本月国家机构发布重大政策通报,《里面也要好好疼爱：简单生活的深刻内涵》

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在我们的生活中，总有一些简单而深刻的道理，它们如同阳光和空气，无时无刻不在影响着我们的心灵。其中，“里面也要好好疼爱”这句话，便是这样一句简单而又充满智慧的话语。它不仅是对生活的态度，更是一种生活的哲学。 “里面”，在这里可以理解为我们的内心世界，也可以指代我们生活的每一个细节。而“好好疼爱”，则是对内心世界和生活细节的一种呵护和珍惜。这句话告诉我们，无论身处何地，无论面对何种境遇，都要学会在内心深处对自己好一点，对生活充满热爱。 首先，“里面也要好好疼爱”意味着我们要关注自己的内心世界。在这个快节奏的时代，人们往往忙于奔波于生活的表面，而忽略了内心的感受。其实，我们的内心就像一个花园，需要我们用心去呵护。当我们学会倾听内心的声音，关注自己的情感需求，我们才能找到真正的自己，活出真实的自我。 其次，“里面也要好好疼爱”提醒我们要珍惜生活中的每一个细节。生活是由无数个瞬间组成的，每一个细节都值得我们去珍惜。当我们用心去感受生活中的美好，你会发现，原来生活可以如此简单而美好。比如，一杯清茶的香气，一本好书的陪伴，一次与朋友的欢聚，都是生活中宝贵的瞬间。 那么，如何做到“里面也要好好疼爱”呢？ 首先，要学会自我接纳。每个人都有优点和缺点，我们要学会接纳自己的不完美，不要过分苛求自己。当我们接纳自己，才能更好地疼爱自己的内心。 其次，要学会放松。在忙碌的生活中，我们要学会给自己留出一片宁静的空间，让自己在喧嚣中找到内心的平静。可以尝试瑜伽、冥想等放松身心的方法，让自己的心灵得到滋养。 再次，要学会感恩。生活中总有一些人和事让我们感到温暖，我们要学会感恩，珍惜这些美好。当我们心怀感恩，生活便会充满阳光。 最后，要学会分享。当我们把内心的喜悦和生活的美好与他人分享，我们会发现，原来幸福是可以传递的。在分享中，我们不仅让自己更加快乐，也让他人感受到生活的美好。 总之，“里面也要好好疼爱”是一种简单而深刻的哲学。它告诉我们，在生活的每一个角落，都要用心去呵护自己的内心，珍惜生活中的每一个细节。只有这样，我们才能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福。让我们一起努力，活出简单而美好的生活吧！

9 月 17 日，王晶又在视频中点兵点将，这一次轮到知名演员温兆伦成为了他口中的 " 冤死鬼 "。刚开始王晶还指出温兆伦的演技可圈可点，但随后就口无遮拦爆出猛料，指责温兆伦犯了男人的大忌，即温兆伦早年与女友分手后，公开追要 14 万港币的恋爱花费。王晶对此站在道德高度抨击温兆伦有失体面，甚至将男人的底线拉出来，为温兆伦的风度划上了休止符。在娱乐圈里摸爬滚打的温兆伦也不是吃素的，他没有选择当缩头乌龟，而是果断出击和 " 长舌妇 " 王晶硬刚。温兆伦在王晶评论区实名点评，首先温兆伦向王晶进行了感恩，也算是对昔日交集的一点回念，可先礼后兵的温兆伦随后就开始一一驳斥王晶的无稽之谈。首先温兆伦以当事人的身份进行辟谣，并劝王晶不要为了流量而博眼球闹噱头，更不能将爆料他人隐私当做重回大众视野的契机。温兆伦希望王晶能够积些口德，与此同时，被迫站在了王晶的对立面的温兆伦仍旧保持着理性，在结尾处还不忘了祝愿王晶家人健康。一场闹剧高下立见，随后心虚理亏的王晶神不知鬼不觉的删除该视频，可即便如此，网友的快嘴也是没能轻易放过王晶这个 " 八卦肇事者 "。有人说王晶在娱乐圈里混不下去了，这是要转型当爆料博主；也有人说王晶不过是把人尽皆知的旧闻炒成新料，借互联网平台烂瓶装陈酒，蹭些流量，赚点不光彩的银子罢了。