本月相关部门披露行业最新成果,两个男生一起做下肢运动时需要注意的要点

今日官方发布行业新进展,以激光方案替代人工和除草剂，农业机器人企业蔚蓝引擎获司南导航天使投资,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电在线客服系统，实时沟通维修需求

重庆市江北区、咸宁市通城县 ，重庆市南岸区、凉山西昌市、内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗、十堰市张湾区、连云港市灌云县、佳木斯市向阳区、淄博市张店区、济宁市嘉祥县、广西梧州市蒙山县、黄冈市红安县、忻州市原平市、咸阳市三原县、南京市秦淮区、昌江黎族自治县王下乡、怀化市靖州苗族侗族自治县 、西安市灞桥区、三门峡市卢氏县、营口市老边区、广西北海市海城区、内江市东兴区、佳木斯市郊区、酒泉市肃州区、葫芦岛市兴城市、南通市如东县、松原市扶余市、吕梁市临县、九江市武宁县

专家远程指导热线，多终端,本月官方渠道发布重要报告,两个男生一起做下肢运动时需要注意的要点，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：专业维修团队，客服热线一键联系

天津市宁河区、海北门源回族自治县 ，淮安市淮安区、焦作市山阳区、九江市永修县、韶关市新丰县、南充市顺庆区、邵阳市新宁县、福州市平潭县、扬州市仪征市、潍坊市诸城市、黔东南岑巩县、楚雄武定县、黄石市阳新县、晋中市寿阳县、平凉市崆峒区、宜宾市翠屏区 、齐齐哈尔市碾子山区、咸阳市彬州市、白城市镇赉县、遵义市凤冈县、滨州市滨城区、陵水黎族自治县三才镇、内蒙古锡林郭勒盟阿巴嘎旗、咸阳市渭城区、厦门市集美区、万宁市南桥镇、中山市民众镇、梅州市丰顺县、泰州市高港区、定安县定城镇

全球服务区域: 重庆市永川区、贵阳市花溪区 、上饶市婺源县、吉安市吉水县、铜仁市思南县、内蒙古锡林郭勒盟正蓝旗、云浮市云城区、许昌市建安区、遵义市湄潭县、广安市邻水县、吕梁市兴县、庆阳市正宁县、鹤壁市鹤山区、文昌市文城镇、文昌市东路镇、内蒙古通辽市科尔沁左翼后旗、阳泉市平定县 、泸州市江阳区、哈尔滨市阿城区、渭南市临渭区、平凉市崇信县、定西市漳县

刚刚应急团队公布处置方案,本月监管部门发布新研究报告,两个男生一起做下肢运动时需要注意的要点，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：数字化服务派单，精准对接维修需求

全国服务区域: 泉州市洛江区、焦作市孟州市 、泉州市安溪县、杭州市淳安县、广州市越秀区、运城市闻喜县、赣州市崇义县、荆州市监利市、伊春市铁力市、甘南玛曲县、东莞市桥头镇、郑州市中牟县、西安市新城区、重庆市秀山县、甘孜理塘县、昌江黎族自治县海尾镇、连云港市灌南县 、大理巍山彝族回族自治县、娄底市冷水江市、甘孜理塘县、广西贵港市港北区、重庆市石柱土家族自治县、衡阳市衡山县、宁夏银川市金凤区、延安市志丹县、深圳市罗湖区、泉州市石狮市、泸州市合江县、成都市简阳市、鞍山市铁西区、晋城市沁水县、伊春市汤旺县、西双版纳勐腊县、广西桂林市秀峰区、温州市泰顺县、儋州市海头镇、吉安市安福县、昌江黎族自治县王下乡、海西蒙古族乌兰县、鹤岗市兴山区、雅安市芦山县

