本月研究机构披露重要动态,宝宝这才几天没做水就这么多——揭秘婴幼儿水分摄入的重要性

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在宝宝的成长过程中，水分摄入是至关重要的。许多家长都曾有过这样的困惑：“宝宝这才几天没做水就这么多”，这不禁让人好奇，婴幼儿的水分摄入究竟有何重要性？下面，我们就来揭秘婴幼儿水分摄入的重要性。 一、水分对婴幼儿的重要性 1. 维持生命活动 水是生命之源，对婴幼儿来说更是如此。婴幼儿体内的水分占体重的比例较高，大约在70%左右。水分参与婴幼儿体内的各种生理活动，如血液循环、细胞代谢、体温调节等，是维持生命活动的基础。 2. 促进生长发育 婴幼儿正处于生长发育的关键时期，水分摄入充足有助于促进骨骼、肌肉、器官等组织的生长发育。此外，水分还能帮助婴幼儿消化吸收营养，为身体提供能量。 3. 增强免疫力 水分摄入充足有助于婴幼儿增强免疫力，预防疾病。当婴幼儿体内水分不足时，免疫系统功能会受到影响，容易导致感冒、发热等疾病。 4. 保持皮肤健康 婴幼儿的皮肤娇嫩，水分摄入充足有助于保持皮肤的水分平衡，预防皮肤干燥、皲裂等问题。 二、宝宝水分摄入不足的表现 1. 咽喉干燥 宝宝水分摄入不足时，会出现咽喉干燥、口渴等症状。 2. 尿量减少 宝宝水分摄入不足，尿量会减少，颜色变深。 3. 精神状态不佳 宝宝水分摄入不足，会出现精神不振、烦躁不安等症状。 4. 生长发育受阻 长期水分摄入不足，会影响婴幼儿的生长发育，导致身高、体重等指标不达标。 三、如何保证宝宝水分摄入充足 1. 适量喂水 根据宝宝的年龄和体重，合理安排喂水量。一般而言，1岁以内的宝宝每天需水量为120-160毫升，1-3岁的宝宝每天需水量为160-200毫升。 2. 选择合适的饮品 为宝宝选择适合的饮品，如白开水、果汁、蔬菜汁等。避免过多摄入含糖饮料，以免影响宝宝的健康。 3. 注意饮食搭配 在宝宝的日常饮食中，注意搭配富含水分的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。 4. 定期监测宝宝的水分摄入情况 家长要定期监测宝宝的水分摄入情况，确保宝宝的水分摄入充足。 总之，“宝宝这才几天没做水就这么多”的现象提醒我们，婴幼儿水分摄入的重要性不容忽视。家长要关注宝宝的水分摄入，确保宝宝健康成长。

近日，向太回忆初见刘亦菲时景象，称 14 岁的刘亦菲和妈妈来找自己签约，虽然当年的刘亦菲才貌双全气质出众，但一身名牌、说得话更是让人害怕。之后向太更是暗讽刘亦菲爱装大小姐，太过娇滴滴。向太的这番话也引发了不小的争议，有网友认为香港巅峰不复从前，向太和王晶都开始靠 " 出卖 " 这些信息来博眼球。虽说刘亦菲当年是寻求过向太签约，但已经被拒绝了。如今看到刘亦菲火了，向太旧事重提还内涵对方，显然不太厚道。不过也有人认为向太阅人无数，和刘亦菲也没有任何的冲突，没必要说谎。巧的是刘亦菲近期聚餐视频流出，和平时的反差确实不小。这天刘亦菲扎着丸子头化着淡妆，和圈内人一起吃火锅。她一直在和对面的白衣男子交流，从背影看对方应该是位大佬。刘亦菲冲着男方笑得十分开心，还时不时冒出星星眼、并鼓着腮帮撒娇扮可爱，任谁看了也不免心生喜欢。刘亦菲和大佬聊天时，身边人不知道说了什么，她的表情神色忽然大变。她先是瞪了对方一眼，之后又翻了一个大白眼，看上去十分不屑。和刚才对大佬时的态度反差极大。更有意思的是，刚对身边人翻完白眼，刘亦菲马上切换状态，拿着毛巾擦嘴时又用星星眼看着对面的大佬。对大佬笑脸相迎，对身边工作人员就瞪眼翻白眼，网友也是感慨不已，直言没想到神仙姐姐居然有两副面孔。还有人感慨难怪向太吐槽其太会装！据向太透露，刘晓莉带着 14 岁的刘亦菲去找向太签约，当时向太和向华强成立的中国星集团，可以说是香港龙头娱乐公司，旗下有周星驰、李连杰、张柏芝这些顶流，还和王星等大咖均有合作，是很多新人挤破头都想去的大公司。刘亦菲显然对此也十分了解，14 岁的她就点名要向太旗下的化妆师和造型师给她化妆做头发，让向太觉得十分可怕，这次拒签了。向太发声后，不少人斥责其蹭热度，没想到刘亦菲的聚餐视频流出 ，被吐槽是 " 双面人 "。其实刘亦菲这些年口碑虽然不错，但争议也一直如影随形。刘亦菲 10 岁的时候随母亲移民到美国，并获得国籍，这个国籍也一直成为她最大的争议。2020 年，刘亦菲 出演《花木兰》，便被质疑 " 美国人演中国英雄 "。2024 年 7 月宝格丽因店铺表格将台湾单独列出引发主权争议，作为品牌代言人的刘亦菲未及时发表立场声明，反而在争议期间发布其他品牌广告。去年金鹰奖因国籍问题被撤入围资格后，" 口称中国人却持外国护照 " 的质疑再次发酵。公众认为其 " 用中国身份谋利，用外国国籍避险 "，形成身份认知上的 " 双面感 "。当然了，刘亦菲年少时获得美国国籍，并不是她自己可以选择的。如今的刘亦菲早已凭借实力和魅力圈粉，地位不是轻易可撼动的！