王晶的做法确实欠考虑，被网友口诛笔伐也不为过，而此次事件中化险为夷的温兆伦，本以为会借此次硬汉发言再圈一波智性粉，但结果却是弄巧成拙，他越理智自辩，表示自己已经对前情往事释怀，网友们反倒是越兴奋，一不小心竟然连这个老 Baby 的风流往事扒了个干净，甚至连条遮羞的内裤都没给温兆伦留下。穷小子出身的温兆伦最大的愿望就是缓解父亲的压力，通过自己的努力让全家人衣食无忧。皇天不负有心人，凭借着俊朗的面容以及非凡的嗓音，温兆伦顺利进入 TVB 担任电台 DJ，也正是这个契机，温兆伦与初恋李丽蕊相识相知。1984 年，两人坠入爱河难以自拔，可这段恋情仅仅维持了一年之久，据说分手的具体原因是李丽蕊要出国留学，不得已与温兆伦分开，青涩的恋情让双方都有些遗憾，李丽蕊表示，温兆伦是一个很能令人开心，也很能令人不开心的男友。爱之深则情动，分手后，温兆伦还特意以李丽蕊的英文名为名，创作了一首《我的 Sara》。1986 年温兆伦的事业有了很大起色，他发布了自己第一张专辑、并出演了第一部电视剧《城市故事》。也正是在拍摄这部电视剧时，温兆伦与女主角何美婷擦出了热烈的爱情花火，但好景不常在，温存过后的余热并不能持续两人的激情，两年之后这段感情便画上了句号，但闲不住的温兆伦随即便遇到了自己的真命天女李美玲。1989 年，温兆伦出演《义不容情》，并饰演 " 丁有康 " 这个反派角色，这也让温兆伦斩获 "TVB 第一奸角 " 的名号，事业上风生水起的温兆伦在感情上同样高开暴走，同年便与马来西亚富家女李美玲步入了婚姻殿堂。婚后两人缱绻甜蜜羡煞旁人，可四年后，金童玉女竟然开始互撕。温兆伦指责李美玲不守妇道私生活秽乱不堪，而李美玲则抱怨温兆伦不忠与美女暧昧不休，二人你来我往间，便将往日恩情悉数断送，不仅如此为了财产分割，两人不惜大打出手，一度闹上法庭公审。二人离婚后，温兆伦无缝衔接绯闻女友陈梅馨，虽然李美玲没有举证温兆伦婚内出轨，但温兆伦此举也算是不打自招。而让温兆伦方寸大乱的陈梅馨也没有牢牢拴住这个情场浪子，不仅如此，陈梅馨还被温兆伦一纸诉状告上了法庭，一是让陈梅馨还款，一是向法院提出禁止陈梅馨出国留学的诉求。更让人大跌眼镜的是，温兆伦为了摘掉 " 不爱就毁掉 " 的帽子，直接对外宣称自己并未与陈梅馨谈过恋爱，可陈梅馨眼见温兆伦不仁，索性不义回击，甩出了温兆伦曾经写给自己的肉麻情书。对于恋爱事件，温兆伦躲闪无地，可是在钱财的算计上，他却半步不让。温兆伦表示，这笔钱是曾以公司名义暂借给陈梅馨的姐姐度过难关的救命钱，并非是两人热恋期间给女方的花费。对此名正言顺的欠款，法院只好判处陈梅馨败诉。温兆伦将要债看作天经地义，但是在港媒的眼中，确是难得的娱乐暴风雨，甚至还发出了 " 温兆伦分手后，连电饭锅的钱都要要回去 " 的讽刺言论，经此一战，温兆伦与陈梅馨的形象双双受损，即便温兆伦表示，自己要钱并非真的是见钱眼开，而是不蒸馒头争口气，但舆论混战下的温兆伦早就失去了往日的声名，转而跌进事业低谷。但事业没起色不代表情感进入空窗期。2002 年，温兆伦与助手潘燕妮在澳洲秘密结婚，潘燕妮不介意此时的温兆伦声名狼藉事业一蹶不振，反倒是当起了贤内助，帮助温兆伦东山再起。潘燕妮帮助温兆伦还清了 400 多万的债务，但贫贱夫妻百事哀，经历炒房失败的二人还是败给了现实的波折。港媒还在二人离婚后爆出，温兆伦恬不知耻的要求潘燕妮分担炒房失败后的债务，但由于双方都没对此事作出回应，真实性还有待考量。更有甚者表示，两人感情破裂的真实原因是温兆伦婚内劈腿演员郭羡妮，而温兆伦确实毫不避嫌的在离婚后，与郭羡妮打得火热。本以为温兆伦会和郭羡妮修成正果，但却出乎所有人意料，久经情场的温兆伦，竟然投入了小 19 岁娇妻赵庭的怀抱。2013 年，温兆伦从师奶杀手变身为温情老公，与赵庭频频在社交平台上秀恩爱，即便被路人吐槽赵庭相貌平平，温兆伦还是对娇妻宠爱有加并对乱言者霸气回怼。如今温兆伦多行业开花专心赚钱养家，有爆料其年营业额高达十亿左右，真可谓是浪子回头金不换，温柔乡里过余年。图片来源网络 侵删