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在我国广袤的土地上，流传着许多关于农耕文化的传说和故事。其中，关于拔萝卜的故事尤为引人入胜。近日，一位12岁的小女孩凭借一句最有效的话，成功拔出了一个大萝卜，成为了村里的“拔萝卜小能手”。那么，她究竟说了什么呢？ 这位名叫小芳的12岁女孩，生活在我国一个美丽的乡村。她的家乡有着丰富的农耕文化，每年春天，村民们都会在田野里辛勤劳作，播种希望。而拔萝卜，则是春天里的一项重要农活。 一天，村里的老人们聚在一起，谈论着如何提高拔萝卜的效率。这时，小芳突然站起来，说了一句：“拔萝卜，要用力、要稳、要准。”这句话引起了大家的共鸣，纷纷称赞她聪明。 那么，这句话究竟有什么魔力呢？让我们一起来分析一下。 首先，用力。拔萝卜需要一定的力气，但用力过猛容易伤到萝卜。小芳的这句话提醒我们，拔萝卜时要适度用力，既要保证拔出萝卜，又要保护萝卜不受损伤。 其次，稳。拔萝卜时，要保持身体稳定，避免因为身体晃动而使萝卜断裂。小芳的话强调了稳的重要性，让我们在拔萝卜时更加专注。 最后，准。拔萝卜时，要找准萝卜的根部，这样才能一次性拔出萝卜。小芳的这句话告诉我们，拔萝卜要讲究技巧，找准位置是关键。 为了验证这句话的有效性，小芳决定亲自实践。她来到田野里，按照自己的方法开始拔萝卜。果然，在她的努力下，一个个大萝卜纷纷被拔了出来。村民们纷纷赞叹：“小芳真是个拔萝卜的小能手！” 其实，拔萝卜的技巧并不复杂，关键在于掌握好用力、稳、准这三个要点。而小芳之所以能够成为村里的“拔萝卜小能手”，正是因为她牢记了这句话，并将其运用到实践中。 这个故事告诉我们，生活中处处都有学问。只要我们用心去观察、去实践，就能发现其中的奥秘。而对于孩子们来说，这句话更是一种启示：在学习、生活中，我们要学会总结经验，不断积累，才能取得更好的成绩。 总之，12岁女孩拔萝卜的秘诀就是那一句最有效的话：“拔萝卜，要用力、要稳、要准。”这句话不仅适用于农耕生活，更适用于我们的人生。让我们牢记这句话，努力成为生活中的“拔萝卜小能手”吧！

进入9月末，最近CBA很多球队都在开展热身赛，为新赛季备战。经过这个夏天的调整，一些球队阵容发生较大变化，不需要的球员当然要离开，而能够续约的肯定是未来重点依赖的对象。一般来说，如果是球队核心或者有培养价值的球员，每次续约年限都比较长，但要是只签1年，给下赛季结束带来变数。刚好，今年CBA有5名球员续约只拿了1年合同，给大家盘点一下。首先提到的是山东男篮的刘毅，这个大学生球员是在2020年选秀大会进入CBA，当时他的顺位不是很高，只排第10，但巩晓彬给他的机会还是不少的。刘毅球风比较稳健，重要的是防守韧性强，也足够积极，由此站稳脚跟，而他的三分投射也不差。过去几个赛季，山东队成绩很不稳，教练更换也频繁，不过刘毅总能被留下来。上赛季因伤后半段复出，刘毅表现依然不错，但今年合同到期后只续约1年。按理说邱彪还是能认可刘毅的，给个两年C类问题不大，眼下这个结果只能说未来山东队锋线还会有变数，尤其陈林坚来了之后，如果健康状态下，他的能力还是要强过刘毅的。广东队的张文逸再次得到续约，他是2023年选秀时得到朱芳雨的认可，顺位比刘毅还要低。杜锋对于后卫的要求比较高，刚好这两年广东队更新换代，赵睿出走之后替补有空缺，但自己培养的球员都不稳定，反而是张文逸能打一打，尤其他的三分球准星很好。张文逸刚来广东就签了1年合同，和其他选秀球员的两年不一样。但之后连续得到续约，看起来随时要被裁掉，但最终还是留下来，至于明年什么情况就不好说了，广东队自己的青训后卫也进入一线队了。第三个续约一年的是南京队的祝铭震，并且拿到的是顶薪。祝铭震情况比较特殊，自从2020年进入广州队就得到郭士强重用，还多次入选国家队集训。祝铭震属于低调实用的球员，但去年广州队大甩卖，他被当作筹码送到了南京队。据说祝铭震心仪的目标是北京或者山西，但经过沟通还是留在南京，估计双方也有一些默契，暂时留下明年再说。当然，球员转会没那么容易，要看时机和下家的需要，祝铭震已经29岁，巅峰所剩不多，再跳槽也没那么容易，如果明年不能离开南京队，未来机会不大了。另外两个拿顶薪但只签1年的是吴前和王俊杰，这两年情况有差异，吴前是为了等到明年满32岁转为老将合同不占用薪资空间，他已经和浙江队彻底绑定，未来转型做教练没悬念。宁波队的王俊杰首次拿顶薪，但只签1年，按照他的能力不缺下家，明年真的可能被挖角。最后一个要提到的是吉林队的丁皓然，也是浙江主教练丁伟的儿子，今年合同到期后续约1年。丁皓然这几年一直在吉林队打球，作为轮换替补还不错，但球队成绩一般，投资也比较节省。丁皓然已经29岁，不知道还能打多久，万一明年吉林队不续约，之后其他球队要他的可能性比较低。