电商GMV增速34%，年度新战略是商家减负增收,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电服务反馈专线，多渠道收集意见

丽江市宁蒗彝族自治县、内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗 ，淮南市潘集区、潍坊市安丘市、潍坊市诸城市、赣州市南康区、南昌市安义县、陵水黎族自治县隆广镇、佳木斯市桦南县、咸阳市礼泉县、莆田市仙游县、广西玉林市北流市、白城市通榆县、枣庄市市中区、湛江市雷州市、邵阳市大祥区、许昌市禹州市 、广西南宁市马山县、重庆市九龙坡区、大理永平县、烟台市福山区、白沙黎族自治县青松乡、大连市金州区、黔东南台江县、天津市红桥区、辽源市东辽县、忻州市忻府区、烟台市芝罘区、江门市台山市

昨日官方渠道公开新变化,本月行业报告更新研究成果,失眠男女：都市生活的共同困扰，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电问题一键呼叫，客服专员全程跟进

常德市津市市、中山市小榄镇 ，忻州市静乐县、宿迁市泗洪县、烟台市龙口市、五指山市毛阳、齐齐哈尔市龙江县、万宁市三更罗镇、黔东南天柱县、大庆市大同区、六盘水市钟山区、大同市新荣区、淮南市田家庵区、嘉兴市南湖区、恩施州咸丰县、西宁市城北区、抚州市乐安县 、内江市隆昌市、玉树称多县、上海市松江区、镇江市丹徒区、上海市静安区、恩施州宣恩县、南昌市安义县、广西来宾市武宣县、安庆市望江县、济南市天桥区、定安县雷鸣镇、邵阳市武冈市、红河弥勒市、临高县东英镇

全球服务区域: 广西玉林市博白县、福州市闽侯县 、黔西南贞丰县、佳木斯市前进区、青岛市李沧区、佳木斯市抚远市、西安市临潼区、泸州市江阳区、日照市东港区、伊春市丰林县、长春市南关区、广西桂林市阳朔县、南昌市南昌县、郑州市金水区、西宁市湟中区、长春市榆树市、云浮市云城区 、宜宾市南溪区、杭州市富阳区、邵阳市邵阳县、广西梧州市蒙山县、延安市黄陵县

统一服务管理平台，智能监控质量,本月研究机构披露重要动态,失眠男女：都市生活的共同困扰，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：故障诊断服务中心，专业检测设备

全国服务区域: 鸡西市恒山区、合肥市包河区 、滁州市明光市、西宁市大通回族土族自治县、锦州市义县、临高县调楼镇、重庆市石柱土家族自治县、宁夏固原市彭阳县、文昌市文城镇、铁岭市开原市、黄冈市武穴市、忻州市宁武县、亳州市涡阳县、株洲市茶陵县、铜仁市德江县、临沧市沧源佤族自治县、广西河池市环江毛南族自治县 、内蒙古巴彦淖尔市五原县、开封市禹王台区、北京市通州区、商丘市民权县、六安市叶集区、伊春市南岔县、遵义市播州区、杭州市富阳区、忻州市保德县、抚州市资溪县、泉州市泉港区、伊春市丰林县、上饶市广信区、东莞市南城街道、六盘水市钟山区、天水市秦州区、安康市旬阳市、丹东市元宝区、丹东市振安区、湛江市遂溪县、无锡市江阴市、楚雄禄丰市、武汉市东西湖区、宜春市上高县

专家技术支援专线:本月行业协会传递新研究成果,失眠男女：都市生活的共同困扰

在繁华的都市中，失眠已成为许多男女共同面临的困扰。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，失眠问题愈发严重，影响了人们的身心健康。本文将探讨失眠男女的成因、影响及应对方法。 ### 失眠的成因 1. 工作压力：在竞争激烈的职场中，男女都面临着巨大的工作压力。为了完成工作任务，加班熬夜成为常态，导致生物钟紊乱，进而引发失眠。 2. 生活习惯：随着科技的发展，电子产品成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用手机、电脑等设备，尤其是睡前刷屏，容易导致大脑兴奋，难以入睡。 3. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也是导致失眠的重要原因。面对生活中的种种压力，男女都可能产生心理负担，进而影响睡眠。 4. 生活环境：噪音、光线、温度等环境因素也会影响睡眠质量。在都市中，噪音污染严重，使得男女难以在夜间获得良好的睡眠环境。 ### 失眠的影响 1. 身体健康：长期失眠会导致免疫力下降，容易引发感冒、高血压、心脏病等疾病。 2. 心理健康：失眠会使人们情绪低落，影响人际关系，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。 3. 工作效率：失眠会使人精神不振，注意力不集中，从而影响工作效率。 4. 生活质量：长期失眠会降低生活质量，使人们无法享受生活带来的乐趣。 ### 应对失眠的方法 1. 调整作息时间：尽量保持规律的作息，每天按时入睡和起床。 2. 改善生活习惯：减少电子产品使用时间，睡前避免剧烈运动和过度饮食。 3. 心理调适：学会放松心情，适当进行心理疏导，减轻心理压力。 4. 营造良好睡眠环境：保持室内安静、整洁，调整适宜的温度和光线。 5. 咨询专业医生：如果失眠问题严重，应及时咨询专业医生，寻求治疗方案。 ### 结语 失眠已成为都市男女共同面临的困扰。面对这一问题，我们要从自身做起，调整生活习惯，改善睡眠环境，保持良好的心态。同时，关注心理健康，寻求专业帮助，共同战胜失眠，享受美好的生活。

