昨日行业报告发布重要成果,白天躁动，夜晚不安，生活节奏中的躁动之源

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在快节奏的现代社会中，人们的生活仿佛被一种无形的躁动所包围。白天躁动，夜晚不安，天天躁动，这种生活节奏让许多人感到疲惫不堪。究竟是什么原因导致了这种躁动，我们又该如何应对呢？ 白天躁动，源于生活的压力。早晨，闹钟的铃声将我们从睡梦中惊醒，一天的工作、学习、生活便在这铃声中拉开序幕。面对繁忙的工作，我们不得不全神贯注，全力以赴。然而，在紧张的工作之余，我们还要应对各种琐事，如家庭、朋友、社交等。这些压力如同无形的重担，压得我们喘不过气来。 白天躁动，还源于内心的焦虑。在这个竞争激烈的社会，我们时刻都在担心自己的地位、收入、人际关系等。这种焦虑让我们无法专注于当下，甚至影响到我们的身心健康。白天，我们努力工作，试图摆脱这种焦虑，但夜晚，当夜幕降临，躁动再次袭来。 夜晚躁动，源于对白天的反思。当夜幕降临，我们躺在床上，回想起白天发生的一切，那些未完成的工作、那些未解决的问题，都如同幽灵般在我们的脑海中徘徊。这种反思让我们无法入睡，躁动在夜晚愈发强烈。 天天躁动，源于我们对生活的追求。在这个充满诱惑的世界，我们渴望成功、渴望幸福、渴望被认可。然而，现实总是残酷的，我们往往在追求的过程中迷失方向，陷入躁动的漩涡。 那么，如何应对这种躁动呢？ 首先，我们要学会调整心态。面对生活的压力，我们要学会接受，学会放下。不要过于纠结于过去，也不要过于担忧未来。活在当下，珍惜眼前的每一刻。 其次，我们要合理安排时间。合理安排工作和休息时间，确保充足的睡眠。在忙碌的生活中，给自己留出一些放松的时间，如阅读、运动、旅行等，让身心得到放松。 再次，我们要培养兴趣爱好。兴趣爱好可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，缓解压力。同时，结交志同道合的朋友，共同分享快乐，共同面对困难。 最后，我们要学会倾诉。在面对压力和焦虑时，不妨向亲朋好友倾诉，寻求他们的帮助和支持。有时候，一个倾听者的鼓励，就能让我们重拾信心，战胜躁动。 总之，白天躁动、夜晚不安、天天躁动，是现代社会中普遍存在的问题。我们要学会调整心态，合理安排时间，培养兴趣爱好，学会倾诉，从而战胜躁动，过上幸福、充实的生活。

近日，最高人民检察院发布检察技术支持刑事检察技术性证据审查典型案例。其中，披露了这起 " 李某甲故意杀人案 " 办案细节。2016 年 4 月，犯罪嫌疑人李某甲离婚，其子李某乙（2012 年 5 月 23 日出生）一直随祖父李某丙生活。2020 年起，李某甲与其子单独生活。从 2022 年 10 月开始，李某甲阻止李某乙上学和外出，并拒绝他人与李某乙见面。2023 年 4 月 26 日，李某乙被发现死于家中，公安机关以涉嫌过失致人死亡罪对李某甲立案侦查。李某甲否认犯罪，其辩护人提出李某乙可能存在自身疾病或潜在性疾病，其死亡结果不能完全归责于李某甲。对于鉴定意见等证据专门审查 重构被害人死因链条李某乙初次死因鉴定意见认定其符合饮食不规律、长期营养不良引起重度肝脂肪变性伴点状坏死，导致肝功能障碍、衰竭和急性坏疽性胆囊炎而死亡。经山东省、市、县三级检察技术部门法医联合审查发现以下问题：原鉴定意见认定死者患有急性坏疽性胆囊炎并作为死因之一，但未提取胆囊进行病理检验，仅凭胆囊颜色改变认定急性坏疽性胆囊炎，认定依据不足；尸体检验不到位，部分判定营养不良的检验项目未进行；死者体表 10 余处新旧皮下出血的损伤，未论证其在死因中作用；死者饮食不规律的推定，缺乏严谨性。为厘清上述问题，检察技术部门启动重新鉴定，最终认定李某乙死因系长期营养不良致重度肝脂肪变性，引发多器官功能衰竭死亡，其体表损伤新旧程度不一，且胆囊无病变。该意见重构了被害人的死因链条，揭示了被害人生前曾经历长期虐待的客观事实。锁定 " 明知垂危 " 的主观故意等 关键证据案发后，李某甲主动向侦查人员反映手机损坏，侦查人员用技术手段恢复其手机，发现里面内容已删除。检察技术人员恢复了被删除数据，发现李某甲在案发前两日及当日均拨打过一名火化车司机电话。该司机证实李某甲曾当面称 " 家中有人快去世，需预约火化车辆 "，案发当天又两次拨打其电话称 " 人已去世，下午用车 "。时间节点与被害人死亡进程高度吻合，证实李某甲主观上明知被害人处于生命垂危的状态。还原 " 阻止施救 " 案件事实侦查过程中，侦查人员获得数段于案发前一天傍晚李某丙到李某甲家探望的公共视频。但因公共视频探头不能拍摄到屋内情况，且声音极为模糊，故一直未被作为重要证据。检察技术人员对音视频进行清晰化和降噪处理，复原了大部分对话内容。证实李某甲因怀疑李某乙非亲生，拒绝李某丙探望，称 " 李某乙已两月未进食、无法行走，就要饿死李某乙 "。当李某丙提出接走李某乙时，李某甲称 " 一拳打死李某乙 "。该证据还原了李某甲阻止施救行为并希望或放任被害人死亡的主观故意。检察机关通过多种技术手段辅助认定李某甲作为李某乙的监护人，明知其生命垂危拒不救助且阻止他人施救，导致李某乙死亡，构成故意杀人罪。2024 年 7 月 13 日，被告人李某甲因犯故意杀人罪，被法院判处无期徒刑，剥夺政治权利终身。来源 |  最高人民检察院、南方 · 都市报 、中国新闻社