专家远程指导热线，多终端:本月官方渠道传递新进展,两个男生一起做下肢运动时需要注意的要点

下肢运动是许多健身爱好者喜爱的锻炼方式，它不仅能够增强腿部肌肉，还能提高心肺功能，对身体健康大有裨益。然而，对于两个男生一起进行下肢运动，有一些注意事项是必须遵守的，以确保锻炼效果和安全性。以下是两个男生在进行下肢运动时需要注意的几个要点。 ### 1. 选择合适的运动项目 在进行下肢运动之前，首先要根据自身的身体状况和运动目标选择合适的运动项目。例如，深蹲、硬拉、卧推等都是锻炼下肢肌肉的经典动作。两个男生在运动前应共同商议，选择既适合双方，又能达到锻炼目的的动作。 ### 2. 热身充分 在进行下肢运动之前，两个男生应进行充分的热身，以预防运动损伤。热身活动可以包括慢跑、跳绳、拉伸等，特别是针对下肢肌肉的拉伸，有助于提高关节的灵活性和肌肉的伸展性。热身时间通常为10-15分钟，确保身体逐渐进入运动状态。 ### 3. 重视动作规范 在进行下肢运动时，动作规范至关重要。不规范的动作不仅会影响锻炼效果，还可能导致运动损伤。两个男生在锻炼过程中应互相监督，确保动作准确无误。以下是一些常见下肢运动动作的注意事项： - 深蹲：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖，下蹲时臀部向后坐，起身时用大腿肌肉发力。 - 硬拉：保持背部挺直，腿部弯曲，用腿部力量将杠铃拉起，注意不要用腰部力量。 - 卧推：保持背部紧贴卧推凳，手臂伸直，用胸部发力将杠铃推起。 ### 4. 控制运动强度 在进行下肢运动时，两个男生应根据自身身体状况和运动经验，合理控制运动强度。过高的强度可能导致肌肉疲劳、关节损伤，甚至引发运动性贫血。以下是一些建议： - 初学者：从低强度、低重量开始，逐渐增加强度和重量。 - 进阶者：根据自身能力，适当提高强度和重量，但避免过度训练。 - 耐力训练：进行长时间、低强度的下肢运动，如慢跑、跳绳等。 ### 5. 注意休息与恢复 在进行下肢运动后，两个男生应注意休息与恢复。适当的休息有助于肌肉生长和修复，预防运动损伤。以下是一些建议： - 休息时间：保证充足的睡眠，每天7-8小时。 - 恢复训练：进行适量的拉伸、按摩等恢复训练，促进血液循环。 - 饮食补充：摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，为肌肉生长提供能量。 总之，两个男生在进行下肢运动时，应注意选择合适的运动项目、充分热身、规范动作、控制运动强度以及注意休息与恢复。通过遵循这些要点，他们能够更好地享受锻炼带来的益处，同时降低运动损伤的风险。

