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,20250924 05:33:58 赵璇 989

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在宝宝的成长过程中,水分摄入是至关重要的。许多家长都曾有过这样的困惑:“宝宝这才几天没做水就这么多”,这不禁让人好奇,婴幼儿的水分摄入究竟有何重要性?下面,我们就来揭秘婴幼儿水分摄入的重要性。 一、水分对婴幼儿的重要性 1. 维持生命活动 水是生命之源,对婴幼儿来说更是如此。婴幼儿体内的水分占体重的比例较高,大约在70%左右。水分参与婴幼儿体内的各种生理活动,如血液循环、细胞代谢、体温调节等,是维持生命活动的基础。 2. 促进生长发育 婴幼儿正处于生长发育的关键时期,水分摄入充足有助于促进骨骼、肌肉、器官等组织的生长发育。此外,水分还能帮助婴幼儿消化吸收营养,为身体提供能量。 3. 增强免疫力 水分摄入充足有助于婴幼儿增强免疫力,预防疾病。当婴幼儿体内水分不足时,免疫系统功能会受到影响,容易导致感冒、发热等疾病。 4. 保持皮肤健康 婴幼儿的皮肤娇嫩,水分摄入充足有助于保持皮肤的水分平衡,预防皮肤干燥、皲裂等问题。 二、宝宝水分摄入不足的表现 1. 咽喉干燥 宝宝水分摄入不足时,会出现咽喉干燥、口渴等症状。 2. 尿量减少 宝宝水分摄入不足,尿量会减少,颜色变深。 3. 精神状态不佳 宝宝水分摄入不足,会出现精神不振、烦躁不安等症状。 4. 生长发育受阻 长期水分摄入不足,会影响婴幼儿的生长发育,导致身高、体重等指标不达标。 三、如何保证宝宝水分摄入充足 1. 适量喂水 根据宝宝的年龄和体重,合理安排喂水量。一般而言,1岁以内的宝宝每天需水量为120-160毫升,1-3岁的宝宝每天需水量为160-200毫升。 2. 选择合适的饮品 为宝宝选择适合的饮品,如白开水、果汁、蔬菜汁等。避免过多摄入含糖饮料,以免影响宝宝的健康。 3. 注意饮食搭配 在宝宝的日常饮食中,注意搭配富含水分的食物,如水果、蔬菜、瘦肉等。 4. 定期监测宝宝的水分摄入情况 家长要定期监测宝宝的水分摄入情况,确保宝宝的水分摄入充足。 总之,“宝宝这才几天没做水就这么多”的现象提醒我们,婴幼儿水分摄入的重要性不容忽视。家长要关注宝宝的水分摄入,确保宝宝健康成长。

9 月 26 日 -27 日,笔记侠第五代企业家走光团即将开启杭州 AI 暨文化美食行。什么是 " 第五代企业家 "?第一代企业家于 20 世纪 70 年代末在农村改革开放中从计划经济向市场经济转型的过程中走来;第二代企业家于 8、90 年代在城市改革开放中成长于市场经济体制逐步建立、商品经济逐步开放的时期;第三代企业家于 90 年代末抓住了互联网快速发展的红利;第四代企业家于 2007 年苹果手机诞生后成长于移动互联网时代。第五代企业家是 2017 年在全球化和数智化浪潮中应运而生的新一代企业家。我们将走进阿里集团、钉钉、影刀,参访天下第一财神庙;我们将组织主题分享、互动交流、企业家家宴;我们希望在这个 AI 时代,能获得更多思想碰撞,与大家汇集精彩的人生体验。本次第五代企业家走光团活动,仅限 40 位企业创始人 & 高管,仅剩 8 席名额。为何而来?见天地:看杭州如何成为 AI 新高地杭州,早已不只是 " 人间天堂 "。更是中国数字经济的发动机,AI 创新的策源地。这里不仅有阿里巴巴、钉钉、影刀等一批引领数智化的企业,还有天下第一财神庙这样承载商业愿景的文化地标。在杭州,你能感受到传统与现代的交融,商业与文化的碰撞。看钉钉 AI 如何推动企业变革,让增长效率更高。