作者   |   李小霞编辑   |   乔芊36 氪独家获悉，过去一年（2024 年 8 月 -2025 年 7 月）抖音电商 GMV 同比增长 34%。其中，货架电商的成绩突出。据抖音官方消息，过去一年抖音货架电商 GMV 同比增长 49%，高于电商整体增速。此前 36 氪曾报道，2024 年抖音电商 GMV 约为 3.5 万亿元，同比增幅 30%。这意味着，今年在电商行业增速整体趋缓的情况下，抖音电商依然保持着稳定增长。货架电商的高速增长，离不开抖音电商对货架电商的补贴。据 36 氪独家了解，今年 618 期间，抖音货架电商就交出了不错的成绩，超出预期目标，GMV 在 2000 亿元左右，占比接近 50%。抖音方面对以上数字表示不予回应。2022 年年中，抖音电商提出将 " 兴趣电商 " 升级至 " 全域兴趣电商 "，先后推出抖音商城页卡，以及独立 APP 等，彼时，抖音电商总裁魏雯雯宣布将重点发力商城和搜索，新场域即货架电商未来占比要在 50% 以上。一位接近抖音的人士表示，抖音电商当时计划在三年内将货架电商的占比递进式地做到 30%、40%、50%。一切都在按照计划进行。抖音货架场景 GMV 占比在 2023 年升至 30%，2024 年继续攀升至 40%。而从今年 618 来看，货架电商占比 50% 的目标也已经完成。抖音电商年度战略也做出调整——基于商家经营增长，帮助商家利润增加负担减轻，商家增长平台才能增长，这是抖音电商新战略。而早在 2024 年年底，抖音电商已经将降低商家经营成本作为 2025 年度核心业务目标。这从今年以来，抖音电商的一系列调整也能看出端倪。今年 3 月，36 氪曾独家报道，巨量千川被整体并入抖音电商，成为其二级部门，此前分别服务于巨量千川和抖音电商的两个算法团队，也被整合到一起。巨量千川被并入抖音电商，意味着它不再只是对电商业务的广告收入负责，而是要与电商产品、运营等部门共同对 GMV、商家和用户体验，尤其是要对商家投流 ROI 等整体目标负责。合并后，如何平衡商家投流 ROI、用户体验与平台效率，将成为唯一方向。产运与算法团队各自合并后，两大流量池将实现底层算法与分发规则的联动，比如，平台给广告流量场景下发放的用户补贴券，今后也可能分发到自然流量中，从而扩大用户触达范围，也会让补贴惠及到更多商家。今年 1 月初，抖音电商发布的 9 条商家扶持政策中，就有 " 优化算法机制 " 这一条，声称抖音电商将持续加大技术研发投入，提高流量分发的精准度，让更多优质内容和商品获得曝光机会。提高流量分发精准度的另一个直接收益，就是降低商品退货率，直接改善商家的运营成本。而近日，字节将大客户直客等擅长电商效果广告的销售、行业运营团队完成到抖音电商部门的划归，实现了商运一体，也便于商家对接。36 氪还了解到，今年抖音电商的补贴也开始从去年补贴消费者开始向补贴商家转换。根据抖音数据，截至 8 月底，抖音电商今年以来已累计补贴商家超 190 亿元，持续帮助商家降本增收、稳健成长。而今年以来，给商家补贴、降佣、返还广告费等成了各个平台都在发力的事情。9 月 21 日，在抖音创作者大会上，抖音电商还首次发布《抖音电商社区运营规范》，明确平台经营边界，扶优惩劣。过去一年，处置了超 1300 万个违规内容视频，收回 47 万个违规带货权限。张兰、汪小菲等因 " 恶意炒作博流量 " 等被永久封禁，发布躺平日入 30 万炫富言论、粉丝超 500 万的头部网红达人顾茜茜被永久封禁。外界对于抖音电商一直有个误区，认为头部达人贡献了大部分商品交易额。实际上，头部达人并不是直播电商的核心，头部达人所带来的 GMV 在抖音电商的大盘占比并不高，百万粉丝以上的达播对大盘贡献约占 9%，百万粉丝以下的中小达人约占 21%。以外卖为主的即时零售大战热火朝天，但一位接近抖音电商人士告诉 36 氪，抖音电商现阶段不会过分卷入几家大平台的即时零售战争。这意味着抖音电商将集中更多资源做电商业务，以提升电商的服务与体验。一周前（9 月 16 日），抖音电商开启了中秋 & 双 11 大促，活动时长 57 天。这个跨度更长的双 11，也是抖音电商新一轮的增长号角。