作者丨欧雪编辑丨袁斯来硬氪获悉，精准农业机器人企业蔚蓝引擎（上海）科技有限公司（下称「蔚蓝引擎」）宣布完成天使轮融资，本轮投资方为司南导航。融资资金将主要用于公司产品的研发升级、量产、厂房及产线的建设以及市场拓展、布局工作，加速激光除草机器人在农业领域的规模化应用。公司创始人兼 CEO 赵志武向硬氪表示，司南导航与「蔚蓝引擎」在此之前已在智慧农业领域建立战略合作关系。司南导航此次投资将进一步强化双方在农业机器人、无人农场、农机自动驾驶等智慧农业主要方向的协同发展。「蔚蓝引擎」成立于 2022 年，是国内首家专注于激光除草机器人研发的公司，也是目前国内唯一一家核心技术指标达到商业化作业标准并拥有相关专利技术的企业。公司致力于以激光技术替代化学除草剂和人工除草，提供智能化、自动化精准物理除草解决方案。目前，「蔚蓝引擎」已推出 " 大田激光除草机器人 " 和 " 小型激光除草机器人 " 两款产品，分别适用于大田大规模种植及温室大棚、小型农场等场景，预计今年 11 月正式推向市场。其技术可用于中药材、有机蔬菜、出口蔬菜、高品质牧草等作物种植，满足这些对除草作业有苛刻要求的农业场景的需求。（蔚蓝引擎大田激光除草机器人示意图）（蔚蓝引擎小型激光除草机器人示意图）在国家 " 科技兴农 "、" 人工智能 + 农业 " 的战略的推动下，绿色农业装备市场迎来千亿级发展机遇。机构数据显示，国内除草机器人市场需求规模已达 29.9 万台，价值 895.9 亿元；海外市场同样潜力巨大，需求规模约 20.4 万台，价值约 1020 亿美元。在农业除草市场，赵志武表示，行业目前仍面临多重痛点：人工成本高、效率低；苗期除草难度大；过度依赖除草剂破坏土壤生态；现有除草设备容易损伤作物及农田基础设施，且对播种标准化要求较高等等。因此，「蔚蓝引擎」选择激光技术切入农业除草市场。硬氪了解到，激光是工业领域精度最高的执行器方案之一，具备非机械接触、延迟低、节奏快、成本低的特点，得益于数十年在工业领域的应用，中国的激光产业链已经非常成熟，在国际上也处于领先地位。赵志武向硬氪介绍，每个激光器根据每株杂草的品类和大小发射精准剂量的激光，利用激光的热能精准摧毁杂草顶端分生组织，同时将杂草细胞内部的水分瞬间加热到沸腾，使杂草内部被煮熟。杂草最终凋谢、死亡、重新被土壤吸收。" 激光悬浮于作物表面，不与土壤接触，这带来了诸多优势：相对于常规农机，减少了在仿型方面的研发需求；除草范围广——行间、株间、近苗侧、垄底、垄面、垄侧；适应性更强——点播、条播、撒播类作物都可以使用；伤苗率更低；还能有效减少对于滴灌带等田间设施的破坏。" 赵志武称。（蔚蓝引擎机器人除草效果展示：激光精准的作用于杂草顶端分生组织）（蔚蓝引擎机器人除草效果展示：杂草被高能激光毁伤效果）从核心技术来看，赵志武介绍，在巡逻环节，智能激光除草机器人能够日夜不停运行；在识别环节，依靠视觉 AI 算法，机器人可在几毫秒内精准识别作物间的杂草；在除草环节，其单个高效激光模块每小时可消灭超过 12 万株杂草。此外，激光除草机器人在成本方面也具有显著优势。赵志武表示，目前人工除草成本较高，平均每亩地约 200 至 300 元，而随着技术和商业化发展，激光除草成本有望降至人工除草的 20% 至 30% ——即 40-60 元 / 亩。" 明年我们的销售业绩目标大概在 2000 万元左右。" 赵志武透露，公司目前已积累一定客户资源，并获得了来自大型农场、合作社、农业生产公司、农服公司等的采购意向。赵志武进一步表示，短期内，公司聚焦除草业务，计划拓展激光除草产品品类，针对不同场景推出细分产品，重点开拓国内外农业除草市场。未来，公司也会考虑涉足其他精准农业机器人领域。公司将致力于通过 AI+ 机器人技术推动可持续农业发展。投资方观点：司南导航表示：" 农业机器人是未来智慧农业领域的重要赛道，同样也是国家战略发展方向，兼具政策与市场双重驱动。蔚蓝引擎是国内最早从事精准农业机器人商业化的企业之一，在激光除草机器人领域率先取得突破。激光除草机器人是人工智能在农业植保领域的重大革命性创新应用。蔚蓝引擎在这一产品方向达到国际先进水平。司南导航是国内最早投身农业自动驾驶解决方案研发的企业之一，一直坚定的推动智慧农业的发展。我们相信，农业机器人将成为农机市场的下一个战略增长极，随着农业机器人市场的发展与成熟，蔚蓝引擎有望借助快速商业落地的能力和对场景的精准理解，在农业物理除草领域形成核心竞争壁垒，成为推动中国智慧农业发展的重要力量。"