看钉钉 LTC 如何贯通企业核心业务流全链路,以 AI 技术实现 " 数据驱动 ",精准推送关键节点并动态优化策略,构建可持续增长新引擎。看影刀如何用机器人流程自动化(RPA)技术,帮助企业降本增效。你要来看天地之大,才知自己之路。见众生:与第五代企业家同行一个人可以走得很快,但一群人才能走得很远。来的都是笔记侠 PPE(政经哲)商学院的校友,都是各行各业的企业家、创业者。见自己:找到你内心的答案我们这一代追寻者,将立于 " 天下第一财神庙 " 的门前,面对千年财富智慧的澄明之境。不知道你有没有这样的体会:似已参透,又似未参透;仿佛机缘仍在,又仿佛时不我待;看似万象可及,却又一切如幻。财神庙在此,但究竟该如何叩问?该如何修行?该如何得智慧?你需要答案。而答案,不在书上,不在网上,在路上。在阿里巴巴的组织文化里,在钉钉 AI 的实践中,在影刀 RPA 的案例里,在每一位企业家的分享里。所以你要来,要见到自己的局限,才知道突破的方向。谁适合来?企业家、创业者、管理者;渴望在 AI 时代找到突破方向的人;希望与优秀同行者交流碰撞的人;想近距离感受杭州 AI 生态的人。第五代企业家走光团,是什么?笔记侠 PPE(政经哲)课程是一个师生共创的自组织集体,班委会由民主选举产生,致力于打造师生共建生态组织。在课余期间,会组织第五代企业家「走光团」,围绕【事业】+【兴趣】+【身体】+【情感】+【觉性】,我们称之为第五代企业家 " 五觉 ",有无相生。1、事业干货:包括政经哲商的线下游学、线上思享会。2、兴趣:包括人文、艺术、文旅、美学、品酒等。3、身体:包括运动、睡眠、健康等。4、情感:包括家庭、亲子。5、觉性:包括心学、道家、禅修、冥想等等。伴随笔记侠 PPE(政经哲)课程的开展,我们已举办过 4 次第五代企业家走光团活动。在 01 期,我们走进 PPE ( 政经哲 ) 24 级班长刘世军创办的南京望岳集团,并走访了牛首山和栖霞寺,有幸请到栖霞寺的住持大师为我们解惑。在 02 期活动中,我们走进 PPE 同学鉴锋创办的零一数科,由鉴锋为同学们分享了微信的商业逻辑和视频号的运营逻辑,同时鉴锋也讲述了他一次次穿越周期的创业心法。鉴锋说:" 运营的终极本质是内容,以内容和社交贯穿,实现商业化。要去找这三者合一的事情,找关键撬动点的要事。"在 03 期活动中,我们走进嘉峪关和酒泉,怀着激动的心情见证了神舟二十号的发射。大家还拜谒了东风革命烈士陵园,缅怀老一辈航天人开拓进取,无私奉献的革命情怀。我们一起探寻祖国航天事业的发源地,参观了 " 两弹一星 " 地下指挥部,重温中国航天的辉煌成就。在 04 期活动中,我们参访了佳宝集团,与佳宝集团第二代董事长陈婉如女士深度对话,解码 40 年食品龙头全产业链布局之道,了解到传统的蜜饯是怎样撬动 10 亿级市场的。大家还走进潮宏基集团臻宝博物馆,与潮宏基集团董事长廖创宾先生探讨商业决策的要点,解锁非遗花丝工艺背后的品牌焕新战略,探寻珠宝世家的数字化转型密码。我们还走访了千年古刹开元寺,蒙方丈达诠大和尚开示商业修行的心法,他让我们懂得:企业家的禅修,是利他之欲,是促动因缘向上聚合。我们又游览了潮籍国学大师饶宗颐先生学术和艺术成就的地方——颐园;并走进华侨实业家、金融家陈慈黉先生故居等文化胜地。最后说两句AI 不是未来,AI 是现在。转型不是选择,转型是必须。但怎么转?才能赢?你需要看见,需要交流,需要启发。9 月 26 日 -27 日,来杭州,与我们一起,见天地、见众生、见自己。欢迎报名加入,期待有幸相见!好文阅读推荐:穿越周期,大道至简|笔记侠曹德旺心法营重磅发布分享、点赞、在看,3 连
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